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港粉兒們~
你們有多久
沒有關注過自己的心理健康了？
萬物皆有裂痕
那是光照進來的地方
這一期，安安願做大家情緒的接收器
成為照進你心底的一束光
關愛心理健康，我們決定這樣做~
本期，國際港務區攜手
專業心理諮詢公司開啟
與壓力和解 向快樂出發
心理健康關愛“陽光行動”
來給大家派發精神福利啦~
速速圍觀
！！！
“陽光行動”具體是啥？為期多久？怎麼參與？
哈哈，別心急，聽我為你一一道來~
為保障基層幹部身心健康，全方位打造健康型幹部隊伍，2020年，國際港務區將在全體幹部員工中，開展心理健康關愛“陽光行動”。
此次“陽光行動”
都有哪些系列活動？
跟著安安一起去看~
活動詳情
1 心理健康科普
為了增加幹部隊伍對活動的瞭解，避免牴觸心理，在活動開始前期，通過活動宣講，達到如下效果。
2 心理健康狀況評估與建檔
為了切實瞭解大家對於心理健康的需求，將關心關愛活動落到實處。此次活動將採取以下兩種方式進行調研。
以上內容都會嚴格保密，不用擔心被他人知道自己的隱私哦~
3 心理健康培訓講座
此次活動還會根據大家感興趣的話題、心理健康特點，提供豐富多彩的心理健康培訓講座。
既有心理健康的生動科普，也有簡單易操作的放鬆技巧，還有提升主觀幸福感的全新思維方式~怎麼樣，是不是超期待呢？
4 團體心理輔導
如果說心理健康講座的主角是講師的話，那團體心理輔導的主角一定是參加團體活動的每一個人。跟著輔導老師的節奏走，你的各項能力都會得到提升。
5 個體心理諮詢
如果你覺得講座的內容有些寬泛，團體輔導又不夠有針對性，那麼，個體心理諮詢能滿足你對心理諮詢的所有想象~
而且，這項服務對象還包括家屬哦~
預約方式
與壓力和解 向快樂出發
心理健康關愛“陽光行動”
是國際港務區
關心關愛幹部員工的實際舉措
亦是用心善治的題中之義
每個人都可能遇到心理壓力無法自我調適的時候，這種情況下，就應該主動尋求社會支持系統的幫助~
沒錯！每位港粉兒的心理健康，國際港務區都積極關注。
本週五
國際港務區特別策劃了一場
免費的心理健康直播課
歡迎感興趣的港粉兒們屆時觀看~
直播時間
本週五（2020.4.17）
下午16:00-18:00
12 直播課導師介紹
孟 蓉
國家二級心理諮詢師
陝西省心理健康工作專家組成員
國家高級家庭教育指導師
陝西省國培計劃優秀講師
有不少港粉兒肯定要問
這個直播課在哪裡才能觀看？
跟著安安，不會走丟~
觀看直播課共2種方式
第一種
第二種
進入如下界面，就可以觀看啦
獲得成長力量，奮力向陽而生
港粉兒們，想解鎖國際港務區
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