这几天，公司里的几位年轻妈妈就带孩子的问题发起了讨论， 一个妈妈抱怨到：“我家孩子怎么就是坐不住，让他安静看书就是停不下来，以后上学怎么办？”另一个妈妈说：“我家也是，就是不肯上幼儿园，又哭又闹，实在是头疼……”
是啊！当父母这个差事，恐怕是天下最难做的，都是无证上岗，只能是“自学成才”，加上如今大多数家庭孩子都是独生子女，这孩子要是做出点异常举动，或是闯了什么祸端时，父母简直是心急如焚，不知道怎么办才好。
其实不仅仅是中国家庭，就连国外的家庭也同样面临，诸如孩子厌食、尿床、多动咬人、极度害羞等等养育问题。
对于这些看似身体上的异样而没有心理病因的问题，来自英国国家健康中心的心理咨询师布拉夫曼博士在这本《看见孩子，看见自己》的书中指出：
“父母们需要与不开心的孩子聊聊内心的冲突！”
这是一本难得的儿童心理学书籍
对于很多年轻而独立的职场妈妈来说，确实很难做到将孩子教育与事业发展做到两全其美，大多交给老人帮忙照料。
从早上出门到晚上回家，能够和孩子亲密共处的时间格外有限，通常当孩子出现问题时，只是一味地想着寻求医生的帮助，或者是过来人的意见。
本书作者布拉夫曼博士却认为：“真正成熟的父母，不会只想着去处理孩子的问题，而是先去处理孩子的感受。当父母能够了解真相后，并且努力改变他们对待孩子的方式时，孩子的症状基本都会消失。”
《小王子》里有句话：“对我来说，你就是我的世界里独一无二的了；我对你来说，也是你的世界里的唯一了。”
因为你是我唯一的孩子，我也是你唯一的父母，父母与孩子之间的联系是与身俱来的，谁也不能妄图去改变，去漠视，对于孩子的养育问题，终归是要在每个父母的身上寻找答案。
现在越来越多的父母重视起科学教育孩子，关于“与孩子沟通”的概念很多家长都知道，并且也在朝着这方面去规范自己，可是，在想要解除孩子焦虑的这条道路上，大多数家长还是会犯以下几种错误：
01 不接纳孩子的感受
案例表现：
一个叫托马斯的12岁男孩，晚上总是尿床。他有两个妹妹，还有一个十七岁的哥哥在寄宿学校。哥哥有脊柱方面的问题，只能拄着拐杖走路，还经常大小便失禁。
对此，他们的妈妈却坚定地说：“这从来不是一个问题。”
妈妈带托马斯去过专门治疗尿床的诊所，但是这些方法都没有任何帮助，最后只有使用一种夜间的喷雾药剂，才会有所改善，但是只要不使用这种喷雾，症状就会反复。
孩子在用另一种方式哭泣
原因分析：
看得出来，托马斯的妈妈很爱孩子，面对孩子的身体问题，表现得很坚强和自信，同时也愿意寻求专业医生的帮助，但是她忽略了一个重要的因素，也就是自身家庭的特殊性。
这个家庭情况相对复杂，第一个孩子出生后，孩子的父亲就离开了家，原因是很难承受抚养一个残疾孩子的痛苦。后来，妈妈的第二任丈夫也就是托马斯的父亲，也曾经努力去照顾自己的孩子们，也包括托马斯的妹妹，可是当托马斯妈妈经历了一场皮肤癌手术后，他也走了。
几年后，妈妈又组成了新家，生下了最小孩子。可想而知，家庭的这些痛苦经历给一个年幼的孩子造成了多大的心理阴影，但妈妈却一味去逃避这些现实，从不过问孩子的感受。
所以，她并不知道孩子是因为心里有了太多的忧虑才会导致尿床的发生，这其实是孩子另外一种形式的哭泣。
解决方式：
类似这样的孩子，通常比较敏感，一定要与孩子坦诚地交谈，了解孩子真正的想法。在倾听的过程中，不妨告知孩子这是正常的身体现象，排除孩子对尿床问题的误解。
同时妈妈也要找到孩子最容易尿床的时间点，在这个时间点叫醒孩子，而不要一直用药物尝试控制。接近晚上的时候，减少饮水量，这样坚持下来，症状应该可以逐步缓解。
让孩子知道自己的这个问题不是偶然的，让孩子的情绪随着妈妈的话语转移，妈妈适时地引导孩子，使孩子用正向的态度面对发生的事情。
敏感的孩子要坦诚交谈
02 过度保护孩子
案例表现：
安琪拉是一个两岁多的女孩，每天会吃很多次点心，而在进餐时间只吃几口东西，妈妈试过很多办法就是不能改善。
到医院检查视力时，看到一张苍蝇的图片，很害怕，大声哭闹，拒绝进入任何房间，直到家人向她保证房间里没有苍蝇。
妈妈对孩子的问题表现得非常焦虑，但又不想让孩子接受其他的干预治疗，非常害怕孩子会受到伤害。
