怎樣才能開心快樂每一天?

美好的明天120100706


看到這個問題的時候,讓我想起了一個每年國際都要過的節日,那就是每年六月一日國際兒童節,小的時候,哭著哭著就笑了😄,長大後笑著笑著就哭了!的確家家有本難唸的經,每個人都有自己的煩惱和痛苦,但我們都要坦然面對,保持好的心態,開心過好每一天!我們保持像孩子們一樣積極向上,陽光燦爛笑容和心態,儘管說起來很容易,做起來確實很難很難!

有人這樣說過,人生不過三萬天,過一天必須樂一天,活一天賺一天!開開心心過好每一天,一個人只所以不能快樂的生活,主要是其缺少三個樂,少了這三個樂,才會導致很多人不快樂,不開心!那究竟是那三個樂呢?1.人所以不快樂在於對任何事情不知足,不滿足,愛攀比,比來比去,把快樂比沒了,把健康比沒了!特別在今年特殊時期,什麼都應該看的更開一些,除了健康什麼都是浮雲,而要想健康必須快樂過好每一天,來提高免疫力!心態一定要放平,所以第一個樂叫知足者常樂!大家認同嗎?有專家研究發現:所有的動物都能正常活到上天所給的壽命,唯獨人類,稱為高級動物卻活不到應有的壽命,原因就是不知足,永遠不知足!2.人這一生不可能每個人都一帆風順,不可能被每個人都喜歡,(你又不是人民幣[捂臉]),所以必須自己給自己找樂子,而不是煩惱,這樣才能開心過好每一天!而不是每天看誰也不順眼,什麼事斤斤計較,那這樣的話,肯定快樂不起來!所以說第二樂叫自娛自樂,大家認同嗎?3.一個人一生很短暫的,一定活的有價值和意義,多做好事,善事,生活中我們需要熱心腸,社會更需要正能量!做好事不是說做多麼大,轟轟烈烈的事,哪怕生活中一點小事只要對別人有益那就是有價值的!所以第三樂就是助人為樂,以上就是我的看法和觀點,如果大家認為有道理,或有不同的見解我們可以互動溝通!


愛在跌倒前


最主要的是心態,心態決定一切,但是還有一個前題,就是把生活中的所有事情都看淡,不在意,不計較。更重要的一點就是,把名和利都看淡。看淡不是消積而是不貪。這是小的一方面。

下面說一說大的方面,為國為民著想會更快樂。先說為民服務,例如,用心掃一掃樓道或噴灑清水,以淨化空氣。是不是方便居民群眾,或下雪啦,主動除雪,以方便市民出行帶來便利,或者把買菜帶回來的方便袋選乾淨的按方便袋的原樣疊好,然後,送給疏菜水果店再次利用,是不是也是利民的事情哦,再次利用等等一些都可以去做;在單位上班時要盡心盡力做好本職工作,關鍵在於心裡想著做好,就會努力去拼博,多貢獻少掙錢,就是積德了(這是傳統文化教育老師王風儀善人講的,他也是這樣做的)。我個人認為,積德比掙錢重要。不但快樂而且還很充實。

總之,不為自己著想,就能開心快樂每一天。


傳播正能量xl


如何開心快樂每一天,這就要取決於有一個好的良好心態。

每天早晨起床,去室外跑跑步,跑步能使人心情大好,因為跑步能使體內分泌出一種叫多巴胺的因子,它能使人快樂。另外跑步能使身體感覺內外通透,心情也會隨之通透。

每天與周圍的人和睦相處,心情要大度,要寬容。與人相處要看人的優點,而不要去看她人的缺點,如果盯著一個人的缺點不放,會導致多個人心情不快。凡事不要津津計較。

每天不要為昨天的事情耿耿於懷,因為那些已經沒有任何作用。也不要為未來的事情過分擔憂,我們只要努力就夠了。

在日常工作中,要積極主動,不要被動的工作。因為同事與領導始終喜歡主動的員工。所以因為大家的喜歡,也會使自己的心情快樂。

有時間我們可以看一些書籍,也給自己充充電,擴大一下視野。看書可以使人內心平靜。對自己也有一些內在的提升。看到自己有一點點的提升也會提升快樂指數。






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