防護措施
1 不同地區的居民如何應對寒冷天氣和氣溫驟降？
南方地區居民由於沒有保暖措施，防寒意識較差，容易出現凍傷，甚至凍死事件，應關注天氣預報，及時購置衣物及保暖用品用具，相關機構也應宣傳健康防護知識。
北方地區居民雖然有相關保暖設施，但寒潮來臨氣溫驟降時應進一步加強保暖防護，同時預防一氧化碳中毒。
極寒地區居民關注天氣預報，注意室內和自身保暖，預防一氧化碳中毒，提前儲備足夠的保暖物品和食物，儘量不要外出。
2 脆弱人群對寒冷天氣風險感知能力差，如何應對？
寒冷天氣（寒潮）會對人體健康造成一定影響，尤其對於老年人、孕產婦、嬰幼兒和心腦血管疾病、呼吸系統疾病等脆弱人群。但這些脆弱人群，對於寒潮風險的認識並不高，自身防護意識不強，在寒潮來臨前或寒潮期間，應加強對脆弱人群寒潮風險的科普宣傳，提高脆弱人群自我防護意識。例如關注寒潮來臨前的預警，注意根據溫度變化，加強室內和自身保暖等。
3 寒冷天氣下出現身體不適時怎麼辦？
寒潮期間居民出現身體不適，尤其是老年人、孕產婦、嬰幼兒和心腦血管病人、呼吸系統病人等慢性病患者等脆弱人群身體出現不適，應及時到醫院就診。如有公共衛生和健康方面的問題需諮詢，可撥打公共衛生熱線電話12320。
4 寒潮天氣或氣溫驟降時有哪些防護措施？
（1）當氣溫發生驟降時，要注意添衣保暖，特別是要注意手、臉的保暖。
（2）關好門窗，固緊室外搭建物。
（3）外出當心路滑跌倒。
（4）老年人、孕產婦、嬰幼兒和心腦血管病人、呼吸系統病人等慢性病患者應注意保暖，加強營養，適度鍛鍊，減少外出。
（5）注意休息，不要過度疲勞。
（6）採用煤爐取暖的家庭要提防煤氣中毒。
（7）大風天氣，外出注意高空墜物。
（8）關注天氣預報，關注相關部門發佈的寒潮消息或警報。
1.什麼是寒潮？
寒潮是指來自高緯度地區的寒冷空氣，在特定的天氣形勢下迅速加強並向中低緯度地區侵入，造成沿途地區劇烈降溫、大風和雨雪天氣。這種冷空氣南侵達到一定標準的就稱為寒潮。寒潮是一種大範圍的天氣過程，在全國各地都可能發生，可以引發霜凍、凍害等多種自然災害。中華人民共和國國家標準《冷空氣等級》(GB/T20484 －2006)中寒潮的定義是:某一地區冷空氣過境後，氣溫24 h 內下降8℃以上，且最低氣溫下降到 4℃以下;或 48 h 內氣溫下降 10℃以上，且最低氣溫下降到 4℃以下;或 72 h 內氣溫連續下降 12℃以上，並且最低氣溫在 4℃以下。
2.什麼是身體失溫？
一般來說，失溫是指人體熱量流失大於熱量補給，從而造成人體核心區溫度降低，併產生一系列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等症狀，甚至最終造成死亡。這裡所謂的人體核心區主要是指大腦和心、肺等維持生命的主要器官。
3.什麼情況下容易發生身體失溫？
長時間暴露於寒冷環境中，人體在調節體溫時會動用身體儲存的能量，但熱量流失大於熱量補給，結果導致失溫或異常低體溫。體溫過低會影響大腦的思考，造成不能及時採取防護措施。由於人們可能意識不到失溫正在發生，並且不及時採取相關防護措施，這使得失溫更加危險。通常失溫在極寒冷天氣下發生，但如果淋雨或在潮溼的環境下被冷水浸透，失溫也可能在4～5℃的涼爽天氣發生。
4.什麼是凍傷？
凍傷是由於寒冷潮溼作用引起的人體局部或全身損傷。輕時可造成皮膚一過性損傷，要及時救治；重時可致永久性功能障礙，需進行專業救治。嚴重時可危及生命，需緊急搶救。
（來源：中國環境所）
