韭菜鸡蛋这样做,一卷一蒸,好吃不油腻,带给你不一样的美味

韭菜和鸡蛋在大家的厨房中应该是非常常见的。经常吃韭菜可以促进我们肠道的消化和吸收,能够使得我们解手通畅,并且韭菜中还含有很多的维生素,可以提高我们的身体素质,而鸡蛋中含有很丰富的蛋白质,能够给我们补充很多的营养,蛋黄中还含有矿物质,能够给我们提供很重要的微量元素。那么,今天我们就用韭菜和鸡蛋做美食吧。


韭菜鸡蛋这样做,一卷一蒸,好吃不油腻,带给你不一样的美味

韭菜鸡蛋卷

食 材:

鸡蛋、韭菜、面粉、五香粉、盐、食用油

步 骤:

1、面粉加水搅成絮状,然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒20分钟左右。


韭菜鸡蛋这样做,一卷一蒸,好吃不油腻,带给你不一样的美味

2、韭菜切成长约1厘米左右的小段,切好放入盆中。

3、鸡蛋打入碗中,加少许盐搅均匀,锅中放多点的油,油烧热放鸡蛋炒熟。

3、把炒熟的鸡蛋剁成小粒放入韭菜中,然后加适量盐、五香粉搅拌均匀备用。


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4、把醒好的面团擀成面皮,然后把拌好的韭菜倒在面皮上铺平,然后卷成圆柱形,用刀切成段。


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5、上锅蒸15分钟即可出锅。


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