越來越好72441025
生活中我們常看到一些孩子表現得很靦腆內向，不敢主動和別人交談，父母看到後就會覺得孩子的性格膽小，擔心孩子以後不敢積極面對外界的社會生活。作為父母的這些憂慮是可以理解的，但是對於孩子膽小的看法未免有些片面。
兒童情緒是很容易受到外界環境干擾的，孩子可能一會兒高高興興的去交談，等一會就感覺不想說話了。這些都是正常的情緒反應。孩子的性格一部分是先天性的，一部分是後天養成的。面對困難，孩子一時的迴避退縮是在所難免的，只要膽怯沒有讓孩子失去信心，就可以被父母所接受。可馨育兒說，如果孩子在很多時候、很多事情上經常表現出膽怯和退縮，不願意去嘗試，不能表達自己的觀點和想法的話，可能孩子確實存在過度膽怯的問題。
心理學家通過研究表明，能讓孩子膽怯的東西通常只有兩種：一種是突然發出的巨響，另一種是身體失去支撐而跌倒。其他的膽怯心理，都是後天養成的。例如小時候孩子不聽話了，父母就會嚇唬孩子已達到讓孩子聽話；母親性格膽小，遇到一些事情會膽怯、害怕，這也會傳染給孩子。
任何人面對陌生的世界都會有一個熟悉的過程，膽怯在這個過程中是不可避免的一個階段。作為父母要有信心幫助孩子克服膽怯心理，培養孩子的主動性和責任心，幫助孩子變得勇敢起來。
父母怎麼幫助孩子克服膽怯
一、擴大孩子的朋友圈
孩子在上幼兒園以前，就一直在家庭附近活動，與人交往的機會不多，僅僅侷限於親朋好友的範圍。所有父母要幫助孩子擴大他的社交圈子，可以帶著孩子去小朋友聚集的地方，例如公園、兒童樂園、遊樂場等等，鼓勵孩子主動去交談，和別的小朋友分享食物、玩具以及交朋友。只有孩子對這種社交生活習以為常之後，他才不會害怕去交際。
二、注意培養孩子獨立自主的能力
孩子的獨立自主能力沒有得到發展，孩子的自信心得不到鍛鍊增強，自然就會表現出膽怯的心理。兒童教育研究表明，孩子在8個月至3歲的這段時間，是孩子發展獨立自我能力的時期。在這個時期，孩子會搶著做一些事情，而且想按照自己的想法做，表現出頑皮、不聽話的特點，這些都是因為孩子自主能力的發展。在這個時期，如果父母總是不讓孩子去做一些力所能及的事情，溺愛孩子，就會壓制孩子的自主能力的發展，使得孩子不相信自己的能力，形成膽怯的心理。所以父母要多鼓勵孩子做一些力所能及的事情，儘量滿足孩子想要獨立做事情的心願。
三、父母要經常和孩子進行溝通
孩子犯錯誤了，父母要以比較溫和的方式去對待，不要總是嚴厲的呵斥、責怪，甚至打罵孩子。如果孩子想要主動幫助父母做事，但由於自身的能力不足，做錯了。父母不要對孩子進行責怪、嘲諷，否則會讓孩子對自己的能力產生懷疑，變得膽怯起來。
作為父母對待這種情況，不應該生氣，因為已經發生的事情，生氣也無法改變。冷靜下來，先肯定孩子想要幫助父母做事的初衷，並指出孩子在做事過程中犯下的錯誤，然後教導孩子怎麼改正這個錯誤，才能夠讓事情做好。如果孩子把事情做成了，父母也要及時表揚孩子，增強孩子的自信心。
孩子膽子變小了，除了先天性因素之外，孩子也會受到外界的影響。所以，父母在教育孩子的時候，要給予孩子更多的關愛和溫暖，及時與孩子溝通，消除其自卑心理，通過一些鍛鍊來增強孩子的自信心，讓孩子能夠健康快樂成長。
