执行不了，这个事，不光交易，生活中其他事也很常见。
比如你想让自己早睡早起，或者不再刷手机而是去看书。之前计划的很好，一定要怎么样怎么样，临事的时候，就自然的忘记，或者我就再刷一下，我就再睡10分钟，等等。
等爽过了之后，捶胸后悔，哎，当时计划那么好，怎么就忘记了呢，明天，明天一定。
结果明天依旧。
交易和生活，在执行问题上，所用到的自然规律都是一样的，方法也是相通的。
人的思维分浅意识思维和潜意识思维
浅意识是我们平时的理性思考，做的计划，潜意识是出生自带的和后天改变的思维模式
出生自带的思维，有共同的人性，有自己个人的性格，有遗传祖上的思维
小孩子从没摔过，却自然的害怕从高处跌落。
这就是人天生自带了思维模式，人类共同拥有的思维模式，被人称为人性
有些人天生的自带模式适合某种行业，被人称为天赋
天生我材必有用，
你的思维不适合这行，在另外一行会做的很顺
多去尝试，找到适合自己的活，适合自己的活，做起来很舒服，很有兴趣，一点也不觉得苦
或者你改变自己的思维，适应这一行需要，
浅意识和潜意识的关系，
潜意识的思维就像大浪，浅意识思考像大浪上的小浪花
大浪持久，稳固，有力，小浪短暂，多变，灵活
大浪决定了小浪的方向，但大浪的改变，又是从小浪成长起来的
像不像市场行情，各个力量（趋势）级别的关系
人的行为都是由思维意识所支配，哪怕是最微小的一个东西，背后都有思维的痕迹
你如果感受不到你的行为后面的思维，那是因为这个行为是出自于潜意识思维，
比如走路时候的迈步，你不需要用潜意识指挥迈左脚，再迈右脚，因为潜意识思维接管了你走路的行为
要做到知行合一，你关注点放在行为的改变，这非常吃力并难以凑效，关注点在行为，通常你会把行为难以改变，归结于心态
因为关注行为改变，是浅意识层的思维，
潜意识思维很短暂，关注了一次，下次就忘记了，
多强迫几次，脑袋就累了，
脑袋一累，浅意识压制住的潜意识就会反弹，接管行为，导致失败
所以要做到行为的改变，需要关注的是思维的改变
从长远和战略的角度看，达到知行合一，需要改变自己的潜意识思维模式
这是根本的解决之道
但是这需要的时间很长，而你的目标需要短期内完成，
你不能说，先等我的潜意识改变了，我才达成这个事，
所以树立战略解法的同时，需要在战术上寻找到解决之道
所谓战术性质的解决，就是在承认自己目前的潜意识思维模式难以短期改变，承认将和它长期共存的情况，
在这个基础上，把它哄睡，不给你造成破坏，在不惊醒它的情况下，培养新的思维模式
改变一个人的思维，
一种是从外部影响，
一种是内在自生，
一种改变不同思维模式的强弱
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外部影响的例子，比如在军队，在监狱，大部分不能早睡早起的，进去之后，立马改变这个行为。
但是一出社会，很多人，依然如故，这是内在思维没改变，所以行为自然的回归。
在交易上，很多在公司里做交易能赚钱，因为外在的影响比较大，有制度，有别人强加的风控
但是一旦自己出来单干，很多就赚不到钱了，因为自己的内在思维模式没转变，外在影响消失，原有的思维模式接管了行为
野生小散，一开始没外在施加的影响，比公司里的交易员，获得赚钱能力的过程更痛苦
作为痛苦的回报，大多数能赚钱的野生交易员，会练出很牢固的内在思维模式。
我把从外部影响改变行为的方法叫
心内问题，身外解决
身外找解决方式，治标不治本，但是改变立竿见影
用在交易上的例子
当屌丝的你生活很拮据，你抠出一点钱在市场上交易，你的得失心不可避免变得很强
当土豪的你生活富裕，在市场上交易的钱，是你整个投资计划里20%的高风险资金，亏了就亏，打个水漂而已，你的得失心，不可避免的变得很弱
同样是执行，屌丝战战兢兢，不敢执行，土豪风轻云淡，根本不把执行当回事
跳出交易，生活上先做好防守，用多余的钱来做交易，亏了也不影响生活
这是身外解决心内问题的一个方法
然而很多人讲，我就是想要做土豪才来做交易的，我去交易外我赚不到我想要的钱
那么解决问题的第二个方法
身外问题，心内解决
无法改变身外的问题，那就改变自己对身外问题看法角度和认识
一场地震毁灭了家园，你很痛苦，然而转念一想，还好我人没事，我家人没事，问题也就消失了
你无法做土豪，很痛苦，然而转念一想，追求做土豪，无非是满足自己的欲望
低级的原始欲望，满足了也没积累，高级的欲望，用钱也满足不了
去掉那些低级的原始欲望，你需要的钱其实并不多，
