用户68878329
你好，换个角度看，或许你问的是：心理学是否能解决一切问题？心理学是万能的吗？对不对？
我是心理咨询师天蓝姐，换个角度帮你看问题。
心理学能改善人的心理问题，从古到今都如此，如果它真的没有效果，不会出现如此多流派学问，也不会有后续的更多大师和学问。只要经历过有效的心理咨询，都会体会到我说的话。
但是，有过非常成功的咨询，不代表没有失败的咨询，有时候确实没有多少效果。也不能从这个角度说，有无效的咨询心理学就不能改善人的心理问题。
什么样的咨询容易没效果呢？我给你分析一下：
1、咨询师功力尚浅，经验不成熟。有的年轻人自以为考过证就可以做咨询，no no no，这是非常天真的想法，遇见简单的问题或者能解决，只是需要陪伴倾听的那种来访者会有收获，问题严重一点的，都比较难。有水平的咨询师是一点点的练出来的，我考完证之后五年没有收费咨询，都是做公益，五年之后才开始收费，前面付出的时间精力都是成本。
2、来访者心存疑惑，或者不愿意面对问题，一直回避问题，反复讲很多故事，一到面对问题的时候就开始顾左右而言其他，不断抱怨，稍微说的重一点，对方就恼了，再也不做咨询了，这种也很难有效果。这种情况公益的咨询较多，付费的也有。那种一开始就带着质疑来的，觉得“说说话就能解决问题，我咋不信类”，这种人未必能坐下来，何况效果。，
3、来访者根本不知道来干啥，自己没想做咨询，被亲戚朋友劝来了，还是迷迷糊糊，既没有主题，也说不清自己想要啥，反正就心里难受，往下探索，又开始讲故事，转移话题。这种的效果可想而知。
4、我遇见过一个，他人来也来了，一切不配合，让他做什么他不做什么，说这么做没意义。说啥都不配合，然后问你来干嘛呢？他不吭声，再问就说改变主意了。严格的说这个咨询并没有进行，他要是一直如此，肯定不会有效果。
比较典型的就这些吧，还有很多奇怪的人。久而久之，你会发现，那种准备好的人，敢把心敞开的人，效果是非常好的，十五分钟二十分钟就可以做一次及其深入的咨询，效果非常明显。没有准备好的人，又不信任，带着挑剔的眼光，质疑心理咨询有没有用，这样的人最后真的没用了也正常。
如果跳出心理咨询的圈子，只看心理学的效果，那更有用了。有的好的疗愈读读书看看电影效果就很好。商业运作，懂得了人的心理，效果好的多。
为什么有的资深心理咨询师多年都没有改变问题？因为他的问题太多，挖的不够，但是你比较一下他多年前的的样子，和现在比较，还是现在好的多。或许他停止了自我成长和探索，只专心卖技术赚钱了，都有可能。
简单的答复到这里吧，大家觉得理解吗？
心理咨询师天蓝姐
不是心理学能“改善”人的心理问题，而是心理学能够帮你找到自己问题的症结，然后还是要由你自己亲自去解开那个结。
心理学在我们的工作生活中，都有广泛的关联和应用。
当我们遇到一些难以解决的心理问题时，心理学能够提供一套完整的从认知、觉察、洞悉、感受、觉醒、改变等一系列思维逻辑和行为模式的引导。从而指导我们的工作和生活。
首先，经过全面的心理学专业知识的学习，可以解释一些特定的心理现象。
通过资深咨询师的敏锐洞察力、以及过往知识经验的总结，他们能够根据你的描述去找出引起你这种心理问题的根源。而你也可以通过自学心理学，进而疏导解决自己的心理问题。
就好比我们发烧了，你整天觉得头晕头痛，如果这时候你吃止痛药是没有真正作用的，你要找到导致你发烧的炎症在哪里，然后对症下药才能真正地“退烧”。
