老师,重新高考是否值得?
一本大学,想退学复读,究竟怎么样办？
19级考试,目前已在某偏远985就读,高考排名比任何一次考试的排名都要低（大概是平时的三倍）,高三时文综不管怎么努力永远提不上来,包括高考文综依然比别人少了至少20多分，个人受环境的影响比较大,比如特别讨厌别人抖腿（这次考砸可能也有这方面因素）。不知道复读是否值得？
我每天都在打开知乎,几乎所有的大学都已经开学了快一个月,每天还是会有很多同学在问这些问题,我心疼的同时,也都在合情合理得为你们分析你们是否该去复读,但是,先说一句让你们失望的话,我这没有传说中的灵丹妙药,吃一粒下去,你复读的成绩就一定比今年好,不过我还是想写下这篇文章,努力使你们看完得到一些平静跟安慰,但是我也在你们的情绪中想起自己当年复读时候发生的一些事情,一些往事...
我其实压根没想过要去复读,是我的一个发小,在海边把我骂了一顿,他歇斯底里得向我咆哮着怒其不争,把我说的一无是处,然后我在极度不甘心跟羞愧的情况下跟他一起去复读了。
我记得我很焦虑的时候给自己写过很多的信，去梳理自己的思想，梳理自己的想法，把逻辑和条理展现出来，然后再一点点去看到，写的过程就是在认识，在思考，在反省。我记得我当时留下了最希望得到解决的以及最想对自己说的话发给了我的朋友，是一个清华的大学霸，基于清华的光环以及对朋友的信任等等原因，我分享了那些话，只是想分享，还没有你期待的这样，渴望对方是否会回复。
我很意外，那天晚上他本来很忙，传说中的清华和现实的清华一致，大家都很忙。但是那天他给我写了两千多字的回复，那种心情，温暖，感谢，铭记。 今天，写给你的这些话，我希望就是爱的传递吧。
高三是人生最艰难的一年，没有之一，很多高三学生处于精神分裂的边缘，像你这样的感受，是普遍状态。（尤其是我学了心理学以后，时常再回过头去分析高三高四那段时光）当然，你可能是属于最焦虑的那一部分，一次成绩下滑就能让人恐惧，更别说下滑似乎不可遏制。
期望与现实，其鸿沟，大多数情况下是填不平的，但高三的学生，往往理解不了这点，老师与家长，怕孩子泄气，也往往喜欢精神胜利法，告诉孩子：只要你想得到，你就能做得到。（这句话熟悉吧！）
当孩子不停努力，这鸿沟不仅存在，还在变宽时，孩子的自责就会加深，以为问题出在自己身上，由于自己堕落、不努力、胡思乱想，导致成绩上不去，其实并非如此，很多一点错也没犯的孩子，成绩就是好不了。
（我深刻的记得当年的那些鸡汤“你凭什么上北大?” “复旦……”“厦大学姐告诉你的高考秘方”……）
我看了很多，我还是考不好。
上面说的是心理层面的客观事实，下面来分析学科本身。
高三的知识，分为记忆与逻辑推理两种，文科类有大量记忆，理科类则偏重于从基本概念出发的推理过程，记忆也有技巧，但也需要大量时间，逻辑推理能力，有天赋，有持续训练的积累，靠单纯努力，未必有效果，憨豆先生，再勤奋，也成不了福尔摩斯。
高三那些学霸，一般都不是最勤奋的，他们天赋过人，而且保有并养大了这天赋，一道难题，你想了两个小时，毫无头绪，他看两分钟，就找到推理路径。这些话也是来自于我大学复盘高考的时候，想到我高四去找北大学霸问数学题，是导数题第二问，我思考很久，实在想不出来，找到这位学霸，他几分钟内想出来三种解题方法，我也很惊叹，也问他为什么能够这么厉害，当然，他最后的数学成绩149……承认差距，做到自己能力范围内的事情吧。
高考只剩下244天了，你可以做到的事情
1.看看你最近的试卷，扣分的题在哪里，容易发现自己的短板是什么，（拿我高中最喜欢的数学来说，公式定理套路都非常熟悉，但是我总是在计算方面犯含糊，检查的时候就是检查不出来，一考完有时候就恍然大悟！）按你的勤奋度，记忆方面，应该遗漏不多，有，补起来也快，而逻辑推理这块，它有时候体现的就是一个人天赋天花板，提升度有限了。
这个事实令人沮丧，但必须接受。大多数学生高三很痛苦，但也有一个巨大的收获，那就是知道自己的真实智力水准，务实精神就是从此开始的。
我的意思不是让你放弃，而是让你不要哭，你尽力了，改变不了的事就不是你的责任。即使家长老师责怪你，你也坚定，那不是你的责任。这一点我可以激励到你，我高三考完我哭了因为我知道高考也并不公平，见到了很多事情，觉得辛辛苦苦学习不如别人xxx，但是现在想来，肯定觉得是自己傻，没必要哭。 高四，我告诉自己不要哭，不管结果如何都不准哭，自己选择的路，没什么好哭的，人生很漫长，爱自己，爱惜眼泪。后来我就是没有哭，愣是没有哭出来。
2.准时作息，几点睡，几点起，不要乱。规律性、仪式感，这是每个人都做得到的，效用又大，它让人有掌控自己的感受，它持续稳定地增加自控力。自控力强，是极大的竞争优势，它能将你的负面降到最小，而让你的正面放到最大。相信我，这个你可以做到。
3.告别劣质勤奋。在绝望边缘的人，往往认为，只要自己不睡觉，疯狂地折磨自己，愧疚感就会消失，分数就会涨。这往往起反效果，人需要一定时间的休息和放松，就像我今天学的章节——脑与学习当中提到，大脑是需要学习的，是需要用正确的方式来对待的，大脑有它自己的原则的。这块被劣质勤奋剥夺了，人只会越变越笨，越来越绝望，最后成为奴役。
4.按部就班完成学业，该听的课听，该做的作业做，该聊的天也聊，尽力，但不设定目标。好，开心，不好，接受。焦虑、狂躁、到处寻找帮助、甚至破罐破摔，都只会放大你的失败，甚至影响你的人际关系，消耗你的能量，分散你的注意力。
高四很快就要结束了，痛苦不会没有尽头。
再过几年，倒回去看，高四的痛苦都是小事。我有资格这么告诉你，我高三高四比你还痛苦，也死扛过来了，我现在还是很怀念高三高四。
学长还可以告诉你，高三读不好，并不是世界末日，因为我高三也读不好，高四也没有读好。人的一生，是马拉松，不是100米冲刺，高三连起点都算不上。
我大学有过抑郁的经历，当我走出来之后，我整个人能量变得很强，感知幸福的能力越来越好，自我认知不断提高，思考能力也越来越厉害。 我也越来越知道——人一生过得好，并不需要特别高的智力，平均水准低一点都能过得好，真正持有的那些比如你的自控力、信用度、接受改变与挑战的能力、你的持续学习能力、你保持健康的能力，这些反而很容易做到的但很难坚持的能力，才是核心竞争力。这些能力，你想有，就能用，你的一生，可以很美好。
记住四句话：再难也要坚持,再好也要淡泊,再差也要自信,再多也要节省。在我看来哪有那么多心理戏引醉到复读这件事上,我觉得值我就继续拼一年,没有为什么,挫折回来,也会过去,热泪会留下,也会收起,没有什么可以让我气馁,因为,我有着长长的一生。不要去奢望外物带动你的发展节奏,成年人的世界,不存在永恒的靠山,你最强的底牌就是自己的努力跟独立。想清楚了,就去行动,时间可不等人。