既然你需要的钱不多，赚的够生活，问题也消失了
当然你认为问题没消失，也没事
通过身外和心内的交换，不求完全解决问题，只求找到目前状态下的平衡点，获得内心的平衡
一旦获得平衡点，做的事，就具有可持续性，给自己成长时间，最终达到潜意识思维模式的改变
再举一个用在交易上的例子
制定单次交易计划，
或者建立一套尽量少主观参与的交易规则，俗称交易系统（本质上交易系统是一个着眼于多次的交易计划）
这也是把心内问题，用身外的规则来解决
你执行不了你的规则，你的计划，那是因为规则和计划不够明确
给了主观判断很大的自由裁量空间，唤醒了潜意识中旧有的思维模式，导致你执行失败
这又变成了心内问题，
但是你又可以通过轻仓这个身外方法来解决这个心内问题
心内和身外，奇正相生，循环之无端
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潜意识思维的内部自生改变，三种方法
一种方法，冥想，直接和意识对话。
以前每天20分钟，练了一段时间后，能人为控制意识的关注点，间接控制住意识
最难克制的性欲，我控制过一个多月没起过念，
一起念，就立刻警醒，再转移意识的关注，坚持半个月左右，欲念就淡化了，欲念这东西越纵欲越浓，越克制，熬过它的反弹，它就越淡了
我有高血压，每次静坐冥想或者高桩，血压飙升，后来就没练冥想了
一种方法，通过浅意识的思考，俗话说的“想通了”
有两种想通方式，
一种是从逻辑上想通了
一种是从实践中尝到旧有模式苦头和吃到新模式的甜头
把两种相通的方式结合起来，
既有理论，又在实践中得到印证
就能高效的改变潜意识思维，
新思维模式的建立，一定要吃到甜头，前面苦头大也可以反衬后面的甜头大，甜头越大，思维就越牢固
如果没有采用机械交易规则这种方式来解决心内问题，
那就需要这种“琢磨透了”方式，等琢磨透了，也就知行合一了
这是我以前讲的，学习交易到了一个境界阶段，需要的四根柱子
这个方法，在改变的目标上，需要循序渐进，不能追求一步到位，步子太大扯蛋
一种方法，通过一个行为规则进行训练，长久的训练，自然的养成习惯，由习惯变成思维模式
佛家的有个修行方法，戒生定，定生慧
通过遵守戒律，来让自己心和行为定下来，心和行为定下来之后，成为习惯，逐渐也能做到“想通了”
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强行纠正行为是有为而治，改变思维认识是无为而治
改变思维认识就能知行合一
但是从知道到知行合一，会有个过渡阶段，
新思维模式没建立完全，旧模式没有被取代，两个在打架
上面讲了那么多解决的思路，那都是大框架的东西，用起来会感觉落不了地
认知——方法——执行，从认知到执行，有一个落实认知的方法环节。
很多人关注“我要坚决执行”，但“认知”和“方法”没到位，怎么喊口号都没用。
方法是技巧，是术，是各种思维模式的组合
如果潜意识思维模式弱，需要的术就强，必须有一个适合自己的术
如果你的潜意识思维模式很强，那就需要的术就弱，术可有可没有，
直接能做到，还搞什么“身外问题心内解决，心内问题身外解决”，一力降十会
大多数人在交易成熟的路上，需要技巧方法，一直成熟到不再需要
就算是我学习交易多年，我依然会用到各种技巧，
像拿浮盈的时候，也会留根均线帮助稳住自己落袋为安的心，用均线就是落实认识的方法技巧
讲一个执行技巧，无论生活还是交易，使用效果都很好
这个技巧是把握住萌芽阶段。
对自己有利的事，你需要开启萌芽。先做到容易轻松做到的事。
比如生活中你想养成跑步的习惯，坚持几天后，热度过了，你开始慢慢拖延了，
这个时候，你不要要求自己跑一个小时，你只要求自己跑15分钟，这15分钟就是跑步的萌芽
再比如请求别人做一个难度有点大的事，不要一开始就要求这个大事，
你先要求他做容易做到的小事，再给予回报，再请求他做难度大的事，
难度越大的事，你越需要多要求几次小事。小事即是萌芽。
《影响力》把这个技巧叫“承诺与一致”
对自己不利的事，你需要扼杀在萌芽
男人都追求持久，害怕很快缴械，
马上就要发射了，叫你忍住，你肯定也执行不了
想要晚点发射，那就在萌芽阶段，就采取措施，
或放慢速度，或停住，或转移专注
等要发射，你再采取这些措施，晚了
交易里执行不了的事也一样
对你不利的行为，你需要早点采取措施，
比如扛住亏损导致大亏，越到后面，亏损越大，越难割肉
需要在小亏的时候就砍掉。
