你會做幾種與雞蛋有關係的菜,怎麼做好?

真言哥


1.酸甜蝦仁蛋:把雞蛋打散,再把蝦仁切成小丁與雞蛋、蔥花、鹽攪拌在一起。將雞蛋炒散,盛出。鍋放少許水,加入番茄醬、白糖、白醋、它們的比例大約是2比1比1,鹽少許,小火加熱到起泡用勺子攪拌,待粘稠澆到炒好的雞蛋上即可。

2.苦瓜炒蛋:苦瓜切片,用開水焯一下撈出,雞蛋打散。鍋裡放入油,翻炒雞蛋,待蛋液還沒凝固時下入苦瓜、蔥花、加入鹽、白糖、胡椒粉、香油即可。

3.蝦米雞蛋:蝦米泡到蛋液裡,加入鹽、胡椒粉。蝦米泡軟時鍋裡放油,油燒至微熱時放入蛋液,炒熟即可。

4.五彩蛋:把椒絲、瓜絲、蔥絲與蛋液攪拌在一起,加入鹽和胡椒粉,炒熟即可。


吃貨平子


你好,我是王一,很高興回答你的問題。

雞蛋,蛋白質含量高、營養豐富,是人們常食用的必備食物之一。

它也很百搭,可以很多蔬菜一起吃。

如:青椒、苦瓜、西紅柿、黃瓜、、小蔥、萵筍、韭菜、洋蔥、絲瓜、蝦仁、菠菜、玉米、胡蘿蔔、香椿等等。

下面我給大家分享幾個家常做法:

1.西紅柿炒雞蛋

將雞蛋打入碗中,放少許鹽攪散備用。西紅柿洗淨用開水燙一會,去皮切小塊備用。起鍋放油燒五成熱倒入蛋液,大火迅速滑散盛出備用;鍋中重新放油五成熱,倒入西紅柿,翻炒一分鐘,放入適量鹽、白糖、炒好的雞蛋,開大火翻炒七八下起鍋,裝盤散上蔥花,秀色可餐。

2.黃瓜炒雞蛋

將黃瓜洗乾淨,切成片,蔥切碎,雞蛋攪散備用;起鍋燒油五成熱,倒入雞蛋快速炒熟盛出;鍋中重新燒油五成熱,下蔥花炒香,倒入黃瓜翻炒一分鐘,放入炒好的雞蛋,加鹽、雞精、勾芡,出鍋即可。

3.蝦仁雞蛋

蝦仁去蝦線,用鹽、蛋清、胡椒粉、芡粉抓勻醃製五分鐘備用,雞蛋打入碗中加少許鹽用筷子打散,香蔥洗淨切碎備用。起鍋燒油至五成熱,倒入蝦仁翻炒至變色起鍋備用。鍋中重新燒油五成熱,倒入雞蛋快速滑散,放入炒好的蝦仁,加鹽、雞精、白糖少許,散上蔥花,翻炒均勻出鍋即可。

溫馨提示:雞蛋不能和柿子一起吃,會引起腹痛。

以上是我的分享,希望大家能喜歡,歡迎點贊、評論。


我是王一


就多吃一口,也胖不到哪裡去!大家好,我是愛下廚的文藝設計師,關注我,每天分享美味又健康的美食,讓你在享受美食的同時又熱衷於製作美食的過程。

古往今來,雞蛋做成的美食一直都為大家飯桌上的常見菜,有很多人可以說是每天都要吃雞蛋,可謂是雞蛋的“真愛粉”,因為雞蛋的營養豐富,尤其是雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次於母乳,被人們譽為“理想的營養庫”。愛吃雞蛋的人應該都想要知道有哪些是可以用雞蛋做出來的美食,那麼今天我為大家分享幾種用雞蛋做成的各種特色吃法,喜歡吃雞蛋的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程!

一、只用雞蛋做成的美食

說到原食材只需要用到雞蛋的話,能做成的美食有水煮雞蛋、茶葉蛋(沒動手做過)、鹹蛋、蒸雞蛋羹、荷包蛋、蔥花煎蛋等。

1、水煮雞蛋:它無需太複雜的烹飪技巧,做起來也相對方便,最能夠保障雞蛋的營養物質不流失,但就是比較清淡,味道單一。

【烹飪難點】:很多人在水煮雞蛋時會遇到雞蛋開裂,不完整,要不就是雞蛋殼特別難剝開,容易出現粘殼的現象。

【烹飪要點】:1、冷水煮雞蛋;2、先放雞蛋後加水;3、水的容量要淹沒雞蛋;4、煮好的雞蛋用冷白開水冷卻下;5、煮蛋時間:水開後煮3-4分鐘即可。

2、蒸雞蛋羹:蒸雞蛋羹應該是大眾所喜愛的一道食物,鬆軟滑嫩,清香滑口,營養豐富,老少均宜。尤其是非常適合小孩子吃,因為很多小孩子都不喜歡吃蛋黃,每次水煮雞蛋,都只吃蛋清,蛋黃就浪費了,而用蒸雞蛋羹這種方式能很好的把全部雞蛋都利用起來,保全了雞蛋的營養成分。

