大家好，我是94年的小俊酱。
护肤流程这个是大家讲烂的话题了，可还是有些人搞不清楚哪些护肤品前后，各种坊间流传的护肤方式，搞得大家一头雾水。
今天小俊酱就给大家捋捋，让各位plmm可以更清楚护肤顺序。
先给大家放一张护肤流程图
晨间护肤~
1、洗面奶
无论是清晨还是晚上，最好都使用温和保湿的洗面奶，比如含有氨基酸、玻尿酸、神经酰胺等成分的洗面奶，这样可以清洁皮肤多余的油脂，也可以为皮肤后续护肤有更好地吸收。
有些人干性或者中性的人，早晨也可以少用洗面奶，因为皮肤不出油，简单的清水冲洗也是可以的。
2、化妆水
洗完脸之后，就是需要各种水来补充肌肤水分。
爽肤水：给油皮、混油皮的人使用，这种使用起来清爽不黏腻，而且还不容易冒痘。
柔肤水：给干皮、混干皮的人使用，柔肤水相对粘稠，干皮使用会比较快速吸收，给皮肤更多水分，不容易干燥蜕皮。
当然啦，还有各种精华露、调理液、精华水，琳琅满目地供你选择，这个时候你也可以根据自己的肤质，来选择两种水的叠加。
3、肌底液
肌底液有能够促进后续护肤品吸收的功效，就像西餐中的“开胃菜”，打开肌肤的毛孔，给后续的护肤品开路，亲水又亲油的成分，但是并不会像精华那样很营养，如果你的预算不够情况下，可以忽略这一步，当然啦，如果你不缺钱，买肌底液也是不错的选择。
4、精华
精华是所有护肤品当中营养成分最高的，而且价格相对比较昂贵，成分浓度也比较高，效果也是最好的。对于抗衰老、去皱、美白、保湿是水乳的很多倍。所以想要皮肤更好，更健康，精华这步是必不可少的。
如果你对护肤有多重需求，还可以对精华叠加使用。例如：烟酰胺和A醇、抗氧化和果酸、传明酸和虾青素等等，不过也要根据皮肤自身情况，或者买相对昂贵的精华，可以有多重功效，这样就方便许多啦！
5、眼霜
眼霜主要是针对眼部肌肤薄而且容易流失水分和生皱纹，眼霜是来保护眼周肌的，不过眼霜的使用性很灵活，并不一定要放在精华或者哪个步骤前后，因为我们大部分护肤品都需要避开眼周肌使用，所以空出来的眼周肌就是刚好可以用来使用眼霜。
6、乳液、面霜
乳液和面霜是护肤中最重要的成分，因为这个是保护肌肤水分不流失的最佳保护膜。
乳液面霜有些人喜欢叠加一起使用，但是这个最好根据个人肌肤情况使用。并不一定按照这个标准来护肤。
油皮、混油皮：最好使用清爽不黏腻的乳液就足够了，因为乳液面霜叠加使用，可能会造成闷痘、更加出油的情况。
干皮、混干皮：这种皮肤可以乳液面霜一起使用，特别是冬天，乳液往往可能不够，叠加面霜可以使肌肤更锁水，不容易干燥蜕皮，产生皲裂等情况。
7、防晒
前面的护肤流程全部结束后，就要防晒了，因为防晒不仅可以防晒伤和晒黑，还可以防晒老。很多人觉得夏天防晒就好，冬天就不用了，这个观念是错误的，一年四季都要防晒。而且防晒还要做足够量，一般一次都要一个硬币那么大，才能达到防晒效果。
而且防晒一定要成膜了，在使用化妆品，这样才不会跟后续的化妆品“打架”，造成搓泥或者没法上妆等情况。只有足够成膜的防晒霜，才有足够的防晒力。
防晒指数一般分为SPF30、50+++，可以根据你个人的使用场景来使用防晒指数，户外最好防晒系数高一点，室内的话，一般30左右就足够了。
还有最后一句：防晒是护肤的最后一步，化妆的第一步。
夜间护肤~
说完晨间护肤，我们就来说说夜间护肤，其实和晨间护肤差不了多少，虽然多出了几个步骤也是非常重要，但不需要经常性的去做这几个步骤。
去角质or清洁面膜
这个是用在卸妆洁面后的，可是我们的肌肤正常代谢角质是在28天左右，去角质或者清洁面膜，一个月1~2次就足够了，不需要天天使用，避免造成我们的角质层破坏，肌肤屏障受损。
涂抹面膜or贴面面膜
面膜使用在洁面后或者洗完澡，毛孔呈现打开状态，洗澡后使用刚刚好。面膜不需要天天使用，希望各位妹妹要记得，一周2-3次就足够了，涂抹面膜也没必要叠加贴面面膜，因为吸收不进去也是浪费。有条件的可以两种面膜都购买，交替使用，肌肤会更好哦！
唇膜唇膏
最后爱美的小婊贝们，不要忘了给嘴唇涂抹护肤哦，因为我们每天都要说话使用嘴巴，嘴唇更容易衰老和产生唇纹，所以给嘴唇呵护也是相当重要哦！
最后最后最后，小俊酱还是要告诉大家，好的生活习惯也是非常重要的，如果你经常熬夜不防晒不注意饮食，那么再好的护肤品和护肤方法，也是没用的哦！
最后你还有什么护肤方法要和小俊酱探讨的呢？
下方留言告诉我吧！
爱你们哦！么么哒~
