震禮
你好！很高興回答你的問題！
我們都知道，英語和漢語一樣都是語言，語言的學習都是為了口頭或者書面交流，所以聽力訓練的目的就是為了獲取準確的信息以便於回覆信息，熟練就是目標。
語言的學習要通過聽、說、讀、寫四個手段來完成。對於語言的考查也是聽、說、讀、寫。聽當然是最重要的，因為它是獲取信息的最主要的途徑。一個嬰幼兒還不會說話，更不認識字，他（她）就只是靠聽來獲取大人的信息，然後學會說話，最後能夠讀寫。學習語言也是一樣，要不厭其煩地聽並且模仿，達到朗朗上口的地步。我認為：初學者的聽說讀寫四種能力應該聽說領先，讀寫跟上。有了熟練的聽說能力，就要進行大量地讀寫訓練。以讀為中心，因為只有讀，才能熟；只有熟，才生巧。所以，聽的訓練要以說、讀、寫為配合，不能單獨地聽。聽的清晰，模仿準確，即達到了目的。千萬不要為聽而聽，幾種能力的培養會相互作用，相互提高。祝你成功！
羲皇故都的園丁
答主不是英語大佬，說一下個人經歷吧，考四六級的時候就覺得英語聽力很難，後來經過幾個月的練習後覺得還行，沒想象中那麼難，當然還是需要有一定的基礎的。聽力的提高，我覺得沒捷徑，只有四個字：多聽多練！至於題主說的一段話練習的程度，我覺得因人而異吧，如果想要練聽力的話，可以參考以下步驟：
1、剛開始可能會沒進入狀態，先盲聽一遍，能夠對聽力內容有大致瞭解，可以聽出幾個多次出現的關鍵詞，可反覆聽兩遍。
2、接下來就要針對段落的內容了，也是最重要的部分了！這一階段，可以根據個人情況，多聽幾遍，不要求每個單詞都能夠聽出來，至少一句話能聽出5、6個單詞，然後每句話的大致意思能聽出來或者猜出來（可能會有生詞）。
3、完成上面兩個步驟，其實一段話的大致意思已經瞭解了，但是如果想真正提高聽力水平的話，還需要進行這一步，逐個單詞認真聽，其實這一步，也是積累單詞的好時機，在你聽力的盲區一定有生詞或爆破、連讀等情況，這一步也是核查前面聽到的內容。
4、完成上面的步驟，就可以看段落了，如果你能把聽到的內容大致寫下來就更好了，對照原文，思考為什麼沒聽出來，有哪些單詞不認識、沒聽出來，或者哪部分出現了爆破、連讀等。在答主練習聽力時，一些介詞，虛詞經常聽不到，我們都知道，英音發音和我們不一樣，這一點兒也需要注意。
聽力不是一時半會兒就能提高的，只要對自己負責，用有效的方法，一段時間都會提高的。
最後附一張照片，加油吧！
your謙
聽力看分數吧，得看你對自己的要求是多高。如果你是要求13分（滿分15），那麼至少聽力的時候，你一定到了哪怕有些單詞不懂，文意也聽懂了的層次。同時，做草稿時，依據幾個關鍵詞就能夠複述出原文。
