這要從我在興趣認證時說起。我挑選了生活領域，我本意是選健康領域，可是沒有找到健康領域，於是就退而求其次挑選了生活領域。
我始終認為生活領域是最寬廣的，因為人的衣、食、住、行都是生活，應該好寫一點，加之一點生活閱歷，不難通過。可是我錯了，錯得非常離譜。經常看生活領域大V們，即粉絲過萬，黃V加身的文章，生活領域是最窄的，只包括養花、種草、生活中的小常識等。等明白這些，想改又不甘心，所以一直拖著，堅持著。也希望看過此文的創作者們在挑選興趣認證時，慎重！
我在取名時，在生活前面加上健康二字也是有原因的。
我一直和我父母親住在一起，在我母親七十多歲時，還臉色紅潤，頭上沒有一根白髮，而且身體也比較好，只不過偶爾有支氣管病引起咳嗽，但經過治療後又都可以減輕或者不咳嗽了。直到上了八十歲，才感覺到支氣管病引起的咳喘，越來越嚴重，一住院就是一週多，差不多每個月都要到醫院報道。但是隨著住院次數多，並沒有減輕疾病，反而越來越嚴重。就這樣過了六年，後因支氣管疾病引起內臟功能衰竭而去世。
反觀我父親，年齡比我母親大五歲，由於年輕時得過哮喘病，託人介紹在長沙找到一位老軍醫，他開了一張中藥方子，吃了三副就徹底的治癒了。我父親從小家境不好，煙酒不沾，後上過學，當了教師，直到退休在家，一直到現在，已九十五歲了，身體健康，生活習慣很規律，每天早上天亮了就沿街散步，八點準時到家，吃早飯，休息一個小時，又去去散步，十一點半到家休息二個小時，又出去散步一小時，五點多吃晚飯。按他自己的話來說，感冒都沒有發生過。
通過我父母的生活習慣，我總結出幾點，健康生活方面的好習慣。
第一：不沾菸酒，活得更健康
我母親據她說，她十幾歲就開始抽菸，一直到七十多歲。我們總是勸她戒菸少喝酒，可她總是說：黃土都埋到了脖子，戒什麼戒。可是由於年紀的增長，抽菸的危害就慢慢顯示出來了。慢性支氣管炎，稍一著涼就發作。直到七十多歲，在我們和醫生的勸說下戒了煙，可是戒晚了。身體內臟器官都慢慢不同程度受損，已經不可逆轉了。所以，我現在一直很後悔，為什麼不勸她早些戒菸。
第二：生活休息很規律，這也是健康的重要保障。
我父親在生活作息上就是一個很規律的人。到點吃飯，到點散步，到點看新聞聯播，到點休息。決不改變，既使是星期六、星期天，我想多睡會兒，也會把我叫醒，給他做早飯。
我母親七十多歲時，有時感冒咳嗽，休息不好，就尋民間偏方治咳嗽，不是正規藥方，而是一包粉未，也不說成份，雖然說當時有效，但天知道那一包粉末中有些什麼東西。我懷凝那些粉末是致我母親後來支氣管炎反覆發作有一定的關係。
第四：生命在於運動，運動的身體更健康。
這重我父親的日常起居就能很好的說明問答了。他一天散步三次，風雨無阻，年年如此，天天如此。
第五：合理的膳食塔配，是健康身體的保證。
我每天的菜譜，一般渾素塔配，儘量做到營養全面，既便是現在不常吃肉了，也要用雞、鴨、魚，豆製品代替。
第六：每天喝五至六杯水，保證身體對水的需求。
總之，從現實生活，深刻的感受到了健康生活的重要性。我也希望把健康生活的理念通過文章的形式表現出來，讓更多的人能健康生活，少生病。因為我每一次去醫院照顧母親，看到太多的人因為疾病的折磨，而生活得很艱難，沒有尊嚴的生活。因此，我想改變，讓更多的人重視健康生活的重要性。
這就是我挑選生活領域的原因，也是我起名“健康生活經營人”的原因。
謝謝你看完我囉囉嗦嗦的文章。謝謝！
本文就不配圖了。喜歡則看，不喜則罷了。