椿苗兒科李醫生
我們總是希望孩子性格開朗，覺得外向的孩子未來才會在社會上吃得開，而一旦孩子內向和害羞，我們就開始止不住的擔心和焦慮。
父母如何正確對待孩子的膽小內向問題？
❶避免對孩子過度保護
有些孩子看起來對什麼都缺乏興趣，也不願嘗試……這類家長口中“膽小”的孩子，背後都有一個共同原因：缺乏探索欲。
他們會把“不允許”“不要”“別這樣”掛在嘴邊。 比如孩子想要爬高一點，或者想要跨過一條小溝，再或者只是想玩一玩沙子，都會被立刻制止。
家長的理由是，這些行為有危險，會摔倒，不衛生。但是家長時時刻刻的提醒，會讓孩子覺得，這個世界處處有危險，未知的東西尤其可怕，自然會變得越來越膽小。
只要保證在一定的安全範圍內，該放手就放手，沒有不摔倒就能學會走路的孩子，成長都是磕磕絆絆的，不要再以愛之名去限制他們對世界的探索。
在親子節目《不可思議的媽媽》中，明星媽媽葉一茜就給了我們非常好的示範。在七寶不敢去攀巖的時候，及時地鼓勵了七寶，幫助七寶一步步爬的更高。
總之，想讓孩子更加勇敢，父母們不能逼迫孩子，而是要陪伴並鼓勵孩子主動嘗試新事物，給孩子自由探索和體驗新事物的機會。
❷放大孩子的閃光點
現實中不少家長不但對孩子表現出來的勇敢，漠不關心甚至嗤之以鼻，而且經常拿別的孩子來比較。
正如《少年說》節目中，有位女孩懇求媽媽，別總拿她跟「別人家的孩子」比較，她壓力巨大又壓抑無比，而自己的努力媽媽卻一點也看不到。
媽媽反駁說：「我覺得你的性格就缺打擊，不打擊下你就會飄。」
女兒流著淚說：「你老是打擊我，我覺得自己很差 。」
這種教育方法會摧毀孩子的安全感，讓孩子的內心充滿恐懼和壓抑，對外界、對其他人都充滿懷疑和不信任，表現出來的性格就是內向膽小。
因此，家長對於膽小內向的孩子必須堅持“多肯定，少批評；多鼓勵，少指責”的原則。
最膽小怯弱的孩子，偶爾也會有“大膽”的舉動，也許在父母看來這微不足道，但作父母的，必須努力捕捉孩子的“閃光點”，給予必要的乃至誇張的表揚鼓勵， 避免拿別人的標準來判斷自己的孩子。
❸不故意嚇唬孩子
“再哭狼就把你叼走了”“再不聽話，警察就來把你抓走了” ……很多家長在管教孩子無法可施時，就會搬出各種孩子害怕的東西故意嚇唬他，從而讓孩子乖乖就範。
表面上孩子變“乖”變“聽話”了，實質上孩子卻變的更膽小了。如果孩子覺得外面的世界很可怕，那麼他們長大後不但無法成為勇敢有擔當的人，也無法有效解決問題，甚至越害怕，困難和問題越接踵而來。
8月7日，寧波塘溪鎮一名4歲女童，出門找媽媽，卻迷路了。一名陌生的韓女士看到孩子一個人，在此處獨自呆了很久，報警求救。
警察趕到後，原本聊天的女孩突然大哭不止，一個勁的往韓女士身上貼，聽到警察要帶她走，哭的更厲害。
後來，女孩的父母說，平時孩子不聽話，他們就用：“不聽話警察就來抓你了”來嚇唬孩子。
明星馬伊琍也轉發了這個微博，並說道：請不要用警察來嚇唬孩子，必須告訴孩子，警察叔叔是好的，是來幫助我們的，在外面遇到了危險一定要找警察叔叔。
