我的心里只有你没有她40600526
您好，我是续写明雪，很高兴能来回答这个问题。
在回答这个问题以前，搜了一下，没有准确的答案。我觉得，不论是大宋还是大明，没有哪个皇后、太后的，把持朝政像武则天，即便是武则天当了皇帝，不还是还政给自己的孩子了吗。
不论哪个朝代皇后，皇太后都是受命辅佐皇上的，教导、出主意、决策，皇上能独当一面了，就会退出朝堂，回归后宫，这样才算优秀的吧。毕竟管理后宫才是皇后、皇太后的职责。
相比较而言，明朝的皇后大都出自民间，会不会更优秀一些呢？毕竟民间女子和有地位的女子所受教育不同，生活环境不同，能做到优秀不容易。
很抱歉，没能有一个准确的答案，希望您能理解，谢谢。
续写明雪
宋朝宫廷的教育比明朝宫廷优异，宋朝宫廷的后妃们有不少是进入宫廷后通过教育获得较高的文化素养的，比如仁宗俞德妃，八岁入宫，通过宫廷教育，学会女工，音乐，围棋，书法，绘画，文化水平足以能阅读国子监的书籍。
再比如宋宁宗杨皇后，也是幼年进入宫廷，在宫廷中获得教育，能诗会画，能歌善舞。
知名的后妃如太宗开宝皇后、太宗孙贵妃，真宗刘皇后，杨太后，沈贵妃，仁宗后宫的苗贵妃，俞德妃，周贵妃，张贵妃，董贵妃，神宗朝的林美人，武贵妃，哲宗朝的刘皇后，徽宗朝的大小刘，郑皇后等等，南宋的吴皇后，刘贵妃，谢皇后，杨皇后，贾贵妃阎贵妃谢太后杨淑妃等等。
宋朝有才艺的后妃比比皆是，相比较明代就有些乏善可陈，和宋朝后妃相比，明朝后妃的生活更闭塞，更不自由，地位也更低，眼界、局限都不及宋朝后妃。
明朝后妃除了马皇后徐皇后，其他包括张太后孙太后以及神宗之母李太后，都摆脱不了小家子气。
所以，个人认为，宋朝后妃整体比明朝后妃优秀，比不少朝代的后妃都优秀，虽然宋朝后妃也多是出身不高。
就是这样。
猴格大人
古时候如果要评价女人优秀与否的话，她需要具备哪些方面才能谈“优秀”二字？
《女史箴图》画旁所题箴文是：“人咸知修其容，莫知饰其性；性之不媚，或愆礼正；斧之藻之，克念作圣。”意思是古时候的女子在品质上的修养至关重要。
- 古代《女论语》是一部女子训诫书籍，从孔孟的言语开始，到西汉刘向的《烈女传》、东汉班昭的《女诫》、晋朝的《女史箴》、明朝的《闺范》、清朝的《教女遗规》，一个优秀的女人要以德、言、容、功等规范修养自己，这也是最起码的认可标准。
皇后或是皇太后，她们属于古代封建社会女人中的特殊人员，算是皇家王朝的装饰品和附属品，那么她们的优秀体现在什么地方？
母仪天下-- 所谓母仪天下的前面，即是如同百姓之父的皇帝，皇后为母就要行为母之道，用母亲的胸怀与关爱对待你的子民，这是古代的皇后应该做到的礼数规范。
而优秀皇后就要再加点砝码来评选，如下：
蕙质兰心-- 兰花的品质是高雅、纯洁，优秀皇后的品质要如同兰花一般，容貌高雅、品质高尚、心性纯良。
贤良淑德--举止谈吐闲雅，待人处事识大体、懂分寸，具有良好的涵养且品行极佳，这样一个皇后才可称之为优秀。
所以什么样的皇后才是出色的皇后？答案：德容兼备。（注：太后本是由皇后升级，故而统一标准）
宋朝的优秀皇后榜单
㈠ 宋太祖赵匡胤的皇后
❶ 孝明皇后（942年 - 963年）王氏，宋太祖赵匡胤的第二任皇后。
上榜原因：恭勤不懈，仁慈御下。
具体表现：常常服侍宋太祖宽衣，进膳；擅长弹筝鼓琴；早上起床就会诵读佛经；孝敬杜太后；生有子女三人。
▼孝明皇后 /《大宋传奇之赵匡胤》王皇后 影视形象
