2019年9月份考試詳情
考試時間：9月21日(星期六)
考試科目：健康管理師(三級)
上午：理論知識(9：00-11：00)，時間120分鐘 (單選70道、多選30道)
下午：技能(14：00-16：00)，時間120分鐘 (單選58道、不定項選擇42道)
考試形式：人機對話(考試題型為：單選題、多選題、共用題幹題)
已經報名健康管理師考試的朋友，可以關注“學鏈未來”公眾號，平臺提供往期考試真題題庫，可以隨時進行在線模擬測試，可以很有效的提高考試通過率。
考生注意事項：
1.考生入場時須攜帶本人有效身份證件和准考證，按座位號對號入座;
2.考生不得攜帶與考試無關的物品，如紙.筆、計算器、手機等進入考場，如被發現，視為作弊;
3.自覺遵守考場紀律，服從監考人員管理;
4.考試成績查詢網站：www.21wecan.com;
2019年第一次健康管理師考試時間已確定在4月27日
第二次健康管理師考試時間已確定在6月29日
第三次考試時間是9月21日
第四次考試時間是11月16日(預估)
(報名時間都在考試的前一個月，截止日期是在考前前一個月的月底)
城市考點
天津市——考點市區
河北省 ——考點石家莊，衡水，唐山。
黑龍江省 ——考點哈爾濱
上海市—— 考點市區
江蘇省 ——南京，蘇州，徐州
浙江省—— 杭州，寧波，溫州，麗水
福建省—— 福州，廈門，泉州
江西省—— 南昌
山東省—— 濟南，德州，濰坊，青島
湖北省—— 武漢
河南省—— 鄭州
湖南省—— 長沙
廣東省 ——廣州，深圳，惠州
海南省—— 海口
重慶市 ——重慶
四川省—— 成都
雲南省 ——昆明
新疆 ——烏龍木齊
北京市—— 市區
遼寧 ——瀋陽，大連，錦州
陝西—— 西安
甘肅 ——蘭州
安徽—— 合肥
貴州 ——貴陽
吉林 ——長春
青海 ——西寧
內蒙古—— 呼和浩特
山西—— 太原
廣西 ——南寧
2019年9月健康管理師報名正在進行中，因受到國慶70週年影響，考慮安全問題，部分考區要求取消考試。目前，甘肅、武漢、北京三地9月份(9月21日考期)健康管理師考試延期到11月份(11月16日)考。
考試考點
1.需求預測的主要方法(★)
①以問卷為基礎的健康評估;②以醫療衛生花費為基礎的評估。
2.疾病管理的概念(★★★)
疾病管理是一個協調醫療保健干預和患者溝通的系統，它強調患者自我保健的重要性。
3.疾病管理的主要特點(★★★)
①目標人群是患有特定疾病的個體②關注個體或群體連續性的健康狀況與生活質量③醫療衛生服務及措施的綜合協調至關重要。
4.殘疾管理的目的(★)
減少工作地點發生殘疾事故的頻率和費用代價
5.綜合的群體健康管理的要點(★★)
綜合的人群健康管理通過協調不同的健康管理策略來對個體提供更為全面的健康和福利管理。
成功的關鍵在於系統性收集健康狀況、健康風險、疾病嚴重程度等方面的信息以及評估這些信息和臨床及經濟結局的關聯以確定健康、傷殘、疾病、併發症、返回工作崗位或恢復正常功能的可能性。
人群健康管理方法包括一級預防、二級預防和三級預防。
6、人群健康管理方法(★★★)
人群健康管理方法包括一級預防、二級預防和三級預防。
人群健康管理方法列表
人群健康管理定義方法一級預防指在疾病發生前預防其發生如免疫衛生、營養、按人類環境改造學設計工作場所以及健康的家庭或作業環境；二級預防指在疾病發展前對疾病早期診斷檢測進行問卷調查瞭解疾病徵兆史（即特定的健康評估）或對疾病進行篩查；三級預防在疾病發生後預防其發展和蔓延，以減少痛苦和傷殘如功能性健康狀況評價、傷殘管理、疾病恢復、患者管理等
7.中國迫切需要健康管理的主要表現(★★)
①人口老齡化起步晚，速度快，數量大。(2)慢性疾病患病率迅速上升，慢性病相關危險因素的流行日益嚴重。③慢性病的疾病負擔。④健康保障模式的改變。
8.健康管理對於推進醫改工作的意義(★★)
