劍花煙雨風情
對每一個人來說，成功的前提是怎樣把自己的思想與軀體統一起來，用行動去接近目標。這個過程不易，靠的就是自律，有持久的毅力，有脫身離開舒適區的勇氣，有不受干擾任旁人喧囂浮躁我自巋然不動的清心寡慾。
放縱很容易，很舒服，很享受。但過後的空虛、無助甚至無聊無法迴避。當外部管理不可避免來臨時，人被強行拖離舒適區，焦慮、慌亂、無助、沮喪、憂鬱許許多多負面的情緒很快如影隨形。放縱意味著生活的無規律，長時間缺乏目標，鮮有實際行動。
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自律就是自覺地約束自己，使自己言行符合道德和法律的規範。不僅如此，自律性強的人，一般都有遠大的人生目標，和崇高的理想追求，在學習上，工作中，生活裡，處處嚴格要求自己，因此，人生容易出彩，容易活出人生的寬度和廣度。從這個角度看，自律是對生命的珍惜。
而缺少自律，放縱的人，一般都是渾渾噩噩的混曰子，追求物質享受，得過且過，沒有人生規劃。缺少自律，意味不注重道德修養，邈視法律。容易在社會公德上違約，在法紀上出線。甚者鋃鐺入獄，囹圄中度日，這豈不是對生命的浪費？
綜上所述，自律是對生命的珍惜，放縱是對生命的浪費。
太白山人5911
所謂自律就是自己控制自己的行為。控制的目的是抑制錯誤的行為，發展正確的行為，根本目的是為了讓自己做正確的事和正確地做事，以得到美好的人生或結果。
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