现代的人，身心不安是常态。
如果借助外在环境和物质，像是大房子、车子、奢侈品、高职位、有钱的异性，让自己心安定下来，也只是短暂的一时。
只要外在有一些变化，内心又会开始焦虑不安。
无论是什么年纪、多高的权位、有多少财富，每个人都有各自的忧愁和烦恼。
“我不想写作业”
“我长得不好看”
“我恋爱又分手了”
“我和同事发生了不愉快”
“我既讨厌又害怕我的老板”
“我做什么事都做不成”
“我心里总是很悲伤”
“我被病痛折磨”
“我很迷茫”
……
我们希望从这个怪圈里出离，可又没有准备好打破怪圈的勇气。习惯于向外指责，想要改变他人，改变环境，但每每都失望，痛苦又无力无奈的感觉，束缚着自己去做事。
简素整理·着力点
外界乱，是因为我们的心乱了。
最快速有效的解决方式，是回归自己，从根源上把混乱理顺，外在的所有忧愁，都会跟随内在的变化而发生翻天覆地的改变。
如果只想寄希望于他人，找到快速解决的捷径，让别人替代自己来做，那是不现实的。
孩子还要自己去教养；
夫妻关系要自己去呵护；
工作上的烦恼也得亲自去解决；
生活中的困境也需要自己去面对；
内心的梦想，唯有自己才能创生。
没有谁能够替代。
解忧，还要靠自己的双手。
实实在在落地于生活中去做。
像是在整理中，一点一点去擦地板、清除墙上的霉点，呵护爱惜这个空间；
把塞得满满的衣柜清空，一件件去选择适合自己的衣服，确定自己的真实面相；
和满带回忆的物品告别，从心上做一次彻底的清除。放下物品不难，难的是放下背后的情结。
整理，解忧。
通过整理物品的方式，去触碰自己过去的“故事”，把情结化解，把自己从其中释放，挖掘出内在的宝藏，成为你自己的光。
简素整理·特色
简素整理，以国学经典为根基，融合沙盘游戏心理治疗法。
整理外在环境、工作生活和内在状态，观察物的镜映，帮助个体理顺内在和外在的混乱，建立秩序，提升信心，激活内动力，并将其转化用于提升外在生活品质。
简素整理·服务定位
【适合6-12岁儿童的家庭】
学习走神
专注力不足
做作业拖延
独立性待提高
探索孩子内在成长
家庭亲子互动的3种状态
孩子和父母没有建立连接时，家长的命令、说教会让孩子反感、暴躁，沉浸式陪伴会建立亲子之间的有效连接，父母身教示范，孩子自发管理，约束会自然而然生效。
简素整理·公式
家庭有良好的教育，孩子的本质就好，将来到学校，到社会上，基础不错。虽然社会风气时有不好，孩子有根基也不容易被带跑偏，而且对遇到的人、事、物，有智慧去辨别。
进才小学--简素整理活动
星河湾社区--简素整理活动
【适合白领人群】
做事拖延
工作效率低
脾气暴躁失控
易担忧、焦虑、抑郁
思绪混乱，遭遇瓶颈
人际关系和亲密关系问题
感兴趣内在成长，自我探索
东华大学校友之家--简素整理活动
有些事看似很好，可能就是暴风雨的前兆。升官发财不一定就是好事，接踵而来的或许就是身败名裂和负债累累。
有些事看似凶险，被逼到山穷水尽，可是柳暗花明后又是另一番天地。
所有问题的出现，都是老天给自己一次涅槃重生的机会。
孟子说“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”
所以，老天给人加福都是逆着来的，所有的焦虑和困惑，都是帮助我们去成就的。如果太顺了，一定要反思，来的是“福”还是“祸”。
抓住每一次考验的机会，就像玩游戏升级打怪一样，把结节理顺，把散乱的能量整合，这样就过关了。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
【适合大学生】
当下焦虑
对未来迷茫
大学时代经常思考的几个问题：
我擅长什么，
我想成为什么样的人，
我想要什么样的生活，
我能给别人带来什么。
如果自己的工作恰好是自己的兴趣爱好，又是自己的天赋所在，那真的是没有比这个更幸福的啦！
整理理顺混乱，探索自己的天赋。
遇见自己，成为自己。
