近日，先后接到几位朋友的邀问，主要是关于职场里如何面对同事恶意排挤、领导故意打压方面的生存问题。抽空认真思考了下，集中系统作个解答。希望对大家有所帮助和启示。
江湖水深，职场如战场，总是不太平、不省心。相信，这是大多数职场人的体会感受吧。有可能，大学刚毕业，作为一个菜鸟，你总是被“老人”欺负；也许，你跳槽之后，作为空降的领导，被原来的“老人们”强力排斥；也许，你在做一个项目、具体负责某项任务的时候，自己的意见与其他人无法有交集，被人有意孤立；也许，你作为老人，被新领导带来的团队排外；还有可能，你的上司，直接领导或部门领导，甚至主要领导，有意孤立冷落你，给你“穿小鞋”。等等。
不管什么样的经历，被人挤兑、谗害和打压的感觉总会很糟糕。有的人，通过自身坚持不懈的抗争努力，脱围而出。有的人，则不幸成了那场政治斗争的“炮灰”，令人惋惜。
如果不幸遇到上述情况，怎么办？总至于老是坐以待毙，长年被动挨打呀。人的一生，这样子憋屈地过，挺不合算的。好了，这里“清风”我为你支上几招，看看对你管不管用。反正，对我，是起效的。
一、原因剖析
俗话说，一个巴掌拍不响发。职场遇到不顺，除去大环境的扭曲复杂、上司和同事的心胸狭窄等因素之外，自己肯定也有做得不到位之处。自己也需要进行反思。原因清楚了，才能对症下药，找出解决问题的方法。我能想得到的，有可能普遍存在的，至少有以下几种原因。
1.你太自傲了。高高在上，内心里看不起人，甚至也瞧不起领导；性格孤僻不合群，同事之间缺乏交流和沟通，更不要说和领导沟通有无了。
2.你太老实了。一是一，二是二，不会顺情说好话，不会溜须拍马的人，做事古板的人，如果你是这样，有些领导也不喜欢这样的人。
3.你太能干了。有一定的业务能力，也取得了一定的成绩，因为不知道收敛锋芒，稀里糊涂地引起了老板的重视，让你的主管领导感受到了威胁。
4.你太大意了。工作不够积极主动，完成任务不及时；挑三拣四，挑肥拣瘦，不听从安排；平时丢三落四，有头无尾，没有计划性；自己干的一些事引起领导的不满。
5.你太孤僻了。领导跟别人亲亲热热，甚至搞点小动作，你既不参与，也不说话，让领导感觉身边像安插了一个钉子似的，随时有扎脚的可能。
上述这些原因，在我们一些同志的身上，或多或少的存在，是把自身推进困境的主要诱因。
二、解难“通用潜规则”推介
职场生存是门很深的学问。你看，我三年多来，专门探讨了将近300个“成长之道”，也没有道全说透。依照我目前的理解体会，都可以说上1000道。这里面，有众人通晓的明规则，同时也包含着一些私下做、不宜宣的“暗规矩”。
职场，你不可能不与人打交道，光杆一个，只干自己的。一些矛盾、分歧、纠纷、误会等，都是在与人接触和交流中，可能你不知晓、不会操作一些“潜规则”，使相互间的沟通出了问题，使别人对你产生了意见。日积月累，就可能出现我上面所提到的那些情况，置自己于不利不妙的艰难境地。
下面，我就顶着一些人的反感，“冒天下之大不韪”，给大家点一点。
1.拎清大小王
和上级、同事沟通也罢，相处也罢，心中一定要树立一个理……
从人性的角度分析，……你应给领导开车门。
反者道之动，弱者道之用。……他也一定会让你舒服和愉快的。
2.时刻守规矩
如果在职场中不懂规矩、不守规矩，那你就没什么发展了。
一是绝对服从，这是对领导权力的尊重，……也要注意距离。
懂职场规矩，从某种意义上来说是一种素质的体现，知道就一定要做到。
3.最懂上司心
察言观色是上下级、平级间沟通的关键，真正懂得领导和同事的心思，你才能够和他们形成默契，并成为他们信任的人。
懂领导不是浅层次地满足领导的权利欲望，……和价值观。
……
从某种意义上来讲，……结果就是不容易被提拔甚至会被淘汰。
4.捧场要到位
……
……
……
……
……
要记住：沟通的目的不是为了制造伤害和痛苦，当结果和谐时，只要是不违反法律和道德的行为都是可以理解和提倡的。
5.关心无级别
领导也是人啊，……
……
……工作的意义才能升华为人生的意义。
6.能干到极致
俗话说，“打铁要得本事硬!”……
……
……
7.指示当“圣旨”
有本事也不一定就是成功的绝对保证，……
……
……
……
……
8.时常表忠心
在沟通中我们一定要记住一个观点：……
……
……
9.交心成知己
领导也需要下属朋友，……
……
……
成为知己后，你和领导就是不可或缺的事业搭档，人生的佳话会从此演绎。
10.缩小我自己
沟通之难难在本位主义，难在从自己出发……
……
……
……
没有我自己，是沟通的高级哲学。当下属、同事和客户都喜欢你时，你就是最大的赢家，道德经云：“夫唯不争，故天下莫能与之争!”