孩子胆小到底是什么原因？
原因分析：
安琪拉的妈妈很年轻时就结婚了，但是婚后多年未能顺利拥有孩子，知道快四十岁时，才有了这个宝贝女儿，于是让安琪拉变成了“一个被宠坏的小女孩。”
孩子害怕苍蝇和蜘蛛，还经常会做噩梦，梦见自己独自一人，其实这样的表现就和她拒绝进食一样，她所表现出来的恐惧可能是在试探妈妈对她的感受有什么反应。
如果是这样，那每一次妈妈用保护的方式做出反应，都会让她确信是要避开一些危险的东西。
解决方式：
每个妈妈爱自己的孩子都是天经地义，但是爱不是占有孩子本能的生存意识和认知世界的能力。看似妈妈是心疼孩子，但其实是不信任孩子的，她不相信孩子能够独自从害怕的情绪里走出来，也不相信孩子能有独自面对挫折的能力，有正向引导孩子去面对挫折。
这时候，我们要试图让孩子用语言说出自己的恐惧，同时要赞同孩子的想法，告诉她为什么会害怕，可以用什么方式排除这些想法。
如果一定要去上班的妈妈，可以安慰孩子，因为自己要工作，不能随时随地陪伴她，但是一定会帮助孩子克服苦难，一起努力对抗孤独。
妈妈的理解会让孩子的内心迅速安定下来，并且让孩子知道，每个人都有遇到困难和害怕的时候，重要的是引导好孩子的情绪，增加孩子的内心力量。
安慰孩子，陪伴孩子对抗孤独
03 父母的情绪差异让孩子感到困惑
案例表现：
一岁多的丹尼尔，有“见人就咬”的习惯。他选择咬的人似乎没有什么明显的特点，他多数是在“感到愤怒或沮丧”的时候咬人，但是没有什么明显的情绪时，他也会咬人。
他的父母对丹尼尔进行批评、打他、嘴上涂一些味道强烈的东西、把他绑在椅子上，所有的办法都用到了，还是无法改变现状。
咬人的孩子实际上非常困惑
原因分析：
父母当年的结合受到过双方家庭的反对，因为宗教信仰不同，妈妈不顾社会规范和家人的意见嫁给了爸爸，她内心对此事也一直有强烈的冲突。
男方则非常注重对家人和朋友的忠诚，像妻子一样主张每个人都有权利为了自己而战。
母亲认为一个孩子应该为自己想要拥有的东西而努力，但认为一个孩子应该学会控制自己的欲望，因为别人也有实现欲望的权利。
男方认为千万不能让孩子认为这个世界的规则就是投降和顺从，既然儿子没有其他可以供利用的武器，那么咬人就是一种自我保护和自我主张的正当手段。女方则认为咬人是一中个人攻击，这种攻击侵犯别人的权利。
他们在批评和管教丹尼尔时，对于儿子的行为看法很矛盾，可孩子从父母的言语和行为中感受到，父母对于它咬人行为存在矛盾，这让丹尼尔对父母的真实期望感到困惑。
解决方式：
孩子偶然发生的行为会变成一种习惯，家长要能设身处地地从孩子的视角来感受孩子，引导孩子倾诉事情的经过，通过发生事情的过程，再来帮孩子分析问题出在哪里，让孩子明白遇到这样的事情该如何去解决，需要怎么做才能改变当前的困境。
父母只有理解了孩子的言语和行为，才能真正地接近自己的孩子—如果他们正确地理解了孩子的的焦虑，那么一切都会好起来，孩子的问题也会得到解决。
如果父母的反应不符合孩子的情感体验，那么孩子和可能会重复某种行为，孩子和父母双方都觉得自己不能得到理解，越来越沮丧。
父母要学习体会孩子的情绪
孩子的身体症状是其内在情感困扰的外在表现。因为孩子无法克服自己的焦虑，于是就通过外部症状来寻求帮助，这本身就是一种表达自身苦恼的语言，尤其是与父母生活在一起时，就会做出反应。
因此，我们来总结一下消除孩子情绪上的的症状，重点在于：
第一，孩子要明白自己无意识焦虑的原因。
第二，父母要明白他们如何根据孩子的症状去进行解读。
第三，弄清父母在孩子的症状中扮演了什么角色很重要。
《看见孩子，看见自己》是布拉夫曼博士从事儿童与青少年心理咨询50年之久的经验之作，通过那些生动的案例，我们都不难看出，在孩子成长的每个阶段，其实所有的困扰与行为都是有迹可循的。
如果孩子遇到了问题，父母们需要做到的是正视问题，理解孩子的情绪，尽力去鼓励孩子，而不要一味苛责或者尝试去操控他们的行为，要知道，帮助他们一步步走出焦虑的阴霾，获得幸福与快乐，这才是最重要的。
对孩子们来说，父母的注意和赞赏是最令他们高兴的。——戴尔·卡耐基