【烹飪難點】:蒸出來的雞蛋羹會有蜂窩孔,吃起來不嫩滑。

【烹飪要點】:1、調製蛋液宜用溫開水;2、雞蛋液和加水的比例應1:1;3、調製蛋液時應儘可能往同一方向攪拌,並撇去上面的一層泡沫;4、蓋上保鮮膜,用牙籤扎幾個小孔,以免鍋蓋上凝聚的水珠往下淌;

3、荷包蛋:因其做法簡單,造型美觀,因而成為十分受歡迎的家常美食。分圍標單面煎和雙面煎兩種,單面煎出的荷包蛋較為嫩滑,而雙面煎出來的荷包蛋則為香脆為主。

4、蔥花煎蛋:蔥花煎蛋技術含量相對效低,食材簡單易購,是比較大眾化的菜式,關鍵是吃起來很香,值得推廣!

5、滷蛋:用各種調料或肉汁加工成的熟制蛋。

二、雞蛋與蔬菜搭配做成的美食

用雞蛋和蔬菜搭配也可以做成很多美食,如苦瓜炒蛋、韭黃炒蛋、絲瓜炒蛋、番茄炒蛋、秋葵炒蛋、青瓜炒蛋。

1、苦瓜炒蛋:很多人不喜歡苦瓜炒蛋,是因為苦瓜裡的苦味。

【烹飪難點】:苦瓜太苦怎麼辦?有無方法可以減輕苦瓜的苦味?

【烹飪要點】:1、去瓜瓤內的白色一層膜;2、鹽漬;3、混合其它食物翻炒。

2、韭黃炒蛋:韭黃素菜中的鮮味之王,韭黃鮮嫩的顏色看著心情也會好很多,混著鬆軟噴香的雞蛋沒有人會拒絕,只要幾分鐘,就能夠輕鬆享受。

3、絲瓜炒蛋:廣東絲瓜拿來清炒雞蛋,這樣煮出來絲瓜呢的特別香甜,特別的美味。

4、番茄炒蛋:番茄炒蛋是一道一直都沒有被人們忘記的美食,很多人學習下廚的第一道菜就是從番茄炒蛋開始學習的。

5、秋葵炒蛋:別看這菜一點肉也沒有,但比吃肉都過癮,特下飯。

6、青瓜炒蛋:混合了清新的青瓜味和蛋香味,味道很好!

三、雞蛋與肉類搭配做成的美食

滑蛋裡脊:味道超級的給力,裡脊肉很嫩,原汁原味非常的不錯,而且做法相當的簡單易製作。

四、雞蛋與麵粉搭配做成的美食

雞蛋餅:用料簡單,好吃易做,鬆軟可口、營養豐富、是早餐的最佳食品。

五、雞蛋與其它食材搭配做成的美食

雞蛋與其它食材搭配做成的美食,如松花蛋腸、番茄豆腐蛋花湯、蛋炒飯、蝦仁炒雞蛋等。

1、松花蛋腸:這道松花蛋腸,是用雞蛋,火腿腸,皮蛋做出來的一道口味鮮美且大家都愛吃的涼菜,它既有雞蛋的細膩潤滑,也有松花蛋的特有風味,同時顏值很高,看上去就給人一種迫不及待想去嘗試的感覺,這道菜非常適合孩子吃,小朋友們看到這樣顏色豐富的菜品會格外喜愛。

2、番茄豆腐蛋花湯:冬季寒冷喝一碗滋潤的蛋花湯最好不過了,暖身又暖心,這道湯鮮中帶酸酸甜甜的味道,清淡且非常開胃下飯,而西紅柿富含維生素C,豆腐和雞蛋又富含蛋白質,非常有營養。

3、蛋炒飯:雞蛋的蛋香味、蔥花的蔥香味、米粒的香脆味、甜豆玉米粒的香甜味混合而成的蛋炒飯,猶如人間最美味的美食佳餚。

4、蝦仁炒雞蛋等等


雞蛋的吃法還有很多,暫時就先給你分享這幾種,本文中每道菜餚的詳細菜譜我都有專門寫過,如需瞭解,可進我主頁。當然了,如果你有其它任何問題可以留言,或者私信我,我會及時給你回覆。如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區留言分享!

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