2017年聽到最多的詞，就是“生活品質”。
好像誰做飯沒用成套的盤子，下班沒買束花回家，然後拍照修圖發朋友圈，配上文字：“歲月靜好”，那就是沒有好好生活。
可是“生活品質”真的是人云亦云的那樣嗎？花一筆鉅款裝修，填滿昂貴的電器，用上高檔的餐具，生活就跟著高級起來了嗎？
以前我也這麼認為，直到看了一個女人的“朋友圈”......
1
其實你很熟悉這個女人。她被稱為全球最具影響力的女性之一，渾身透著一股高級的性感——那是多年來保持的優雅和端莊。
她就是楊瀾。
我們習慣了她的知性——面對國際名人，也能唇槍舌劍，思想交鋒；我們也習慣了她的優雅——任何場合，都能一絲不苟的精緻。
只是我們誰都沒看到她“朋友圈”裡，柴米油鹽的樣子——
直到一檔節目《你好！生活家》的開播。
那是一個在生活裡如魚得水，鬆弛舒服的她。
邀三五老友，喝茶敘舊。興致上來了，去菜市場買一捆韭菜，包好吃的餃子。幾個人圍爐夜談，“晚來天欲雪，能飲一杯無？”在微醺裡回憶過往，紅了臉也紅了眼...
在她的“朋友圈”裡，那些明星，也還原成了普通人。
很多看過的朋友，說這個節目不假。是啊，真正的品質生活，不就是這樣嗎？不是拍給別人看的，不是為了標榜什麼，而是去偽存真，保持住了熱愛生活的初心。
2
記得有一期，來楊瀾這裡做客的，是黃磊。廚房裡，他一邊忙活，一邊聊起了“中年油膩”。
黃老師大概沒少聽到這個詞。和年輕時比，他發福了，象徵中年人的“小肚腩”毫不掩飾地鼓了出來。
可他這不是“油膩”，而是幸福。
真正的油膩是什麼？
不是一臉橫肉、肚腩突起、眼袋低垂這些外表，而是內心。在柴米油鹽裡反覆滾過，在雞毛蒜皮裡持續消耗過，被日復一日的重複緩慢捶打過，早就變得麻木不堪，喪失了對生活的所有激情。
就拿做飯這件事來說，不管你拿多麼精緻的盤子盛菜，用多麼高檔的餐具，如果你只是當成每天的任務，就像你必須去完成的工作，那就談不上任何品質。
品質生活，就是哪怕你做一碗麵，也是心懷喜悅的。你看黃老師的微博。
今天給女兒準備的愛心小便當
沒有細緻的擺盤，也沒有故意打光，可看完就是心裡一暖。
那種暖，不是感動於“身為一個大男人竟然下廚房”，而是他每做一道菜，都在全心全意地享受和甘願。
一個人會用責任、義務來面對外面的世界，可是回到家，回到生活最溫柔的一面，單純去愛就可以了。
高質量的生活，和物質無關，和愛意有關。
3
再回到節目裡一個動人的地方——客廳的擺設。在楊瀾家裡，客廳如此簡潔。兩組沙發，一個茶几，剛好適合聊天喝茶。
不知道有多少人認為，品質生活，就是腳下鋪上最貴的地毯，沙發用最好的布料，客廳擺上文藝氣息十足的畫——
其實一個人的生活質量，與其看沙發的價格，不如看上面坐的什麼人。
人一長大，能說真心話的朋友就少了。
你可能不缺一起逛街的朋友，不缺聊八卦的朋友，不缺拼單購物的朋友，但你就是少那麼幾個能坐在家裡沙發上，安靜說話的朋友。
這也是節目最打動我的地方。
你看來這做客的人。
黃磊和呂思清，多少年的老鄰居，一家有困難，不用開口就伸出手來幫的交情。胡軍和黃志忠，十幾年的好兄弟，始終站在對方背後的人。劉濤和秦海璐，對彼此的孩子比親媽都上心...
和大房子、豪華裝修比起來，更具品質的，是一個家裡是不是有“人情味”。
那個純木茶几，和朋友一起嘗過新茶。這個真皮沙發，和閨蜜不顧形象地攤著談過心。那個大冰箱，裝著好友特別帶來的水果...
優質的生活，不是你在朋友圈裡過得很好，而是有人願意坐在你身邊，分享你的喜悅苦楚、百味人生。
一個真正懂生活，愛家的人，都很真。
不是狂熱追捧高端電器，而是崇尚舒適自然的生活理念。不是過度強調物質條件，而是營造一個富有生活氣息的家。
這正是楊瀾的生活觀。
