以前上高中时候，因为父母工作都很忙的，家里做饭经常有不应时的时候，哪会年轻，饿的也快，到点吃不上饭，抓一口凉的就吃了，实际饭凉了吃着也挺硬的，有时凉饭也没有了，现做不赶趟了，就急着出门走了，实际人的胃肠喜热不喜凉，喜软不喜硬，经常饿着它，人家也会起来造反，这样时间一长，就出现了胃炎症状，经常胃疼，这样情况持续了有好几年。
以后高中毕业就入伍参军到了部队，部队虽然艰苦，每天都在训练，开春就上山施工去了，体力消耗确实很大，但一日三餐挺准时的，到点就开饭，吃上的全是热乎的饭菜，还有米汤喝，哈哈!以后胃就没疼过，我这胃病是在部队一日三餐中养好的，入伍去部队没想到把胃病养好了，到现在胃口都挺好的，吃嘛嘛香。
离开部队几十年了，现在想想还真是这么个理，就是生活习惯和方式与个人健康有着密切的关系，有些病没用吃药就好了，因为改变了不良的生活习惯。
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