这位来自南韩的网红健身美女,她的名字叫金雅珠。经常在社交媒体上分享自己的健身心得,凭借姣好的面容和几近完美的好身材迅速走红网络。
虽然体重在120斤左右,但是这位小姐姐好像肉都乖乖长在了该长的地方,其实不然,金雅珠之所以能拥有这么完美的好身材,完全是靠着自己的坚持和毅力练出了好身材。
金雅珠平时也很乐意在网上分享自己的健身心得,她表示:自己每周至少要去3-4次健身房,每次的训练时间在3个小时以上。
很多人把她当做追求的目标,开始健身塑造身材,但其中大部分人都坚持不到最后。健身本来就是一个漫长的身体塑造过程,如果对健身只有三分钟的热度,那你还不如不要开始。
健身如果想要看到效果,时间自然会给你答案。#健身#