andy1851145
很多人的生活都是這樣的、確實是挺沒意思的，可轉念一想吧！上有老下有小的、實力也不允許我們抱怨呀！
事多了人累心裡煩、沒事吧太閒寂寞空虛，所以我們需要學會調節。調節生活的節奏、增加生活的情調，不要做一個只知道墨守成規的機器人。
工作之餘我們可以培養一下業餘愛好、聽音樂 練書法 玩樂器 寫文章…… 等等都挺不錯啊！文的不喜歡可以去找個自己喜歡的兼職，多結交下朋友也可以嘛！總之呢就是不要讓自己一回家、就躺沙發看電視玩手機。
做到這些之後、你就會發現身邊的朋友漸漸多起來了，整個人的精神面貌都不一樣了。精神世界也隨之豐富了，那時候你就會覺得生活處處有精彩。加油……
陳清雨
你這個問題非常尖銳，我這樣說是因為我也有和你一樣的感受。
近幾年以來，隨著智能手機的普及，我們大多數人已經把自己生命的每一刻都交給了手機。
下至幾歲的小娃娃，上至大叔大媽，看手機玩手機似乎成了我們生活中必不可缺的饅頭水餃。這種情況給我們提出了一個非常嚴肅的問題。那就是我們眼睛的未來會發生怎樣的變化？我們還需要不需要走出去接觸社會？下一代的孩子會不會變成了智能模板？
帶著這幾個問題我發表一下自己的看法。
首先我敢堅定的說：由於手機晃眼光線的刺激，久而久之我們的眼睛會出現過度眼疲勞，到了中年後眼睛首先出現老齡化。隨著時間的推移我們第二個出現故障的地方是頸椎。因為我們看手機的時候始終吧低著頭當成了一個自然的姿勢，對傷害頸椎這是不言而喻的。
正確的做法是堅持剋制的辦法，用超強的毅力，忍受著痛苦也一定要減少看手機的時間，然後大力提倡走出戶外，多多增加旅遊觀光時間，主動接觸社會，開闊網絡以外的空間，更加增強我們的視野，嚴格管制孩子玩手機的時間，給孩子增加一些戶外活動自由，讓孩子在自由的田地裡放飛快樂。
我本人水平有限，寫不出很完美的文章，但是我所有的想法都是發自內心！希望大家多多點贊踴躍參加評論。謝謝大家！
濰坊的聶哥
你好，我是設計師清華，很高興來回答你這個問題。
每天除了上班，下班就是玩手機，沒有點精神世界，這樣的人生有什麼意義？
我想你有這樣的問題，肯定是對當下的生活不滿意，渴望改變。
那麼我們應該如何讓人生變得有意義呢？
首先是審視自己的工作和生活，如果是對工作不滿意，那麼我們可以換一份自己喜歡的工作，讓更多的精力投入到喜歡的工作當中，會讓你感覺人生更有意義；
如果對自己的工作滿意，只是不滿意自己下班後就玩手機，那麼你可以找一份愛好，比如運動、看書，或者像我一樣，業餘的時間練習一下書法，也會豐富自己的人生；
最後，我想說，人生有意義的事情並不是那麼多，有時候不要給自己太大的壓力，只要把工作做好，認真的生活，也就夠了，
真的不要輕易的問人生的意義，精神世界的豐富，需要我們自己去創造，當你思考人生的時候，不如多做一些實際的事情吧。
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