猫咪宝贝99
抑郁症是一个人一系列不正常的情绪状态、不正常的生活状态、等一系列症状状态的一个名称。也可以称谓一个“标签”。
是由一个人错误的认知、思想、思维思考逻辑习惯，智慧水平不够高引起的。试试看，一个智慧水平很高很高的人，能得“抑郁症”吗？相信这个答案是肯定的。
在现实生活中，不同的人智慧水平不尽相同，在生活中有不同程度的抑郁情绪、不同时间段的抑郁情绪都是可能的。
智慧水平比较低的人，解决不了生活中引起他“抑郁情绪”的事情，就可能因为“抑郁情绪”的加重形成“抑郁症”症状状态。
智慧水平高的人，可以自行化解自己的“抑郁情绪”，可以解决产生“抑郁情绪”的生活中存在的事情，“抑郁症”症状状态就不会出现。
一个人有了“抑郁症”怎么办？
现在还是要尽快选择正确的解决问题的方式方法，心理问题彻底解决了，让抑郁症症状状态彻底消失。恢复正常生活。
解决问题的方案:
1:去正规医院里的心理科，寻找水平高的心理医生（心理专家），确定问题的性质与程度。以心理学训练为主，药物为辅，可以解决问题。
2:寻找正规心理咨询服务机构帮助，寻找水平高的心理咨询师帮助指导训练，通过学习成长改变，提高自己的智慧水平，可以彻底解决抑郁症性心理问题，彻底解决问题以后还不会复发。彻底化解、消除各种“抑郁症”症状状态。
罗桂田心理咨询
我身边就有一个抑郁症患者，刚开始，她经常莫名其妙的哭，觉得自己太失败了。她本来好不容易考进了事业单位，有着稳定的工作，稳定的收入，结果脑子一热，辞职了！有个男朋友，又分手了！工作丢了和男朋友又分道扬镳了，她感觉所有的一切的一切，付出了很多努力得到的东西，又被自己毁掉了！觉得自己太失败了！觉得自己一文不值！对什么都不感兴趣，什么都不想做，只想躺在床上胡思乱想，甚至想到死亡！我看到这种情况，觉得有可能是得抑郁症了，带她去医院看病，确诊轻中度抑郁症！医生开了一些副作用小的中药胶囊，说至少要吃半年！半年之后慢慢减量！我看了很多如何治愈抑郁症方面的文章和视频，除药物治疗，还要针对发病原因进行心理疏导。平时注意饮食要丰富均衡，必须每天要到户外运动，晒太阳，散步或跑步两小时！这样病情有所好转！要想彻底好，还需要时间！对待这样的病人，必须坚持做到要有耐心，不能急躁，怕麻烦，要给病人安全感，让她信任我，相信在我的帮助下，她会好起来的！人这一生都不可能是一帆风顺的，会遇到无数的困难和挫折，凡事都要看得开，想的通。生命诚可贵，让我们珍爱生命吧！
真英子
首先看诱发抑郁症的原因，其次看抑郁症的严重程度，如测试达重度则要吃药+心理治疗的。病理性思维是抑郁症患者需要治疗的！而孩子们的习得性无助伴发的抑郁症则需要长时间耐心陪伴，鼓励成长，恢复其自信。好多成人处于习得性无助心理状态，也会有抑郁症状。