我國的健康管理主要的任務是，在新的醫療體制改革方案和“健康中國2020戰略”總體框架下，圍繞我國政府建設高水平小康型社會的總體要求，創立現代健康管理創新體系，創新服務模式與技術手段，使慢性非傳染性疾病得到有效控制，在實現大幅度提高國民健康素質與健康人口構成比例。
提高國民平均期望壽命和健康壽命中發揮重要作用，使健康管理相關產業成為國家拉動內需，擴大消費的民生工程核心的支柱產業之一。使健康管理成為引領和推動中國科技與產業發展的重要領域，最終實現健康管理與健康服務大國。
9.健康管理的相關學術機構(★)
中華醫學會健康管理學分會、中華預防醫學會健康風險評估與控制專業委員會、杭州師範大學健康管理學院。
10.健康與生產力管理的概念、基本原理及測量方法(★★)
概念：健康與生產力管理的宗旨是探索如何有效建立企業人群健康管理路徑，推動企業生產力，最終達到提升城市乃至於國家競爭力的目的。
基本原理：開展健康與生產力管理工作的關鍵在於系統性收集工作場所人群健康狀況、健康風險、疾病嚴重程度等方面的健康相關信息，以及評估這些信息和臨床及經濟結局的關聯以確定健康、傷殘、疾病、併發症、返回工作崗位或恢復正常功能的可能性。
測量方法：健康指標的檢測：工作限制問卷(WLQ)。
11、工作限制問卷(WLQ)的主要包括內容(★★)
⑴對於員工個人的問題：包括“健康怎樣在身體上、心理上、情感上以及社會關係上影響你的感受”;
⑵對於進行中的工作的問題：包括“健康怎樣影響你的節奏和方法”(多快、多穩定以及多仔細);“完成工作量是多少”
⑶對於完成的工作的問題：包括“健康怎樣影響工作的質量”“產生了多少必須被修正的錯誤”。
考試方法
方法一
1、正選法：
即你問什麼我答什麼。
2、排除法：
當你看到題幹含有否定詞，或者是一個自己沒有把握的題的時候，先把肯定能排除掉的答案，在心裡一個一個pass掉，剩下的就是正確答案。如果你所剩的答案不只一個，就要在這剩下的答案中斟酌，實在不會就用“蒙猜法”。
做題時一定要注意答案所帶來的暗示作用，如有些習題中在五個備選答案中設立一個“以上都不是”的選項，按順序通常排在“e”，“以上都不是”既可以作為正確答案，此時其餘選項應為絕干擾答案，也可以做為起干擾作用的錯誤答案，這時，其餘選項中只有一項為正確答案。
3、比較法：
通過題干與選項的比較。以及選項與選項的比較，肯定或排除某些答案。以題干與選項出現了相同或相似的詞語，提示考生該選項即為正確答案。不同質的備選答案，可以首先被剔除。選項和題幹之間，缺乏邏輯關係也可以首先被剔除。
互相否定的選項往往是為了湊數的，其中之一首先被剔除掉。如果幾個選項大致相當，惟有一個選項明顯的較長，敘述又比較詳盡、具體，在一點都不會的情況下，可以直接運用“蒙猜法”直接選擇這個答案。如果一個答案明顯的比其他的答案短，也可以直接運用“蒙猜法”選擇這個答案。從選項與答案的語法結構上看，不能構成一個完整的句子可以直接排除。
4、蒙猜法：
第一步，把所有容易得分的題全部選出，先得至少50%的分數;
第二步，把剩下的題中最容易排除的答案排除掉，但不選正確答案;
第三步，把那些所有含有五個拿不準答案的題，統統選擇d.然後把那些三個或四個答案的按照debca的順序進行選擇。再把那些剩下兩個備選答案的題根據感覺任選一個。另外，一套試題或一組試題中，由於出題的不嚴密，往往會出現相互提醒正確的答案的情況，一定不要放過。
方法二
常見形式
第一種形式叫標準型A1型題。每道試題由題乾和ABCDE五個備選答案組成，干擾答案相互排斥時，可排除其中的一個。在答題時，應當找出最佳的或最恰當的備選答案，排除似乎有道理，而實際上是不恰當的選擇。回答這類問題時用正選法。
