富庶太平666
大概是中年压力，谁都会有。可以重新开始，规划人生，毕竟内心的自信和强大，是靠自己争取自己给的。有以下几个方面也许可以帮到你：
1.重新审视，发现自己的长处：如果有任何特长，可以用以实现人生价值和赚钱，就去开始吧！
2.学习理财：理财和收益是获得安全感的方式之一。（我觉得是，有钱令我感到愉悦，可惜我还没有，学习中[灵光一闪]）
3.开发全新的领域和潜能：毕业几年后，混得不咋滴。就想着，还能怎么增值自己？现在佛系态度学习法律，看看能不能拿到从业资格。本来是让自己未来选择多一点，但发现学习很有趣，让自己内心充盈快乐。
4.如果觉得生活欺骗了你，看看最近热播的《余欢水》。起码身体健康，多少人羡慕不来。有个医生曾说过，如果觉得自己生活不如意，就去重症监护室走一圈，你就会珍惜当下了。
5.意义需要自己追求，需要自己赋予。
hellobetty
30岁压力不大，正年青，现在不是以前男女都有这个岁不为希奇不用缓解多的是正玩。
彭汉荣915
第一批90后已经迈入30岁而立之年。身边很多朋友都开始了中年危机，尤其是疫情之下，大家的焦虑更严重了，那遇到中年危机我们应该如何调节呢？我总结了以下几点，希望对在职场迷茫的你有所帮助。
一、投资健康，身体是革命的本钱
投资健康分两类：身体健康、看病不愁钱。30岁后就要开始养成健身、合理饮食、作息正常的健康生活方式。从投资的角度上讲非常建议大家购买健康保险，尽量把未来看病费用的风险转嫁给保险公司。
二、清晰的职业规划
不想上班的原因是什么？是不喜欢朝九晚五的工作制度还是单纯讨厌SB的领导。可以尝试一些专业的职业规划咨询，可以帮你梳理更清晰的职业规划。
三、自我职业技能提升
如果你想在现有的行业内持续做下去，建议利用业余时间多给自己充电。比如excel或者ppt的技巧课程，坚持一段时间你的工作汇报会让领导眼前一亮。
四、培养副业收入
如果有一定的精力建议发展一些赚钱的副业。副业的范围很广的，文笔好的可以尝试通过自媒体平台，有资源的可以尝试做一些小买卖。如果你有一份收入还算可观的副业，在一定程度上可以抵御短暂失业带来的收入缺失问题。
五、学会理财，创造被动收入
理财的前提是先攒钱，你会发现每个月的理财收入基本可以cover你的生活费用，久而久之就会有一份稳步上涨的被动收入。少买鸡肋的东西，学会断舍离，拿来投资财富它不香嘛。
六、保持积极向上的心态
人这一辈子除了生死都是小事。千万不要自己一个人陷入低落的死循环，多找身边的朋友沟通、谈心。爱自己是最重要的人生课堂。
说到换工作面试，明天吱姐跟大家说说面试中的一些坑，记得关注吱姐收看哦～
