美食精選:西米布丁,板栗燒山藥,快手涼拌麵,木瓜豬腳湯

西米布丁

美食精選:西米布丁,板栗燒山藥,快手涼拌麵,木瓜豬腳湯


材料

西谷米(120克)、蓮子(80克)、雞蛋(75克)、玉米麵(黃、80克)、全脂牛奶粉(40克)、牛油(20克)、白砂糖(300克)

做法

將西米置清水中浸泡2小時,備用;雞蛋、糖、玉米粉、奶粉在鐵盆中調和均勻,蓮蓉(蓮子磨碎)平鋪於盤中。

西米倒入鍋中,加清水煮開後,加牛油拌勻,然後倒進裝盛原料的鐵盆中,快速攪和成糊狀,再倒在鋪好蓮蓉的盤子裡。

烤箱上層開95度,下層開150度;待溫度升至190度時,整盤移入,烤25分鐘即可。

板栗燒山藥

美食精選:西米布丁,板栗燒山藥,快手涼拌麵,木瓜豬腳湯


材料:山藥,板栗,蔥段,胡椒粉,蒜片,老抽,味精,料酒,鹽,白糖,植物油,薑片適量

做法:1、山藥去皮,洗淨,切滾刀塊,泡在水裡;板栗洗淨,煮熟,去皮。

2、鍋置火上,油燒至5成熱,放入切好的山藥煎至色澤微黃,盛出。

3、鍋置火上,另倒入油,燒至5成熱,放蔥段、薑片、蒜片,爆香。

4、放入板栗、煎好的山藥,翻炒,加入老抽、料酒、胡椒粉、鹽、味精、白糖和水。

5、大火燒開,轉小火燒至山藥入味 ,收幹湯汁。板栗燒山藥即可食用。

快手涼拌麵

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材料:

麵條,黃瓜,香菜,生薑,有機豆瓣醬,醬油,芝麻油,醋

步 驟:

1、麵條在水裡煮開(不要煮爛了)。

2、麵條斷生後撈出瀝乾水分,然後立馬加入芝麻油拌勻防止麵條粘連。

3、黃瓜切絲、香菜切小段、生薑切末。

4、將切完的輔料與醬油、豆瓣醬以及醋(可按個人口味任意加入調料)一同加入到麵條裡拌均勻。

5、最後裝盤,美味快手的涼拌麵就搞定了!

木瓜豬腳湯

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材料:豬腳、花生、木瓜、礦泉水、鹽、生薑、蔥

做法:

1.木瓜去皮及籽,洗淨、切塊;花生泡水約1小時撈去

2.豬腳洗淨後和花生一起下鍋,倒入礦泉水

3.用高壓鍋大火壓15-20分鐘

4.壓好後撈去浮油,再把湯倒入沙鍋

5.加入木瓜慢火燉至熟爛,加入蔥段、鹽即可



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