梅利莎·勒曼（Melissa Le Man）是來自澳大利亞的比基尼運動員和健身模特。離開自己工作的辦公室後，她開始參加健身生涯。
在短短的3年中，她取得了WBFF職業卡，並吸引了全世界的粉絲，接下來就和一隻肌看看她的健身故事吧。
梅利莎合作過的雜誌報刊
《健身建模》
《超健身雜誌》
《氧氣雜誌》
《男性肌肉與健康雜誌》
《婦女健身雜誌》
《天然博茲雜誌》
《美國鐵人雜誌》
《澳大利亞鐵人雜誌》
《她健身》
比賽歷史
2013年ANB亞太日，30歲以下健身模特-第一名
2014 WBFF世界錦標賽職業健身–決賽選手
2015 WBFF世界錦標賽職業健身–決賽選手
2016 WBFF世界錦標賽職業健身–決賽選手
梅利莎生於澳大利亞，她在這裡長大，對健身充滿熱情。她參加了無板籃球和橄欖球等許多運動，養成了苗條的身材。但是在這一點上，她還沒有在健身房鍛鍊，而是更喜歡在跑步機上跑步。
大學畢業後，她開始擔任白領。她在新工作中通常久坐不動，梅利莎對自己的不活躍程度感到不滿，她想以自己喜歡的方式從事職業。決心改變自己的處境，梅利莎開始考慮成為一名競技運動員。
2009年，年僅24歲的梅麗莎開始準備參加她的第一場比賽。這位澳大利亞人開始在健身房鍛鍊，目的是增加身材和體形。
梅利莎變得越來越強大，積累了經驗並在這項運動中獲得了更多的機會。在這一點上，她將重點放在獲得專業卡上。不久之後，梅利莎在她的第一個大型比賽-2013 ANB亞太日（APA Asia Day）中獲得了冠軍。
這推動了她進一步取得更大的成就，一年後，她從旅程開始就實現了自己的目標。一直以來，梅利莎一直在比基尼秀中大放異彩，並在2014年以29歲的高齡結束了她的健美職業。
梅利莎在比基尼表演中令人印象深刻的露面使她獲得了巨大的曝光。她開始在社交媒體上獲得大量追隨者，以其令人難以置信的體格而受到讚譽。在繼續發佈圖片和視頻並與世界各地的粉絲分享健身之旅後，梅利莎成為社交媒體明星。
梅利莎認為飲食是成功塑造關鍵人物的關鍵。她知道需要清潔飲食，並在減少體內脂肪時遵循精心計劃的飲食。
但她還認為，可以在此過程中享用美味的飯菜，吃平淡無奇的食物。梅利莎認為母親是她的主要影響力，因為她一直被成功推動和支持。
我們可以從梅利莎·勒曼那裡學到什麼
梅利莎的故事教給我們的一件事，如果你對生活不滿意，那就改變它。她不喜歡在企業界工作，因此做出了決定追求自己的熱情，健康的重大決定。梅利莎在比賽的3年內獲得了WBFF職業卡，證明了只要努力工作，任何人都可以實現自己的夢想。
