你踢球过足球比赛吗?你觉得在野球场上要注意些什么?

足球好哇喔


踢野球是每个足球爱好者最喜欢的运动,既然问道要注意什么,那就凭经验说上几条。

1、装备:必要的护腿板和护膝非常必要,质量越好就更能保护自己减少疼痛感以及运动损伤。裆部的防护不太方便,个人经验要加倍小心,否则痛不欲生。

2、准备活动:踢球前的热身必不可少,踝、膝、腰,腕、肩、颈从下到上都要活动开,再加上慢跑热身,压腿拉伸基本上就会减少大量的扭伤,挫伤。

3、不想体力不支的话,要尽量避免长途奔袭,合理分配体能,踢大场的节奏太快正常人很难能坚持下来。

4、虽然野球场更多提现的是个人能力而不是战术,技术好不好都不要粘球,失误过多会让对友抱怨。

5、减少铲球次数,没经过专业训练,铲球很容易让对方受伤,另外野球的场地条件也大多不适合铲球这样的动作。

6、和熟悉的队伍踢野球可以玩的尽兴一些,和不认识的人踢尽量控制动作,动作过大难免会被报复,甚至引起不必要的冲突。

7、友谊第一,比赛第二,所以不要骂骂咧咧,赖赖唧唧的,爷们一点,大度一点,友好一点,我比较讨厌瓷娃娃骗球权的那种人,但也忍了,都喜欢散场了约起撸串而不是约架不是。

就想起来这些,祝玩的开心。



老哈侃球


大家好,我是Y君。平时踢野球场其实也是注意一些事情的,大体分为个人保护类和如何取胜(战术类)



首先说一下个人保护类

1、注意比赛热身!

这一点很重要,前几天刚刚爆出武汉一球迷踢野球猝死!因此如果想踢球一定注意热身!

2、肯定是加强个人防护!

个人建议补充部分个人防护装备!尤其护膝是必备的,当然裆部受到暴击更是痛不欲生!但是比较难以防护!

3、踢球注意语言,不要轻易发脾气

踢球时好多朋友喜欢趁机发泄,一顿吐槽,好不关注别人怎么看,尤其是对手,肯定会有人故意防守犯规,甚至恶意侵犯你!



战术类方向!

1、团队踢球一定注意不要过于黏球。

以前有个朋友特别黏球,拿到球一定会盘带到禁区射门,一点也不关心别人怎么踢,这样很难踢进去,而且弄得大家以后很不愿意和他一起踢球,你碰不到球还老是看他被断球,很难受!

2、注意防守!

踢野球大部分都是比较喜欢进攻,疏于防守,其实防守更能决定谁能取胜,踢球的时候多注意防守肯定能取得意想不到的成果,试试吧,百试不爽!

3、多沟通、多鼓励

个人经验千万不要在比赛中抱怨,多沟通站位防守进攻都需要沟通好思路,多鼓励队友,千万不要指责队友失误,尤其是一个劲的不停的说!

总之,踢野球也有很多需要注意的,最重要的还是玩的开心避免受伤!


看球不懂球的Y君


八哥看体坛,分享我的观点:作为一个踢了20年左右足球的业余足球爱好者,我认为踢野球最关键的就是我们自身的安全问题,下面分享我的一些经验。

业余的足球爱好者,除了看球之外,我们也更喜欢到球场上去踢两脚,也充分感受一下足球场上的快乐和进球后的激情,适当的运动也会带给我们身体和精神上的愉悦。怎么样才能既锻炼了身体,又不受到意外的伤害呢?

1提前看好天气预报

一个阳光明媚的下午和一个风沙漫天的下午你选哪一个?赛前一定要看好天气预报,看是否有降水或者雾霾等空气质量不好的情况,如果有,请取消活动,改到适合运动的天气。运动是为了健身,如果在天气条件不理想的时候在户外运动,反而起到了相反的效果。

2事先做好相应保护措施

因为不是专业运动员,所以我们在比赛中的技术动作都不是特别标准,经常发生防守动作过大,将对方球员踢倒或者被对方踢倒,身体的不合理碰撞也会经常发生。我们的比赛用具就应该装备齐全,球鞋一定要正规的足球鞋,不能穿着旅游鞋、跑步鞋等非专业用鞋,一旦发生滑倒会导致脚踝受伤;球袜和护腿板有条件的话也最好穿上,对小腿能起到一个很好的保护作用。除了穿着和护具,我们还要事先熟悉一下场地的环境,因为踢野球很少有草场或人工草场,大部分是在土地或者沥青、水泥场地。在这些场地就需要提前检查场地内是否有不平整的地方或者石头、金属硬物等会对人造成伤害的物体,如果有,能处理的就处理掉,不能处理的需要把它们划到场地外,以免受到伤害。赛前还应该准备一些饮用水,医疗用品比如创可贴、纱布、碘伏等等,一旦有意外情况发生,可以暂时进行有效的简单处理。

3比赛规则的约定

足球有自身的比赛规则,但踢野球因为有时没有裁判,或者即使有裁判也会发生一些争执。双方赛前就应该约定好一些双方都能接受的规则,比如只要打手就算手球而不用去争论有意无意,比如为防止动作过大不允许铲球,比如受场地限制不允许远射,比如有些小球门不允许守门员用手等等,赛前合理地约定规则,能够减少比赛中发生争执,使比赛能够在友好和谐的气氛中进行。

4友谊第一比赛第二

职业足球是功利足球,球员们在场上往往拼的很凶,但他们比赛结束仍然能够友好相处。我们踢野球就没有必要那么拼命,非要分个胜负高低,甚至为了赢球不择手段,没必要。我们主要还是为了锻炼身体,也是为了结交更多志同道合的球友。在比赛中不要因为一些失误就和队友互相埋怨,或者和对方争吵甚至大打出手,这是踢野球时有发生的,也是最应该杜绝的。

做好了这四点,我们基本上就可以轻松愉快地享受足球比赛了,既锻炼了身体,又愉悦了精神,放松了心情,结识了朋友,何乐而不为呢!

我是@八哥看体坛,新人新观点,如果您喜欢就点点关注,我们一起聊天侃球,您的专注评论是我最大的动力,谢谢!


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