面部斑点指颜面部的色斑和色素小点的统称。导致斑点出现的因素很多，有的斑点可能是某些疾病的表现。
脸上长斑的原因
1、内分泌失调， 现代人生活工作以及学习压力大，容易造成紧张的状态，这样很容易导致内分泌失调。而脸上长斑的一个重要因素就是内分泌失调所导致的，平常要注意保持良好心态,学会放松，不要长期的让自己在压力下生活。2、长期阳光直射 有些人不注重防晒长期暴露在阳光下，长期受到紫外线的直射，却没有及时擦防晒霜，这也是很容易导致长斑的。
2、使用化妆护肤品不当 ，脸部肌肤是很脆弱的，长期滥用不好的化妆品护肤品会容易导致长斑的可能。
3、生活习惯 ，生活习惯对整个人的身心健康来说都很重要，长期熬夜不仅会危害健康还会导致脸色暗黄从而出现黄褐斑或色斑。 饮食方面太油腻，辛辣，抽烟喝酒，这些都会影响到人的身体状态。
如何预防？
1、 全年防晒 脸上有斑点很有可能是因为长期暴晒导致的，小编建议不管有没有斑的妹子们都尽量少晒太阳。因为紫外线长期照射很容易形成斑点，没长斑的姑娘可能有天你会发现脸上居然开始要长斑了而脸上本来就有斑的妹子们，你确定你还不防晒吗？你需要做到全年防晒！否则长期这样下来，脸上的斑点不仅会越来越深还会越来越难去掉！
2、 注意选择合适的护肤品，做好保湿工作。卸妆要干净，卸妆如果不干净，容易毛孔堵塞，引起皮肤干燥，长期会产生斑点。
3、 适当减少电子产品的使用，长期的对着电脑和手机这些电子产品，辐射对皮肤的伤害是日积月累的，在工作中不可避免的要使用电脑，也注意适当的休息，勤洗手，经常给电脑消毒。
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