总之，沟通之道就是做人之道，做人之道做好了，做事之道就没有问题了。如果能够把以上“十大潜规则”灵活运用到职场，你一定能破局重生，成为枭雄。
三、本人应对困境的苦难亲历
作为农民子弟，……因此，领导一般喜欢用我，但不欣赏我。冤枉流了许多汗。
这种糟糕状况，并没有因为我想办法换了个单位而有所好转。……
见此情景，一些势利同事趁机落井下石……
遇到这种死棋，一般无解，这块冰坨子，……
心情非常失落、郁闷、焦虑，怎么办？无人诉说啊，……
正好自己喜欢写作，那么，我就干好我的本职，……
忙完工作，我就闷头练习写作，……
写着写着，我就慢慢成了部门，甚至单位的“第二枝笔”……
期间，直接上司接连换了三任。……
我就这样渡过了将近十年的倒霉生涯，进了两个台阶。……
这十年没有被上司气死，反而能力得到了提高，成长收获不少。新上司来后，很快推荐提拔了我，赶上了末班车。
所以，……
……
……
综上，行走职场，遇到糟心事多了去了，作为成熟的职场人，就要有自己消化和排解烦恼，化不利因素为有利因素的能力。有时候，学习那些心理学没有用，就是因为你的心思还在烦恼里面，没有隔离，用意念去隔离，也是很难做到的，可能剪不断、理还乱。学习一下物理转移或者物理隔离大法吧。
四、几种常见困境的具体应对策略
常言道：有人的地方就有江湖。虽然有点夸张，但也从侧面反映出职场中难免会遇上人际关系复杂的生态环境，难免被别有用心的自私自利的领导或同事中伤、打压、疏远。那么遇到这种事情应该怎么面对呢？看看本人的分析是不是可以借鉴。
问题一：“生态很差、水又深、难下脚”，怎么办？
其一，判断是否是你的菜。……
所以，遇上这样的单位，……
其二，擦亮眼睛找到对你成长和发展有益的角色。……
……
其三，设定自己的底线和原则。……
其四，兵来将挡水来土掩，……
问题二：被上司设下陷阱任务，并且越级指挥，该如何应对？
其一，反思原因出在哪里。
1.和上级关系不睦……
2.对下级管理不严……
3.对事情处理不对……
其二，面对陷阱任务该如何处理。
1.找多个领导请示。……
2.拉多个同事参与。……
3.留下上级的证据。……
问题三：遇到有人故意刁难你，咋办？
送你五条锦囊，助你反败为胜！
温言在口，避锋先守……
追根溯源，寻求痛点……
怨而无言，毒而无怒……
纵其表演，形成众怒……
抓其软肋，反败为胜……
问题四：如有小人祸害你，怎么办?
对于职场上的小人，我们通常没有办法避免与这类卑鄙无耻和丑陋龌龊的小人打交道，稍不留神就会遭到暗算，在现实当中做好自我防范显得非常重要。
借力——提醒领导防范，让小人无法通过领导祸害人。
……
让他也不好过——当面对质和搞臭其生存环境。
……
对小人莫再君子——以其人之道还之于其人之身。
……
当然，对付这种卑鄙无耻之徒，对付这类社会“人渣”，尽量不要发生正面冲突，这样会影响自己在大家心目当中的形象。
问题五：面对上司故意给的“小鞋”，你该怎么办？
其一，既然不能跟领导对着干，那就暂时发扬一下阿Q精神吧。……
其二，学会忍。……
其三，不要处处退让。……
其四，自己要学聪明一些，……
其五，即使有一天你被提升了，……
问题六：如何处理与同事之间的小矛盾？
职场中与同事之间或许会有很多小矛盾，甚至个人恩怨，但在工作中这种矛盾、恩怨还不至于达到那种不共戴天的程度，毕竟是同事，都在为同一企业工作，只要矛盾没有发展到你死我活的境况是可以化解的。
主动问，莫耽误——……
化敌为友，顺水推舟——……
多赞赏，少嘲讽——……
与同事有了矛盾不可怕，可怕的是面对矛盾无动于衷，任由矛盾肆意恶化，本来一句话就可以解决的矛盾，由于自己的不好意思或不重视而演变成职场中的大问题，怎么来说都是不划算的吧！所以，职场中有了矛盾，就赶快处理解决，不要试图靠时间来淡化。
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