在去年聖誕節之前，可能很多人都不知道保健食品具體的定義，以及保健食品到底是幹什麼用的！不光是消費者有誤解，就連很多從業者，也從來沒有過一個很正確的認識！都感覺既然是功能性保健品，那還是有一定的調理效果的，於是在宣傳上都按照藥品的詞語宣傳的，才會導致很多事件的發生！
到現在為止，官方部門為此推出過各種版本的保健食品科普視頻或者動畫，主要是告訴大家到底應該如何定義保健食品！其中有一點是被反覆強調的，你就是“保健食品不是藥”！這一下很多從業者懵圈了，既然保健食品不是藥，那保健食品還有什麼用？以後還有誰會買保健食品？
其實，從一開始，保健食品的定位就不是藥，並且在國家批准的27項保健功能當中，從來沒有提現過類似於“治療”這樣的詞語，是大家理解錯誤而已！那麼到底，我們應該如何認識保健食品呢？保健食品到底有什麼用呢？什麼樣的人適合服用保健食品呢？
1、汽車大修率逐年降低！
前兩天聽某交通頻道的廣播，裡面播放的節目是關於汽車維修方面的內容，大概內容是：一個主持人和一個汽車方面的專家，來接聽車友打來的電話，諮詢各種汽車問題！在回答其中一個問題的時候，這位專家突然感慨的說到：
“現在，我們國家汽車的大修率逐年降低，基本上不會出現大修的情況，這除了汽車工藝的提高之外，關鍵是現在的人們更加註重“以養代修”，只要保養得當，開車習慣良好，一般都不會出大問題！這就是和人保養一個道理，平時保養的多了，生大病的概率就會降低，只不過現在還有很多人沒有意識到這個問題！”
聽完這段，我也開始心聲感慨，為什麼我的汽車開到一段時間，就會有4S店的短信提醒我我去保養，但是我們自己身體卻從來沒有人提醒我們保養呢？只能任由其發展到重病階段，才會痛苦難忍，直接進醫院“大修”！
2、醫療和保健食品有不同的職責！
其實，人和車是一個道理，醫療和保健食品產業也是同樣的道理！醫療就像是修理廠，主要“修理”人的疾病！而保健食品相當於日常汽車保養，是為了防止人出“大問題”！
汽車出了問題，要去修理，需要更換和拆卸零件！而人身出了問題，同樣需要打針輸液，嚴重可能還要做手術，換器官！
而汽車保養，則是清理垃圾，更換機油機濾等一些小物件！人的日常保養，實際上也是排排毒，補充一下微量元素，提升一下免疫力，調理一下身體機能等等！
所以，汽車保養代替不了修理，汽車出了問題之後，再單純的靠保養是解決不了問題的！但是，汽車修理也代替不了保養，如果車主沒有定期保養的習慣，以後還會出現同樣的問題！
同樣的道理，保健品也代替不了藥物，身體生病之後，確實需要醫療手段的控制，但是病情得到控制之後，也需要在日常生活中更注重保健養生，加上良好的生活習慣，才能輔助身體機能的恢復！如果病人繼續堅持自己錯誤的生活習慣和健康觀念，疾病可能依然會反覆！
3、保健食品的價值所在！
所以，雖然說保健食品不能代替藥品，但是藥品同樣也不能代替保健食品，因為他們本身擁有不同的職責，所以保健食品也具有自己的獨特價值！這就要從國家對保健食品的定義說起了！
《保健食品註冊與備案管理辦法》自2016年7月1日正式施行，嚴格定義：保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。
從這個定義當中，我們可以看得出來：
第一、保健食品是食品的一種，並不是藥品！
第二、它是具有一定調節機體功能！
第三、沒有任何急性，亞急性，和慢性毒副作用！
我們都知道是藥三分毒，而單純的食物又沒有調節機體功能，所以保健食品，是基於食品和藥品之間的一種產品，這才是它真正的價值：既有調節功能，又沒有毒副作用！
所以，我們在回想一下那位汽車專家的話：只要是定期保養，加上良好的開車習慣，汽車一般不會出什麼大問題！換到我們身上也是同樣的道理：定期的調理一下身體，加上“早睡早起、多喝水少生氣、多吃蔬菜少吃肉”等等這些好習慣，自然也會讓自己離疾病更遠一些！
