对于成年的男性或者女性而言，夫妻生活是很重要的一部分。一次完美的夫妻生活需要的不仅仅是过程中的完美表现，还需要你在事前、事后对细节的把握。
很多人觉得只要在夫妻生活中努力表现、全身心投入，让另一半感受到快乐就算大功告成。
殊不知，事后一个小小的错误就会使其前功尽弃，不仅会影响另一半的感受，还会对你的健康产生影响。
最近就有很多这样的例子：
@一步一步der 25岁 新婚夫妻
我是在24岁结的婚，每次在一起的时候我们都会特别注意卫生，一定会仔细洗干净。但是在同房一段时间后，我小肚子经常肿胀，到医院检查后发现是阴道炎和盆腔积液。
这个病反反复复很长时间，我也非常困扰。在咨询专业医生后，才知道并不是因为同房造成的，而是我事后不当的一个习惯引起了疾病。
@molindia 30岁 职员
年轻的时候身强力壮，同房后只要我赶紧睡一觉，第二天也能精力满满，没太大的不适感。但随着年龄不断增加，每次事后我都会感到腰酸背痛。
按理说，我应该还没有到肾虚的年纪，怎么会出现这种情况呢？
@木搜 40岁 男性
最近这几个月都不知道为什么，几乎每一次和老婆事后，第二天就会出现感冒，流鼻水，不停的打喷嚏，而且还偏头痛，要数日才会好，但是不过夫妻生活就不会出现这些问题。
这样的案例还有很多很多，他们有的是20多岁，有的是30多岁，有的已年满40......，虽然年纪不同，但是同房后总会出现各种各样的不适。
这究竟是为什么呢？
经过了解发现，他们都有一个共同点——同房后做错了一些事情。而这些事情不仅是他们，很多人在平时可能也会有这些错误习惯。
那么，我们今天就来了解一下，事后哪些行为不宜立即做？
01 马上洗澡
由于同房是一项比较剧烈的运动，因此很多人都会大汗淋漓，身上黏糊糊的。因此，很多人会第一时间去冲个澡。
但这时候，同房的兴奋感还没有消失，身体体温也没有消失，心跳、脉搏都维持在一个较高的水平，马上洗澡的话会引起心慌、气喘等症状。
尤其是冷水澡更加严重，会引起血管突然收缩，导致血压增加，严重时候还会诱发心脏病或者猝死。
不仅是对身体没有好处，同房后立马洗澡也会影响另一伴的观感，会让她觉得你只是图自己舒服了，没考虑到她的感受。
所以建议大家在同房后可以先和另一伴温存片刻，等心率、呼吸恢复到正常水平，整个人的状态也调整好之后再洗澡。
02 立即排尿
这一点也是很关键的，尤其是男性。虽然排尿可以冲洗尿道，避免感染。但是，男性在同房后肌肉还处于收缩状态，丁丁也严重充血。
这时候排尿的话，尿液受到的阻力就要变大。换句话讲，也就是说你想顺利排尿需要更加用力，也需要更长的时间。
这样的话就会对泌尿系统造成损伤，引起不适感。
03 吹冷风
光着身子对着空调吹也是不对的，这样很容易让病菌有机可乘。这时候，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒。
另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被。
04 倒头就睡
这时候大家一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反。
由于在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。所以大家会有疲劳感，这是大脑神经反射的结果。
年轻人神经灵敏活跃，所以恢复得很快，有的甚至马上恢复。上了年纪的人，神经反应迟钝，恢复的时间相对较长，如果马上入睡，引起疲劳的反射机能继续松弛，疲劳感就难以消失。第二天就会感到疲劳、腰酸背痛。
总而言之，大家不止要考虑过程中的细节，也要注意避免同房后一些事情对健康的影响。
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