第二形式叫否定型題A1型題。題幹中含有否定詞，這些否定詞可以是“不、不能、不是、不應該、錯誤、無關、除、除外、無關、不屬於、不符合、不宜、錯誤的、很少見、不常見”等等，五個備選答案中有一個是錯誤的。要求考生把這個錯誤的答案找出來就是要選的答案。考生要從備選答案中選出最不適用的一個，或者用的最少的一個。或者是某一方面是例外的一個內容。這種命題方式在解題時，通常給應試者從肯定到否定的思維突變，影響答題，出現不該有的錯誤。這類題回答的技巧主要是採用“排除法”，將所有正確的答案，一一找出，剩下的一個即為要選的答案。
A2型題又叫案例分析題型選擇題。題幹是一個簡單的病例摘要，備選答案中只有一個是正確答案。回答這類問題時用正選法。
A3/A4型題又叫病例串型最佳選擇題，開始敘述一個以單一病人或家庭為中心的情景，然後提出3-6個問題，當病情逐漸展開時，可以逐步增加新的信息。回答這些問題一定要以試題提供的信息為基礎，實在不會時，各個問題之間會起到相互提醒答案的作用。
考試難點攻破技巧分析
1， 複習原則：書是藍本，題亦重要
通讀書本的同時，多做習題也很必要，既可鞏固知識，也可熟悉考試的解題方法和答題模式。專家建議，考生在複習時，先系統把書翻一遍，再做習題集，不明確地看答案，若碰到混淆的，則可結合要點複習，必要時列表比較，舉一返三。由於習題集題量較多，考生可先突破涉及到書本知識的習題，複習時間不夠時，可放棄其他習題。
2，題型備考：逐個突破
技能題型的備考。可多做一些典型題目，包括最近兩年的試卷和模擬題，今年的考題雖然不會雷同，但歷年考試的重點要點和主題思想一般變化不大。建議考生可從輔導班收集或從網上下載。
考試題型
三級健康管理師考試現在是全國統考，上機操作，上、下午考試均為選擇題。
考試狀況和題型剖析
1、基礎知識考題分兩部分，一是單選題共70道，二是多選題共30道，這裡需要注意的是單選多選的分值都是每題1分。分值一樣。多選題少選多選都沒分。
2、技能操作考題分兩部分，一是“共用題幹單項選擇題”、二是“案例分析題”。
上午機考：70單選+30多選，下午機考：58單選+42多選，具體題目數量以實際考試為準。
下午機考，即技能操作部分，考題分兩部分，一是叫做“共用幹單項選擇題”、二是叫做“案例分析題”。
至於以後題型是否變動，以國家正式發佈為準。
高頻考點
健康管理師考試重點章節為實踐技能那本書重點看，書重點章節為：第7、9、8、4、10、1、2章。
按照以往考試出題規律，重點大多分佈在以上章節。
一組題的問題中有一定的聯繫。這一組題當中，一般都會有一些必然的聯繫，很多時候會給我們提供一定的解題信息，我們在不會的時候，可以綜合來判斷。
還需要強調的一點是：第一感覺非常重要。如果題目不是很確定，強烈建議相信自己的第一感覺。
如果有意參加健康管理師考試，除了對考試教材的複習之外，用往期考試真題或者題庫進行練習或者模擬測試，是提高考試成績的有效辦法，“學鏈未來”公號有很全的健康管理師考試在線題庫，大家可以參考學習。祝參考的朋友順利取證！
如何有效複習
1、利用碎片化時間找準複習的節奏
在學生時代，我們每天都有大量的時間去學習，每天只需要完成當天老師佈置的內容就可以了，但是進入社會後，我們的時間都被工作代替，學習的時間變成碎片化，這就要求我們需要從學習方式與思維轉變學習。
既然時間碎片化了，那麼就需要我們升級自己的時間管理能力。每天早點起床可以學習;早晚通勤途中可以學習;午休時間可以放棄休息用來複習;當我們健身走步的時候也可以戴上耳機聽課程音頻，總之就是最大化的利用我們的碎片時間來學習。
2、構建個人的知識體系是應試之利器
不要試圖去對抗個人記憶力下降的生理規律，這時候我們的武器不再是強大的記憶力，而是一個科學的、可以減輕記憶負擔的學習系統。
每複習完一章，合上書自己將每節內容下的每個標題都能默寫下來，那麼這一章的知識脈絡就算掌握了。掌握知識框架之後再去逐個攻破裡面每個知識點。
關鍵字: 人群健康管理方法包括 健康管理師考試 疾病管理
