牛奶在人們的生活中扮演著重要的角色，有的家庭在早晚都會喝牛奶，這樣對人體是很有益的，更加健康，可是現在的超市牛奶有很多種，想喝什麼種類的就喝什麼種類的，但並不是每一種牛奶都有利於人體健康，有的牛奶還會影響孩子身體健康。超市裡這五種牛奶其實並不是真正的牛奶，別再給孩子買來喝了。
一、酸酸甜甜的調製乳
超市裡經常會有一些兒童牛奶或是什麼乳類的牛奶，味道酸酸甜甜的，很好喝，孩子們也愛喝，但它實際上就是一種調製乳，是在水裡加了奶，或是奶味的添加劑，只能算的上是調味劑的飲料而已，連奶製品都稱不上，而且其中還含有大量的糖分和添加劑，糖分等還有可能超標，這樣很容易引起孩子出現偏食或是上火的情況，其中沒有什麼健康營養成分。
二、糖分過高的乳酸菌飲料
乳酸菌只是商家宣傳的比較好，說是在裡面添加了多少的乳酸菌，但其實還是飲料，被孩子的身體吸收的少之又少，而且其中的糖分是超標的，有的孩子會喝幾盒，這其實和吃糖沒什麼區別了。
三、早餐奶
現在的早餐奶也是遍佈各個超市，而且還說其中加入了很多的微量元素，各種味道的，燕麥穀物等等，但是早餐奶中的蛋白質的含量並不能比得上純牛奶，如果早餐喝純牛奶其實是更加健康的。
四、高鈣奶
牛奶可以促進孩子的成長，增加孩子骨骼中的鈣質，這樣就有商家把高鈣當成噱頭，可是牛奶的添加都是有規定的，寶媽不要相信，不要被宣傳廣告誤導，還是應該選擇純牛奶，以免耽誤孩子的成長。
五、椰奶
超市中的椰奶，其中含有椰肉和椰汁，但是並不是奶，是一種植物蛋白飲料，含有的蛋白質含量是很低的，營養價值也遠遠低於牛奶，所以最好不要常給孩子喝。
純牛奶真正的牛奶，其中含有的蛋白質、脂肪以及碳水化合物等等都是有標準的含量規定的，過高過低都是不可以的，很多的超市會銷售各種各樣的奶製品，牛奶的種類也很多，但是這些並不是真正的牛奶，還是應該少讓孩子喝，否則不僅僅不會為孩子提供營養，還可能會耽誤孩子成長。
