看了我的马拉松经历，你还准备参加吗？
2019年10月我参加并完成了第一个全马，西安国际马拉松。自中签那天起，自己是又高兴又担心。高兴的是自己如愿的中签了，可以再一次参加规模宏大、氛围热烈的盛会。担心的是自己能否顺利完赛，因为自己不经常跑步，跑的最远距离也仅是去年参加的一次半马。但既然自己愿意参加这样的活动，那就努力去完成它吧，毕竟自己才30岁，这点困难还是敢挑战的。
作为平时基本不跑步的人来说，必须抓紧距离开赛不到三个月的时间锻炼。毕竟42.195公里还是值得我们普通人敬畏的。最开始计划是每周跑两三次5公里，两周后跑10公里，再然后是15公里，一直到开赛前跑一次30公里。然而，计划没有变化快，当跑过15公里后发现膝盖疼，需要休息一周才可以继续跑，并且期间西安的阴雨天，自己的感冒发烧都不断地打乱自己的计划，以至于开赛前才跑过一次20公里。不管怎么样，锻炼了一阵后，总还是可以提高自己想要按时、安全完赛的信心。
参赛前一天，自己就像要去参加一场奢华的晚会一样，小心翼翼地准备自己的装备。心中不断憧憬着明天各种各样的场景，喜悦之情溢于言表。晚上八点多和家人正在城市立方吃饭时，“曲江赛事”的一条短信过来，提醒明天阴有小雨。饭后就去楼下迪卡侬买了一顶帽子。由于自己戴眼镜，如果遇到雨天，会很麻烦，不但影响视野，更影响心情。结果第二天正如我所料，这顶帽子对于自己的完赛起到了非常重要的作用。其实，在这条短信之前，我还收到过好几条关于西马赛事的温馨提示。大多数短信都是自己已经知道的信息，甚至明天报道有雨我之前也知道。只是因为这条短信，我才刚刚好决定去买那顶帽子。即使千条万条信息都没实质性作用，西马也要再次全心全意提醒跑者，为跑者着想。拥有这样的态度，我们西马肯定会越来越好。
十月份，早晨六点的西安甚是宁静。太多人习惯于奔波在繁忙喧闹的生活中，却忘记了欣赏这座古城的优雅。此时，这种魅力沁人心扉、深入骨髓。提前上班的地铁已经坐满了跑马的选手，这场景就像一群素不相识又志同道合的朋友共同去打一场硬仗，恨不得马上就开始。距开赛还有二十多分钟时下起了小雨，虽然增添了几分凉意，但相比选手们的热情，完全可以忽略不计。选手们短衣短裤在路边做着各种热身动作，有聊天的、拍照的，有大大小小的跑团，也有单个参赛选手。我想这种万人运动会的魅力在于，只要你参与，就能感受到激情澎湃的心情，这也正是我最初参加马拉松的原因之一。
七点半，鸣枪开炮。但由于人数太多，必须先跟着浩浩荡荡的队伍踱步到起跑线处，才能跑起来。此时的心情好像弦上松开手的弓箭，瞬间释放了，终于等到了这一刻，可以快乐地奔跑了。但是刚跑两公里，小雨就变成了中雨，虽然穿着雨衣，但是雨衣里边不透气，汗水使得雨衣黏在身上，即热又难受。随后脱下雨衣，虽然从头到脚、从前到后，从外到内都湿了，但这并不影响我的状态。因为我头顶的帽子，替我挡住了眼前这一点清净，眼镜一直未被雨水淋湿，让我觉得我并不在雨中。这有点像掩耳盗铃的感觉，但这感觉很美妙，尤其是在前20公里中，身处雨中，却半点也不受它的影响，好像只有自己头顶没有下雨一样，完全沉浸在自己的步伐中，感觉自己的心都超脱了。
20公里后，雨逐渐停了下来，我的速度也有所下降，排除身体的因素，我的鞋垫也有点偏了，脚不是很舒服。25公里后速度再一次下降，我感觉这已是我可以控制的极限距离，下面要跑的路自己从未体会过，在此我补充了提前准备的能量胶，撑到了30公里。自此速度大幅度下降，我不知道这是不是大神所说的“撞墙”，只感觉小腿肌肉特别紧，且脚底板疼。坚持到了34公里时，在路边走了走，拉伸了一下，当看到旁边来了一帮 “兔子”时，又硬撑着跟了两公里。我想“兔子”的意义不仅仅是为了提示时间，更重要的是给选手们带来动力。36公里后，小腿肌肉感觉又僵、又胀、又紧、又疼，此外，脚底板也愈发疼痛，即使是走，每一步下去也疼的难受，恨不得把脚架在头顶，不想落地。最后几公里大部分算是走完的。直到要冲刺的那100米，感觉自己又活过来了，高兴的心情战胜了所有的疼痛，奔向终点的感觉就像打了一场胜仗，而对手就是自己。
对于大多数人来说，参加马拉松是为了挑战自己，战胜自己，为此我也为西马写了赛道口号：
西马加油
西北十三古帝都
马上乾坤万人出
加冕之路重重阻
油然而知为己书
但是，我觉得参加马拉松不应只是一次挑战。选择马拉松、备赛马拉松、参加马拉松、享受马拉松、坚持完成马拉松，这不也是我们生活中应该有的态度吗？选择有意义的事，为此而准备，克服一切困难完成它。我想这就是马拉松的精神吧！
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