肝癌，也就是肝脏恶性肿瘤，可分为原发性和继发性两大类。
肝癌，也就是肝脏上的肿瘤，是诸多恶性肿瘤中，发病率、致死率、复发率都十分高的一种癌症。
并且，它的危险性在于早期不易发现，晚期死亡率很高。
清晨，急诊室来了两个家长，其中的男子怀里抱着一个小女孩，孩子满头大汗，痛苦异常。
男子焦急地大喊：大夫，快救救孩子，快救救孩子！
经过简单的了解，医生知道了，女孩名叫乐乐，今年8岁。
事发之前，正在学校吃东西，突然双手捂着腹部，在地上打滚，一旁的老师吓得赶紧打电话给家长，将乐乐送到了医院。
于是，医生便为乐乐进行了CT检查，发现肝部有肿块。
紧接着化验肝功能、肝炎病毒指标，都显示异常，最后肝占位穿刺活检，确诊为肝癌晚期。
这是这家医院，接收过的，最小的肝癌患者了！
陪同乐乐来的父母，听到这个结果，都蒙了，表示家族里没有患肝癌的亲戚，而且乐乐平时活蹦乱跳的，也能吃能喝。
医生虽然奇怪于得病原因，但还是极力去治疗，在医院住了7个月，但很可惜，最后还是没有救治过来。
事后，家人说起了一件事情，引起了医生的注意。
乐乐的父母经常加班，除了中午在学校吃饭菜，乐乐早晚都吃不上正经的饭菜。
于是，家里就储备了大量的方便面，火腿，还有可乐。
孩子喜欢的零食，应有尽有，乐乐每天，都吃这些！
了解这种情况后，医生痛骂家长，简直是混蛋，这么小的孩子，天天就吃这些？
但是，也挽回不了那么弱小的生命了！
医生推测，乐乐之所以患肝癌，或许与这种不健康的饮食习惯有关，即使没有关系，也不应该给小朋友天天吃这些！
方便面、火腿肠等方便食品属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物，只能提供热量，而没有营养。
人长期食用会让抵抗力下降，增加肠胃和肝肾负担，对身体是很不利的。
而且方便食品中都含有防腐剂和香精等物质，常吃会有很多潜在的不利影响。
孩子的饮食健康比大人更重要，小孩子正是长身体的时候，而且各器脏都没有大人的强，有些食物大人吃完没有事，可小孩子常吃却会有很大影响，作为家长，一定要注意！
此外，三种食物劝你少吃，加速肝脏病变！
1、烧烤
烧烤是很多人的最爱，但吃烧烤真的不是很好。研究证实，高温猛火烹制出的焦烤肉含有致癌物质，使经常食用的人患肝癌、胰腺癌几率增加很多。
烘烤食物时，燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫，这些物质会遗留在食物上会形成多种杂环胺等致癌物质，而杂环胺化合物可能增加罹患癌症风险，加重肝脏的解毒负担，引起肝脏受损。
2、发霉的食物
流行病学研究证据显示，粮食污染黄曲霉毒素和肝癌的发生有密切关系。
用霉变的花生、玉米喂饲大鼠，成功地诱发了大鼠的肝癌，也进一步证实了霉变的食物可以诱发肝癌。
我们食用的玉米、大豆、花生等容易被黄曲霉毒素污染，如长期食用含此毒素的食物容易发生肝癌。
3、咸菜
虽然生活条件好了，但还是有很多人对咸菜情有独钟，不可否认，咸菜的确是很下饭的小菜。
但是，食盐在腌制过程中，起到保鲜的同时，还可能导致食物变性，这样的话，在被你食用之后，可能会进一步加重肝脏负担，造成肝脏损伤。
养护肝脏，预防肝癌，这几件事要做好：
1、补充水分
肝不好的人，平时要多补充水分，有利于体内毒素排出，从而减少肝脏负担。加入一些护肝的小植物，效果更佳。
可用山刺玫花，泡水喝，疏肝理气，解郁，改善心情，淡化色斑，促排毒。
山刺玫花，就是一种野生的小玫瑰花，其药性温和，用其泡水喝，对于女性健康，十分有益。
《本草再新》记载："舒肝胆之郁气"。将其晒干后，泡水代茶饮，可疏肝理气，疏肝郁，滋养心肝血脉，可促进肝脏健康，减少肝气郁结。
山刺玫花，香气浓郁，作为花茶，可疏解改善不良情绪，使心情变好，有助于肝气抒发，减少生气、郁闷等不良情绪。
此外，山刺玫花，还可以活血化瘀，调节内分泌，并且，有一定的淡斑之效，用其泡水，排肝毒，改善面部肌肤健康，也是不错的选择。
2、忌熬夜
现代人习惯了熬夜晚睡，熬夜一两天时，对身体没什么大碍，但是若长期熬夜，就会使睡眠不足，还会影响肝脏的自我修复，使肝脏排毒能力大大受损，代谢功能也出现异常，导致患上肝病。
所以，平时最好在晚上十一点之前入睡，在入睡前不要玩手机和吃宵夜，以免增加肝脏负担。
3、常运动
假如有一种免费良药，可治愈或缓解大多数疾病，给生活注入活力、甚至延长生命，那就是运动。
研究数据显示，规律运动对抑制肝癌的发展可取得显着效益。
跑步人人都会，既没有高难的技巧也没有严格的场地限制，但它却是提高人体免疫力的首选运动，可帮助人体抵御癌症侵犯。
4、控制情绪，少抑郁
肝，主疏泄，情绪对于肝脏健康，尤为重要。
一旦情绪抑郁，容易导致肝气郁结，增加肝脏病变几率。
所以，生活中，要学会控制自己的情绪，保持一份良好的心情。