而我们普通人，如果不了解心理学专业知识和心理问题的发展机制，就永远只能靠止疼药止疼，炎症还是得不到消除！你始终还是会不断地“发烧”。
举个例子：
你因为妻子对你的不信任而极度苦恼，她整天用各种方法去调查你的行踪，对你各种不信任，让你苦不堪言。
如果不了解心理学，你就会认为妻子是一个不可理喻的人，她疑心病，她不懂道理，她非常令人厌烦。
你甚至觉得与这样的人生活是痛苦的，她越是控制，你越是想要逃离，久而久之，这种婚姻关系就会出问题。
而如果你了解了一些心理学常识，你就会明白，你的妻子之所以这样做，是有着她内心的一系列深层逻辑的。尽管她的逻辑不一定正确，可是你无法改变她的心理逻辑，在她的认知里，她百分百是没有错的。
妻子对你的这种控制行为，来源于她自身强大的不安全感和自卑感，在她的潜意识流的最深处，她是不被爱的，她是极其无助和痛苦的。
所以她只有通过这种看似无理取闹的方式去寻求她自己能够接受和认可的“安全感”。
那些越是控制欲强的人，内在越是极其虚弱，这种虚弱让她恐惧，而当我们受恐惧支配时，她的一切行为模式早就已经脱离了她的本意了。所以你对她的判断都是错误的。
如果你了解这些深层逻辑，就会明白，解除妻子的不安全感，要从她的原生家庭和童年时期的压抑去找路径。
她的这种不被重视、不被疼爱的凄凉感，深深地压抑在她的内心深处，那么，这种孩子长大了以后，就会变得敏感多疑，控制欲强。
而她的所做所为，往往又会引起对方的极度嫌弃和反感，于是，你们之间的关系就进入了一个“死循环”。而妻子的痛苦也会逐渐加深，最终非常可能导致抑郁，必须吃药才能控制她的行为。
不是不爱了，也不是不自信，控制欲来源于深深地恐惧，所带来的不安全感。
如果你能够对妻子有这样的认识，你就不会一味去责怪她，你会心疼她。所以你会首先去找到她不安全感的来源，然后尽量去补足她的那些不安和恐惧。
她没有了恐惧，就会心态平和，也不再敏感多疑了。
以上只是一个片面的小例子。目的是想说明，我们一切思想行为的背后，都有一个深层逻辑在推动，如果我们不去了解那个逻辑，只是针对表面言行进行劝导和批评引导，不仅毫无作用，还会阻碍了交流的通道，最终让问题彻底打上死结。
第二，心理学能够根据观察到的心理现象和行为模式预测接下来可能发生的事情。
这种预测也是基于对心理现象的洞察，以及过往经验的总结。你会根据自己的心理发展路径，预测此刻的心理现象，将会导致怎样的行为发生。如果你能够在那个行为发生之前就预测到，就可以避免那些不期待发生的行为的发生。
比如，只要是提起你的某个令你非常痛苦的“伤疤”，你就会进入“非理性防御”状态，那么，你接下来的行为就会变成“失去理性控制”的应激行为。那么你就可以在这时候，人为控制这种不理性行为的发生了。
而这一切都基于一定的心理学专业知识。
第三，心理学可以控制行为的发展进程。
其实这一点也就是基于预测之上的控制。
当你能够预测到接下来的思想行为模式，你自然就能够控制行为的发展和进程了。
而这一切依然基于对自己的心理现象和行为模式，具有深刻洞察的基础上。而深刻洞察则是基于心理学原理。
所以，心理学能够拓展和引导我们的思想意识和行为模式的逻辑性，在源头上去控制自己的言行。找到心理症结，改善自己的生活状况。
为什么资深心理咨询师，却多年都无法改善自己的问题呢？
这个问题，其实就是个体差异性对心理干预的敏感性不同，所导致的问题了。
比如，资深心理咨询师他完全了解自己心理问题的一切症结，也知道该如何解决那个症结，可是，解除这个症结所需要完成的一系列“课题”，却又是那个心理咨询师所极度敏感和排斥的另一个心理问题了。
