半瓶子绅士
在职场上，为了赚更多的钱，很多员工不得已加班，因为加班有加班费，甚至有一些员工会通宵工作，但是这样做对身体的伤害是十分明显，如果对于刚开始进入职场的新人就选择通宵工作，会吃不消，一般都要休息好几天才能缓过来。对于写字楼这些公司还好，但是对于工厂来说，基本上24小时都要有人在工厂里工作，所以就有了夜班工作，夜班工作因为颠倒了日夜，严重违背了身体规律，所以对身体的伤害更是不用说的，不过工作就是如此。比如富士康工厂，这些工厂都是有夜班工作的，如果新来的员工在富士康上夜班会明显感觉受不了，然后基本上连续一周都没什么精神！
不屈的文聪
上几年夜班已经不记得了，手里干着活都能睡着[我想静静][我想静静]上夜班感觉非常痛苦。
用户61561320901一笑
我没有上过夜班，但因工作需要，昼夜工作的时候有过。可能是没有上过夜班，偶尔的整夜工作，第二天会感觉头昏脑胀的，好几天缓不过劲来，就象倒时差。我很佩服那些白班夜班轮流上的人，是怎么适应的。如果让我上夜班，我肯定不适应，也不会做这份工作的。
而且听说上夜班，昼夜颠倒对身体健康也有影响。如果上夜班是值个班，能睡睡觉，打打盹可能要好点。而且白天也要注意休息，加强营养，提高身体免疫力，把上夜班对身体的影响减少到最小。
分享到:
