蒲公英可以不過熱水直接涼拌嗎?怎麼做好吃?

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大家好,很高興回答這個問題。現在正是吃野菜的季節。有蒲公英、曲曲菜、苦菜、薺菜。種類很多。

蒲公英涼拌的時候,我們要焯水。去掉裡面的草酸,而且焯水後更加乾淨,吃的也放心。蒲公英不僅可以涼拌,還可以包包子。味道很鮮美。可以適當加點韭菜,放上肉丁,很是美味。有時間大家可以嘗試一下。

蒲公英還可以蒸菜糰子,烙菜餅…

有很多人去挖野菜,野菜不僅美味,閒暇時間挖野菜也是一大樂趣。





大洋愛美食


春天到了,一提到這種野菜就想出去撒個歡薅一把回來吃~

蒲公英吃的時候可以不焯水,但是焯水後可以去掉它本身大部分的苦味和澀味,讓味道和口感更好一些。

都說到這了,順便給你推薦蒲公英最好吃的兩種做法吧~


  • 涼拌蒲公英。蒲公英嫩葉焯水後撈出過涼水,這樣可以充分去除它的苦澀味。蒜切碎末,加鹽、生抽、陳醋、少量辣椒粉或者辣椒油(辣椒醬也行),全部拌勻就可以開吃了~
  • 蒲公英團團。蒲公英洗乾淨切碎,把麵粉加水和蒲公英揉到一起,面少菜多更好吃,對了,揉的時候記得加一點鹽。把成品做成小餅狀,上鍋蒸或者炸一下就好了~

除了蒲公英,你認為還有什麼野菜特別好吃呢,歡迎大家關注我,一起研究做飯那點兒事~


心廚記


蒲公英不焯水,是可以吃的!簡單介紹自己食用方法,希望你喜歡

蒲公英屬於苦、寒性等等,是一種藥食兼用的佳品。

1、敗火菜

採摘新鮮的蒲公英,摘抄老葉、黃葉、雜草等等。用清水瀝乾水分,裝盤待用。

料:取黃豆醬或者甜麵醬若干,取少許麻油攪拌稀,澆於蒲公英上。

口味:口味甘,後味稍苦,具有清熱解火的作用,是春夏佳品野菜。

2、涼拌

採摘新鮮的蒲公英,摘抄老葉、黃葉、雜草等等。用清水瀝乾水分,切碎裝盤。

料:蒜末若干、薑末若干、醬油、醋、雞精、麻油,攪拌均勻,倒入盤中,攪拌均勻即可。

口味:甘、苦,因為有了薑末、蒜末稍微中和寒性,同時作用不減,是不錯的吃法。

3、菜粥

採摘新鮮的蒲公英,摘抄老葉、黃葉、雜草等等。用清水瀝乾水分,切碎裝盤。取鍋一口,注入清水,燒開下面,最好是玉米麵,鍋開,倒入切好的蒲公英,1--2分鐘即可出鍋。


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