你做的花菜不好吃?星级大厨:牢记这1步,花菜好吃又入味

花菜,一种极具营养的素食蔬菜,不过与一般蔬菜不同,花菜的烹饪难度会稍微高一点,没有一定经验的朋友,炒花菜一般都不太好吃,不仅是不够入味,菜品口感也显得很差,其实这都是一些操作细节没有做好。

你做的花菜不好吃?星级大厨:牢记这1步,花菜好吃又入味。

你做的花菜不好吃?星级大厨:牢记这1步,花菜好吃又入味

这一步其实也非常简单,指的就是咱们常做的焯水步骤,炒之前将花菜下锅焯烫一下,不仅是口味得到提升,而且也会更加的干净。炒花菜最佳的搭配肯定是五花肉,先将肥油煸炒出来,然后下入花菜翻炒,吃起来那叫一个香啊,没有两碗饭那都不够吃,下面分享给大家详细的制作步骤,如果你也爱吃这菜,那么就随我一起看看吧,大家一同学习进步。

你做的花菜不好吃?星级大厨:牢记这1步,花菜好吃又入味

【家庭版花菜炒五花肉】

准备食材:花菜、五花肉、大蒜、小米辣、食用油、食盐、鸡精、蚝油、生抽

你做的花菜不好吃?星级大厨:牢记这1步,花菜好吃又入味

制作步骤:

1、首先咱们将花菜给清洗一下,然后掰碎成小朵待用;五花肉清洗之后,将其切制成薄片备用;小米椒清洗切成辣椒圈,大蒜的话咱们则是直接切制成蒜末。

你做的花菜不好吃?星级大厨:牢记这1步,花菜好吃又入味

2、起锅开火,锅内加入足量的清水,水烧开之后咱们将花菜下入到锅中,大火焯烫大约30秒左右,将花菜捞出锅沥干待用。

你做的花菜不好吃?星级大厨:牢记这1步,花菜好吃又入味

3、重新起锅,烧上适量的底油,油温七成之后下入五花肉,中火将肥油煸出来一部分,然后将蒜末与小米椒都下入到锅中,将香味给翻炒出来。

你做的花菜不好吃?星级大厨:牢记这1步,花菜好吃又入味

4、炒香之后花菜就可以入锅了,再加入适量的食盐与鸡精炒匀,随后加入一勺生抽和一勺老抽,大火快炒一分钟左右,菜品就可以盛出享用了。

你做的花菜不好吃?星级大厨:牢记这1步,花菜好吃又入味

【文末小贴士】

1、花菜炒之前是必须要焯水的,而且水开烫三十秒就已经是足够了,烫得过久的话反而不妙,会使花菜失去脆感,口感特别的差,一点都不得劲。

2、五花肉煸炒油脂的时候,一定要将火候把控好,煸短了油脂含量高,吃起来就太腻,煸久了又显得太干,吃起来像是渣渣。


分享到:


相關文章: