私處問題，很容易讓人心情鬱悶，甚至影響到夫妻生活，導致夫妻生活的不夠和諧，尤其是私處變黑，會嚴重影響許多女性朋友們的性福生活。那麼，要怎樣護理，才能夠令私處白皙而且健康呢？
1、保持私處乾爽
私處常年溼潤的女性朋友們，大多數都患有婦科疾病，私處過於潮溼，對於女性的健康沒有任何好處，還會導致私處越來越黑，引發炎症，因此，女性朋友們一定要時常更換內褲，保持私處乾爽和透氣非常重要。
2、經期護理要得當
女性朋友們都非常重視經期的身體護理，如果經期護理不當，不但身體會有影響，而且還會導致私處非常的不舒服，因此，經期要選擇非常透氣的衛生巾以及護墊，其次，要兩個小時就要更換一次，避免細菌進入到陰道內部，而經期所流出的血液長時間與私處接觸，也是會導致私處變黑的原因之一 ，因此，女性朋友們要更加註重經期對於私處的護理哦！
3、避免久坐
上班族的女性朋友們總是避免不了長時間坐在辦公室，然而，久坐會導致下半身缺乏活動，從而對心臟以及血管都沒有好處，另外，還非常容易盆腔充血，從而導致各種婦科疾病。久坐還會導致陰道處的血液循環不通暢，不透風，潮溼變黑，因此，女性朋友們要時常站起來走一走，運動一下，閒暇之餘堅持體育鍛煉，加強身體的血液循環，對於私處的美白也是非常重要的哦。
