因为某人的心情改变而改变,觉得被别人的情绪所牵引,怎么改变?

s2012LY


没关系

要看某人是谁,如果是你的挚爱,因他/她的心情改变而改变可以理解,如果是在恋爱关系中,可以试着让自己理性一些,当另一半情绪化的时候,被他的情绪所牵引很正常,但要保持理性,以抚慰他/她的情绪为第一位,而不是和另一半一起长戚戚。在另一半情绪不稳定的时候,去抚平他/她的情绪,难道不是维持一段恋爱关系的必备吗?

如果某人仅仅是somebody,是同学甲,是同事乙,那说明你可能是讨好型人格,会为别人的情绪所担心,会为别人对自己的看法所苦恼,这时候就要学会更多的关注自己,学会一句也许不太恰当的话“事不关己,高高挂起”,不是说对别人的求助不管不顾,而是说更多的将关注点放在自己身上,对没有太多意义的情绪视而不见,会收获更快乐的人生。




洋葱头yoyo


因为某人的心情改变而改变,觉的被别人的情绪所牵引,怎么改变?

社会每一个人都是主体,不受侵犯,受某人的心情所感染,这也太多愁善感了,也太多情了点!

我们每一个人都有自己的世界,不被外界所左右,别人让你哭你就哭,让你笑你就笑,是脑子出了问题,自我反省一下吧!

别人谁也左右不了我们,我们是有脑子有正常思维的人。

怎么改变现状?做回自己,不受外界干扰,我行我素我自有主张,天王老子来也不可改变自己,有了主心骨一切都会迎刃而解,也不被别人牵着鼻子走了!谢谢!





山花烂缦


那要看你心中的那个某人到底是谁。

1.如果ta是你的爱人,你的家人,或者是你的好朋友,那很正常。说明你心里是关心ta在意ta的。息息相关生活在一起的人,ta的心情发生改变,自己怎么会不跟着改变呢。

ta高兴时,你自然会跟着高兴,你会去询问ta发生了什么事情这么高兴,当ta难过的时候你又会觉察到,你会不自觉地问ta发生了什么事情这样难过,自己的心情也会跟着低沉了起来。对于自己在意的人,你就会跟着ta的心情而发生改变, 说明ta在你的心里很重要,你跟着ta的心情改变而改变,说明你是关心ta的。

双方也需要这种关心和互感,不然对方还会以为你不在意,进行适度的沟通,双方互解迷惑,也不要过于担心,问题就解决了。

2.可如果是在平时的生活和工作中,你总会因为不太密切的别人导致情绪受感染,被别人的情绪所牵绊。这就要衡量一下度的问题。有适当的同理心是很正常的。但是如果过度的被牵引,随着别人的心情改变了自己的方向和方式,就不可取。

那怎么办呢?首先,理解别人的处境,能帮助疏导就就疏导一下,如果别人能够听得进去,ta肯定就被你所感染了。一切向好。如果疏导不了,你也已经尽了力,就不要过多的去纠结,

不要自己被别人的情绪所感染,有自己的思维和判断,做自己情绪的主人。人和动物最大的区别就是人能够控制好自己的情绪。

该的人就去爱,该付出的就付出,在自己力所能及的范围之内不做过度的事情。愿我们都能做一个自己主导自己情绪的人。


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