清爽的家常菜四道,有肉有海鮮,好吃的不得了

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椒鹽土豆片

做法

1、將土豆洗淨,去皮,切成菱形片

2、放入水中浸泡10分鐘,撈出瀝水

3、將炒鍋置大火上燒熱,倒放植物油

4、待油燒至七成熱時放入上土豆片,炸至微黃色時撈出瀝油

5、待油升溫後再炸餘下的土豆片

6、待炒鍋內油再燒至七成熱時放入土豆片復炸

7、炸至金黃色時撈出瀝油後裝盤

8、撒上花椒粉和白砂糖後就可以吃啦

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蝦皮拌豇豆

材料:嫩豇豆200克、蝦皮50克、紅辣椒1個、黃辣椒1個、香蔥1棵、生薑1小塊、香油6克、香醋3克、精鹽3克、味精1.5克。

做法

1. 把豇豆洗淨切段,用沸水給它焯透,瀝乾水分裝盤。

2. 蔥、姜洗淨切末。

3. 紅辣椒、黃辣椒切絲。

4. 蝦皮洗淨,瀝乾水分,放在豇豆上,再放上蔥、姜、香醋、鹽、味精給它拌勻,然後再給它淋上點香油,就可以裝盤食用了。

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烤鯧魚

材料:鯧魚六條,蔥一根,姜一小塊,料酒一勺,鹽適量,胡椒粉適量,孜然粉適量,辣椒粉適量

做法

1.準備好所有的食材,鯧魚去內臟,洗淨,放入大碗中。蔥一根切段,薑切片也放入大碗中。

2.倒入料酒一勺,胡椒粉適量。加入適量的鹽,用手抓均勻。抓勻後醃製20分鐘以上。

3.烤盤中放入醃製好的鯧魚上下火220度烤15分鐘。烤十五分鐘後拿出來撒上孜然粉,辣椒粉,接著再烤五分鐘即可。

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涼拌鴨絲

材料:鴨胸脯肉2塊,老薑1塊 米醋1茶匙 花椒粒10克 辣椒油1茶匙 白砂糖1茶匙 幹辣椒3個 醬油1茶匙大蒜3瓣 花生油50克

做法

1、鴨脯肉洗淨放入鍋中,加入的水沒過鴨鴨脯肉,放入兩片鮮姜和30ml的黃酒攪和均勻,大火燒開後轉小火煮20分鐘後關火,鴨腿放在湯中晾涼

2、準備材料:幹辣椒、花椒粒、大蒜、老薑、芫荽

3、大蒜和老薑剁成細末,芫荽切段

4、晾涼的鴨脯肉取出

5、去皮,撕成細絲裝入碗中

6、炒鍋擦淨水分,中小火放入花椒粒與辣椒,炒熟出香味為止

7、碗裡的鴨絲撒入姜、蒜末

8、把辣椒倒入盤中

9、熱鍋燒油,油熱後關火

10、燒熱的熱油淋在姜蒜末和辣椒上,餈啦一聲,蒜香撲鼻~

11、接著調入白砂糖、米醋、醬油、辣椒油攪拌均勻即可


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