美食食譜:紅燒小白條、風味薯餅、燜辣子雞腿、外婆菜炒苦瓜

大家好我是阿亮,一位美食愛好者,今天我為大家帶來一場舌尖上的盛宴,在中華上下五千年的歷史長流中,孕育出了中華美食,也詮釋了美食的藝術性,吃是一種本能,吃是一種享受,吃也是一種品味,那麼首先讓我們來放大我們的本能,發覺我們的享受,品味我們的人生,吃出自己的境界,今天給大家分享以下美食的做法,希望大家能夠喜歡!

美食食譜:紅燒小白條、風味薯餅、燜辣子雞腿、外婆菜炒苦瓜

紅燒小白條

材料:白條魚3條、醬油2茶匙、紅辣椒4個、蒜頭5個、蔥2棵、料酒少許、生薑3片、花椒少許、鹽適量

做法

1、將白條魚內臟和腮部摘去清洗乾淨,在魚背上劃幾刀,然後撒上鹽醃漬15分鐘

2、將蔥薑蒜、辣椒都切好。

3、將白條魚裹上面粉,不裹麵粉也可以

4、熱鍋熱油,鍋搖一搖潤鍋,放入白條魚中火煎至兩面金黃

5、放入醬油、料酒、紅辣椒、蒜頭、花椒、生薑、2碗開水,開中火燉大概10分鐘左右

6、燉至湯汁濃稠的時候,放入蔥花、香菜調味,即可關火裝盤

美食食譜:紅燒小白條、風味薯餅、燜辣子雞腿、外婆菜炒苦瓜

風味薯餅

材料:小土豆、橄欖油、芝士、海鹽、培根碎、酸奶油、蔥花

做法:1、水中加入鹽,煮沸後放入洗淨的土豆

2、煮大概15分鐘至質地變軟,叉子可以輕鬆插入即撈出瀝乾水

3、烤盤上塗抹一層橄欖油,放上土豆

4、將土豆壓扁,然後塗上一層橄欖油

5、撒上海鹽,然後放入烤箱230℃,烤20分鐘至外皮金黃

6、土豆出爐,每一個撒上芝士,再放回烤箱烤至芝士融化

7、出爐,淋上酸奶油,撒上培根和蔥花即可。

美食食譜:紅燒小白條、風味薯餅、燜辣子雞腿、外婆菜炒苦瓜

燜辣子雞腿

材料:雞腿500克,青柿子椒100克,調料:黃醬50克,料酒10克,味精2克,白糖25克,鹽少許,薑末5克,幹辣椒5克,清湯適量,食油50克,香油5克。

做法:1、將雞腿洗淨,剁成長方塊,用開水焯一下,控幹。青柿子椒切成三角塊。

2、鍋放油燒至六成熱,先放黃醬,炒出醬香味,下入雞塊炒透,再放薑末、幹辣椒稍炒,然後放料酒、鹽、味精、白糖,倒入清湯,開鍋後用小火燜10分鐘,至雞肉熟透,加入青椒,改旺火翻炒收汁,淋上香油,出鍋裝盤即可。

美食食譜:紅燒小白條、風味薯餅、燜辣子雞腿、外婆菜炒苦瓜

外婆菜炒苦瓜

材料:鮮青苦瓜400克,生牛肉粒25克,袋裝外婆菜50克。蔥粒、姜粒、蒜片各5克,鹽2克,味精1克,芝麻油8克,蔥油30克。

做法

1.取苦瓜洗淨,順長從中間剖開,挖出內瓤,切成10×2×1釐米的段。

2.淨鍋上火,鍋內放入蔥油,燒至五成熱時,放入蔥粒、姜粒、蒜片、牛肉粒、外婆菜中火炒香,倒入苦瓜,大火煸炒半分鐘,放鹽、味精顛鍋翻勻,淋芝麻油,裝盤即可。

好了今天的美食菜譜,小編就分享到這裡,歡迎大家收藏、點贊,評論,您的支持是我莫大的榮幸,謝謝您的支持,如有不足,還請多多指教,最後祝大家,身體健康,萬事如意


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