孕期有贫血的情况发生,容易头晕没力气,是不是补铁就可以了?具体要补多少?

用户4280480287183


孕期贫血严重的话还可能导致早产或者流产,不过不一定仅仅因为缺铁,也有可能是因为叶酸的缺乏,注意多吃一些含铁、含叶酸高的食物补起来~


星空物语yuko


孕期贫血要重视,要补铁了,不过食补能真正补到的量还是比较少的,吃营养补充剂比较好。我吃的爱乐维复合维生素,是复合型的营养剂,里面富含60mg铁,还有0.8mg叶酸和其他十多种维生素和矿物质,有研究说,补充含铁+叶酸的多元营养素能“显著改善孕妇铁储存、减少贫血风险”,我孕期一直吃的这个,贫血的问题是没出现过,而且还能把其他需要的营养也一起补了,它0.8mg的叶酸还能比一般0.4mg叶酸更快一倍预防宝宝出生缺陷,挺靠谱的。我个人比较推荐你吃这个。


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看你贫血有多严重。最好是产检听医生的,如果严重医生会给你开贫血药,我当时吃了整个孕期的补血药,速力菲,吃多少遵医嘱。


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