❷ 孝章皇后（？- 995年）宋氏，宋太祖赵匡胤第三任皇后。
上榜原因：见多识广，进退有度。
具体表现：宋皇后记载在《宋史·列传》第一后妃上，比如“性柔顺好礼，每帝视朝退，常具冠帔候接......”,而且在“烛影斧声”事件发生后，宋皇后的所作所为给她带来了负面影响，深思之后不觉得这就是她进退有度的体现吗？
▼孝章皇后 /《大宋传奇之赵匡胤》宋皇后 影视形象
㈡ 宋太宗赵光义的皇后
❶明德皇后（960年- 1004年）李氏，宋太宗赵光义第三任皇后。
上榜原因：生性谦恭和顺、仁慈宽厚、端庄知礼、善待其他嫔妃。
▼明德皇后李皇后
㈢ 宋真宗赵恒的皇后
❶ 章献明肃皇后（969年- 1033年）刘娥，宋真宗赵恒第三任皇后。
上榜原因：后世评价 —“有吕武之才，无吕武之恶”，宋朝第一位临朝称帝的女主；终结“天书”运动；结束党派争斗；发行最早的纸币交子；兴修水利；创设谏院；兴办州学。★★★★★
具体表现：
⑴据《宋史》记载，宋真宗于 1008年发起一场称为“一国君如病狂”的天书运动，长达十年之久，使得大宋朝政混乱，财力枯竭；1022年刘娥临朝摄政，下令停止天下宫观的营造，“天书”随同宋真宗一起下葬永定陵，终结混乱的局面。
⑵在刘娥的监管下，由朝廷命官主持交子（宋朝金纸钱币的一种）发行，宋朝因此正式发行了世界上第一种纸币交子，又称“官交子”，早了西方欧洲瑞士银行发行的纸币时间 600多年。
▼章献明肃皇后/ 《清平乐》刘娥 影视形象
▼《开封府》刘娥 影视形象
㈣ 宋仁宗赵祯的皇后
❶ 慈圣光献皇后（ 1016年- 1079年）曹氏，宋仁宗赵祯第二任皇后。
上榜原因：熟读经史，善飞白书（书体之一）；母仪天下，性情慈爱、宽容；处事谨慎、贤明。
▼慈圣光献皇后/ 《清平乐》曹皇后 影视形象
㈤ 宋英宗赵曙的皇后
❶ 宣仁圣烈皇后（1032年- 1093年）高滔滔，宋英宗赵曙的皇后，位分从皇后→皇太后→太皇太后。
上榜原因：后人誉为“女中尧舜”；儿子宋神宗即位不干政；宋神宗死后，册立皇孙宋哲宗即位，临朝称制，废除王安石新法，起用司马光等人；勤俭廉政，励精图治。★★★★★
▼ 宣仁圣烈皇后/ 《苏东坡》高皇后 影视形象
说明：
临朝称帝和临朝称制的宋朝皇后中，上榜原因后面缀有★的表示相对出色，另有垂帘听政的皇后无标记，因为没有做出什么成绩。比如宋仁宗的曹皇后，也就是宋英宗的母亲，她在宋英宗即位不久曾经垂帘听政，那是因为宋英宗生病而无法理事，她只得坐一坐。
宋神宗、宋哲宗、宋徽宗、宋钦宗、宋高宗、宋孝宗、宋光宗、宋宁宗这八位皇帝，他们的皇后只能说贵为皇后而已，没有能够上榜的。
明朝的皇后与宋朝的皇后相比，她们能有“光辉伟绩”的机会很少，所以如果就优秀又出色而言，宋朝多过明朝，但是并非明朝皇后自身的原因，全都拜明太祖朱元璋所赐。
《皇明祖训》是明太祖朱元璋主持编撰的明朝典籍，其中有个专门针对妃嫔的“后妃制度”，这制定的拟定有鲜明的目的，四个如下：
治国先治家，治家必须严守夫妻之道；
谨记后妃职责即为生儿育女、侍候皇帝、管理宫女，禁参与朝政和过问外事；
争当先进，树立典范；
严格等级、恩宠适度、尊卑有序。
- 明朝的皇后选自民间，不容许大臣推荐，不重门第重品行。（明太祖朱元璋定）
因此，明朝的皇后在各方面素质上面，难以与宋朝的皇后相提并论。
●以上纯属于个人观点
