旅行中如何保持個人衛生

如今,人們正遭受著新冠肺炎(Covid-19)的折磨,全球確診新冠肺炎病例已超過200萬,新冠肺炎疫情也在影響著人們的出行。其實只要注意防護和個人衛生,新冠肺炎也沒什麼可怕的。旅行小百這篇文章就說下在旅行途中保持個人衛生需要注意的問題。當你在度假時,你不會因為生病而浪費寶貴的時間。當你到世界各地旅行時,你都需要保持個人衛生,特別是像泰國、印度尼西亞、印度、巴基斯坦等發展中國家。然而,即使你覺得某個地方很乾淨,你也必須熟悉以下個人衛生技巧:

旅行中如何保持個人衛生

Covid-19

廁所

當你在印度、印度尼西亞、巴基斯坦或阿富汗時,你將面臨的主要問題是乾淨的廁所。你在高速公路上的每個盥洗室都可能處於非常不衛生的狀態。大多數時候你可能不得不忍受,但你可以使用個人衛生用品解決這些困擾,比如馬桶座墊紙,在包裡放上消毒劑噴霧,或者如果你找不到印度馬桶墊,就只能半蹲著站在英國馬桶上。另外,確保自己安全的最好方法是,當你在酒店或餐廳找到一個乾淨的廁所時,即使你不想,也要排便。

旅行中如何保持個人衛生

廁所

把手洗乾淨

細菌從手到口傳播,然後進入你的身體進一步感染你。為了避免細菌和感染,你必須定期用肥皂和水清洗你的手,即使你不覺得你的手是髒的。當沒有水和肥皂時,你可以用消毒劑殺死細菌,特別是在吃任何東西之前。

旅行中如何保持個人衛生

把手洗乾淨

紙巾和衛生紙

如果你要去農村地區,廁所等衛生的設施相當缺乏。但是,你總是可以給自己配備足夠的紙巾和衛生紙,你就可以在沒有水的情況下使用它們來清潔自己。

旅行中如何保持個人衛生

紙巾和衛生紙

街頭食品

如果你非常自信你能消化印度各種各樣的街頭美食,只有這樣你才能嘗試,否則,你不能太肯定街頭小販的衛生習慣。你必須避免那些油膩的食物,即使它們味道很好。如果你的健康狀況允許你吃各種各樣的食物,那麼你可以在欽奈(Chennai)駕駛自動駕駛汽車,並開車穿越著名的地方以尋找泰米爾納德邦(Tamil Nadu)的美味佳餚。

旅行中如何保持個人衛生

街頭食品

飲用水

旅行時飲用的水可能是細菌的攜帶者,所以你必須購買好品牌的瓶裝水。例如,在印度,好牌子的瓶裝水需要每升20-30印度盧比。不過,你可以只花10印度盧比從當地品牌購買瓶裝水,但是不能保證是真正純淨的水。

旅行中如何保持個人衛生

飲用水

藥品和消毒液

印度很容易買到非處方藥。你可以從任何一家藥店購買必要的藥品,或者你也可以攜帶自己的藥品。如果你患有慢性病,必須多帶一些藥物,至少要多堅持一個月,以防你不得不延長行程。

旅行中如何保持個人衛生

藥品和消毒液

無論你身在何處,在旅行中保持你的衛生是最重要的,因為你不能因為生病而失去寶貴的時間和金錢。同時也希望新冠肺炎疫情能早日結束,全世界的旅行愛好者可以重新踏上美妙的旅程。


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