比如：一位心理咨询师，她在婚姻感情上出现问题，她完全洞悉自己婚姻里需要面对的深层逻辑，也知道如何去改变，只要按照这些路径去走，她一定可以顺利解决问题，而她也已经为无数家庭无数遇到相同婚姻问题的家庭解决了问题。
可是，她偏偏没有办法走出“亲密关系”带给她的阴影，那种强大的心理印迹让她在明知问题症结的情况下，却没有能力去完成那个“修复”，而如果这种修复才是解决问题的根源 ……
她就需要更长时间去修复那个阴影，而有些心理阴影，是我们终生都永远都无法消除的。如果你没有那个心理阴影，那么，你的问题就按照解决路径得到解决了。哪怕她是心理咨询师，她也解决不了。
从小到大，我们每个人在成长过程中，都留下了很多印刻在生命里的“制约”和“阴影”，心理学只能帮你找到它、认出它，而解决问题，仍然需要你自己的努力。
最后：
心理学可以引导你，去找到你的心理症结，你自己勇敢地去打开它。可是心理咨询师自己本身，也有很多他眼睁睁地看见了、就悬在那里的、打不开的结。但是，看到了那个结，是你打开那个结最关键的一步。连看都看不见，何谈去打开它呢？这就是心理学的作用。心理学不是万能钥匙，它做不到对你的心灵进行一个全面清洗，打开所有被锁上的结。但是心理学给你一扇门，一扇让你走进去，去真正了解你自己的大门……
-END-
滺滺雨荷
首先很感谢你这两个个问题，两个很好的问题，一个演绎另外一个。
心理学真的能改善人的心理问题吗？首先我们要清楚什么是心理问题。
我们每个人的心理，就像我国道家的太极图，是一种动态的变化，纯阳无阴的心态，乐观度过高，也就意味对外界环境安全度过于放心，不做任何防备，很容易受伤。纯阴无阳的心态，全防御状态，任何的风吹草动，都会担心会受伤，因此把自己完全包裹起来。
大部分人的心理状态，都是阴中有阳，阳中有阴，处于动态平衡，有时会偏离，让我们感觉到心绪有扰动，但是我们的机体有自我调节能力，会调整过来。
有些偏离水平偏高的人，也就是我们说的心理问题，需要通过心理干预来帮助调节，回到动态平衡的状态。
心理学是一门科学，需要专业的人，针对不同的心理问题，采取不同的心理干预方式，才可能有效，之所以这么说，还和每个人自己希望改变的强烈程度有关。
心理学就是研究人的大脑活动规律，从而帮助有心理困惑的人调节心理灵活性，改善困惑的，但并不等于说，有心理问题去看一些心理学书，就改善了。
第二个问题，为什么有些资深心理咨询师多年没有改善自己的心理问题？
这个问题要从多角度看。
首先，很多心理工作者，确实是曾经有过心理创伤的人，甚至可能受过很深的创伤，因此会比别人更多关注心理学。心理咨询师在最初也不是心理咨询师，在专业人士帮助其探索自我的过程中，不断学习，成了一位专业人士，如果他受伤较深，改变也是漫长的，他体验更深，这种体验，对新的求助者是非常宝贵的经验，因此，标题中提到资深心理咨询师自己的问题为什么没有改善？没有改善也是一种改善，起码没有加深。
另外一个角度，就是心理咨询师他经过多年的学习，提高了自己的心理灵活性，接纳了问题，允许自己与问题同在，问题不是问题，如何看待问题才是问题，问题的存在并不是全坏，也有其积极的意义。
最后一点，是想对广大读者说的，心理咨询师在咨询室之外，是一个普通的人，有喜怒哀乐，有情绪，也就是大众说的，也有自己的问题，请允许可以这样。
咨询师是一个完整的人，不是一个完美的人或者圣人。
