让家人吃的心满意足的几道菜,简单易学,好吃有营养还下饭

让家人吃的心满意足的几道菜,简单易学,好吃有营养还下饭

豆豉烧豆腐

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【配料】

嫩豆腐、黑豆豉、红辣椒、姜、生抽、糖、干淀粉、姜

【做法步骤】

1、辣椒切小圈,豆腐切小块,姜切片备用。

2、炒锅中倒入1大匙油,将豆腐放入,小火煎至两面金黄。用锅铲将豆腐铲一边,再将紅辣椒及姜片放进去爆香。

3、用小碗放入生抽、糖和适量的水,再加入一点点的干淀粉,调匀成酱汁。

4、将酱汁倒入煎香的豆腐里,小心混合均匀,盖上盖子小火焖3-4分钟至汤汁收干即可。

干豇豆扣肉

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【配料】

干豇豆、五花肉、老抽、酱油、生抽、料酒、盐、白糖、八角、桂皮、香叶、大葱、姜、大蒜

【做法步骤】

1、干豇豆一大把用凉水或者温水泡软,带皮五花肉一块,刮掉表皮上的小细毛毛,清洗干净,五花肉同葱段、姜片同入凉水锅中,大火煮开后转中火煮15分钟。

2、煮好的五花肉晾至温热时,用毛刷蘸老抽在肉皮表面刷几遍,再用粗针或者牙签在肉皮上扎洞,再刷老抽,这样利于上色。

3、待表皮晾干后,炒锅中倒少许油,油温6成左右时,将肉皮这面炸成琥珀色,这时候多多少少还会崩油,所以可以小火盖盖子炸1分钟。将肉块翻面,煎一煎瘦肉这面,再倒入适量酱油、生抽、盐、少许白糖、八角、桂皮、香叶、葱段、姜片、大蒜瓣,热水,待水开后倒少许料酒;盖盖炖15分钟,然后将肉块捞出。

4、干豇豆清洗两遍后,用温水泡软;将泡软的干豇豆放入肉汤中,再根据口味撒盐、倒酱油,盖盖子炖一会儿。

5、肉块切成薄薄的大片,取一个大碗,将肉片码放在碗底一圈,一片压一片,这样倒扣出来后就很有层次感了。

6、再将吸了肉汤的干豇豆夹入碗中,葱段姜片蒜瓣也很好吃,将肉汤也一块倒入碗里。再将剩下的肉片均匀地码放在表面。

7、将大碗入蒸锅中蒸1小时左右,取一个大碗扣在小碗上,然后迅速倒扣,漂亮又好吃的干豇豆扣肉做好了,表面撒点香葱末即可。

番茄炒鸡蛋

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【配料】

西红柿、鸡蛋、姜、木耳、葱、油、盐、糖、蚝油、生粉

【做法步骤】

1、西红柿划上十字,放入开水锅内氽烫一下,剥去表皮,西红柿切厚片,木耳撕小片,鸡蛋打散,姜切米,葱切葱花。我家喜欢吃鲜嫩一点的鸡蛋,所以我加入了少许生粉水搅匀。

2、锅烧热,放油,爆香葱姜末,倒入蛋液,摊成蛋饼后再划成大块,盛出备用。

3、锅内留底油,把木耳放入炒一会,断生后盛出,继续放少许油,姜葱炝锅后,下西红柿翻炒。

4、炒的略出汁水后,加入少量开水。同时把事先炒好的鸡蛋与木耳放入,加入盐,糖,蚝油调味。

5、锅内汤汁收的差不多时,加入葱花,即可出锅。


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