因此，嚇唬孩子，對孩子的成長百害而無一利，我們應該學會教育孩子的時候多一些耐心，少一些煩躁，家長要儘量改掉嚇唬孩子的習慣；同時，滿足孩子的安全感，比如額外的照料、擁抱等肢體接觸等。如果有不能滿足的原則性事情，也不要採取嚇唬。
❹不要逼孩子“勇敢”
孩子，或多或少都有一些害怕的東西，比如怕黑、怕水、怕狗、怕閃電、甚至怕冰箱、怕電梯、怕榴蓮……
而這個時候，如果你不分青紅皂白的就和他說：“這一點都不可怕，勇敢點”、“男孩子怎麼能害怕呢”、“你看隔壁小弟弟都不害怕”……
然後，逼著他去“勇敢”：把他放到小黑屋裡、甚至故意把狗抱到他身邊……這些，都教不會孩子勇敢，只會破壞他的安全感，讓他更加的脆弱。
前段時間，看到一則《母親欲練孩子膽量，獨留孩子在火車上》新聞：
恰逢假期秦女士打算帶孩子洋洋坐火車回家，就突發奇想“要是洋洋能夠自己回老家那說明膽子練的是很可以了。”
於是秦女士從車站帶洋洋上火車以後，就藉故有事讓兒子自己去姥姥家。
接下來的時間裡，一開始洋洋確實表現的很鎮定，但是開車不久，洋洋就逐漸害怕起來。當車輛乘警發現了這個小男孩的異常，來到男孩的身邊的時候，洋洋一臉的驚慌和恐懼，雙眼含著淚水。
當孩子表示自己很害怕做一件事情時，父母應當立即停止。如果還繼續的話會給孩子帶來更大的傷害。
其實，大部分孩子的恐懼都是因為“未知”，與其逼迫他們勇敢，還不如陪著他們把“未知”變成“已知”。
❺正確家庭觸覺訓練，培養孩子膽量
孩子膽小內向，有時並不是個性問題，而是因為“觸覺失調”。
觸覺是指分佈於全身皮膚上的神經細胞接受來自外界的溫度、溼度、疼痛、壓力及震動的感覺。
通過觸覺，我們認識自己的身體、認識這個世界上的東西。觸覺幫助我們建立自己和他人的邊界。
良好的觸覺體驗帶給孩子安全感。孩子的情緒會比較穩定，性格會更自信開朗活潑，能很好地融入集體。
反之，觸覺失調的孩子會出現粘人、膽小內向、敏感多疑等性格。
觸覺失調，在很大程度上受到先天生產方式、生活環境、家庭教育等因素影響。
一些孩子在成長過程中觸覺體驗不足，比如剖腹產出生，未經產道擠壓，沒有獲得第一次最重要的觸覺體驗;出生後獲得父母兄長特別是母親的關心愛撫不夠。
父母限制過多，不許參加戶外活動，特別是不許玩水玩沙等，導致孩子沒有豐富的觸覺學習機會等，都會導致他們的觸覺學習體驗匱乏。
家長可以通過有針對性的觸覺家庭訓練遊戲，有效培養孩子膽量。
撓癢癢
孩子平躺在軟墊上，家長戴上手套，從孩子的頸部開始，給孩子抓癢，往下到後背、肚皮。
喜刷刷
家長拿軟毛刷子在孩子身上輕輕地刷，由頸部開始，在前胸、後背、雙臂、雙腳，反覆刷。
拍一拍
讓孩子先仰面躺在地毯上，四肢伸平，家長用球拍打孩子的身體，按照上身、胳膊、腿等部位的順序依次拍打，然後讓孩子翻身，趴在地毯上再按照上身、胳膊、腿等部位的順序依次拍打重複多次。
在這個充滿社交焦慮的社會中，如果你的孩子膽小內向，這或許需要你具備更多的勇氣和智慧去認識和保護他獨有的潛力。
膽小內向的孩子最需要的是父母的接納，如果連父母也無法接受他的性格，強制地去改變他，只會對孩子造成傷害。
不妨想想，愛因斯坦、比爾•蓋茨、沃倫•巴菲特、斯皮爾伯格、村上春樹……在世界上許多成功的人士當中，不乏膽小內向的人。
多特兒童專注力
您所提到的問題，也是比較普遍的一個共性問題，你不用過於焦慮。我們首先來看一下有哪些因素可能引起孩子的膽小。第一，是遺傳因素，如果父母有一方膽小，那孩子很可能就膽小。第二，是家庭環境，如果家長自身是比較內斂內向的，不太喜歡熱鬧和與人互動的，那孩子就會受到這種環境的影響。第三，是受剖腹產的影響。這樣的孩子會比較敏感，他去外面會對陌生人和陌生環境比較警覺，有所防禦。第四，即便不是剖腹產的孩子，如果他的代養人比較單一，接觸的環境比較少，那孩子也會有膽小的行為表現出來。孩子兩歲多，需要更多的進入社會去體驗，體驗豐富的人際關係和不同的社會環境。家庭環境已經不足以滿足孩子的發展和成長了。這就意味著，孩子要多和別人共同玩耍，尤其是和同齡人。孩子在社會互動中，學會怎樣維護自己的權益，學會等待，學會理解他人等社會交往品質。向你家長描述的，別人拿你孩子的玩具或者打他，他都不還手。這是他目前自我意識比較薄弱，還不知道物品的所屬性。你在問題中也提到，孩子上託班兒一個人在一邊，不會主動的跟老師和同學一起玩兒，這有可能是和孩子入托班兒的時間長短有關係。他是否適應了環境？是否適應了老師和小朋友？都有關係。因為只有孩子完全的適應了人和環境，足夠有安全感的情況下，才會打開自己。那針對於孩子膽小，物品歸屬，幸福強和社會交往方面的問題呢，給您如下建議，供您參考。
第一，改變我們和孩子的互動模式，家長要變得更加積極主動和開放。現在開始，自己在養育過程中，和孩子有更多的互動，也和其他人多一些互動，這樣孩子也會模仿大人的行為。第二，針對於剖腹產的孩子，家長要多進行撫觸按摩，這對緩解觸覺敏感大有幫助。第三，是在家庭中要多一些機會，讓孩子知道物體的所屬，哪個屬於你要保管好等等。如果孩子已經懂得了物品的所屬性，而別的小朋友沒有打招呼，就把玩具拿走了，孩子如果哇哇大哭的情況下，家長要告訴孩子，學會表達。比如說，這個是我的，你應該先問問我，等等。家長一定要給孩子支持的力量。此外呢，建立孩子的自我意識和所屬性也要適度，在社會互動中也要教會孩子學會分享，獨樂樂不如眾樂樂。我們可以用玩具，相互交換，讓孩子在社會交往和人際關係中獲得快樂和成長。第四呢，是多大孩子到不同的群體中，尤其是多讓孩子和同齡人互動。這對孩子的社會交往、人際交往的發展是有推進作用的。最後一點，對於孩子進入托班，家長又不在身邊，那可以讓老師幫忙引入一下，不要讓孩子覺得，自己一個人玩兒就被孤立了，同時在提升孩子的好奇心，晚上回家問問孩子，今天都發生什麼有趣的事情了？別的小夥伴兒做了什麼？你要做到什麼？等等。從孩子在一旁叫他主動參與是一個過程，不會一蹴而就，家長要從側面鼓勵孩子。先多觀察同齡人，再慢慢靠近，再到和他們提問題，提需求，最後到主動參與互動。家長先不要著急，掌握好方法，控制好情緒。相信孩子的發展會越來越好。
馬秀老師：長頸鹿幼兒園園長，兒童心理行為諮詢師
