革斤春風
臉上的黃皮膚是我們生活中常見的症狀，這主要是由人們平時經常熬夜的原因造成的。熬夜會導致色素沉澱，身體新陳代謝減少，從而導致色素出現在面部皮膚上。我們想改善我們臉上的黃褐斑，我們應該調整我們的作息時間和飲食問題，並使用美白麵膜或激光去除它。
如何改善臉上發黃的皮膚
改善皮膚暗黃：去角質
皮膚每天都在新陳代謝，老化的角質層堆積。如果不及時去除，會使皮膚看起來又黑又暗，還會引起許多皮膚問題。所以每週去角質一次。
改善皮膚暗黃二：多吃紅棗
紅棗能補充氣血，使面色紅潤，皮膚滋潤。紅棗中含有的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、有機酸、磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞新陳代謝，防止色素沉著，改善暗黃膚色。
改善皮膚暗黃三：檸檬
每個人都應該聽說過檸檬的美白效果。其豐富的維生素C能促進皮膚新陳代謝，延緩衰老，美白淡化斑點，收縮毛孔，軟化角質層，使皮膚有光澤。每天喝一杯檸檬汁可以迅速美白皮膚。
改善皮膚暗黃四：防曬霜
紫外線是皮膚暗黃色的主要原因。紫外線會在皮膚中形成黑色素。戶外活動必須最好的防曬，即使是在紫外線弱的冬天。
改善皮膚暗黃五：運動
運動可以給皮膚解毒，讓毒素隨著皮膚毛孔中的汗水及時排出。讓肌膚散發健康自然的膚色。比如：爬山、慢跑、羽毛球、體操等等，這些常見的運動應該多做些。
改善皮膚暗黃六：多吃白蘿蔔
中醫提到白蘿蔔有益五臟，美白肌膚。因為白蘿蔔富含維生素C，它不僅能促進皮膚與膠原蛋白的融合，還能改善血液循環，清除體內的廢氣和廢物，抑制黑色素，使皮膚白嫩。
改善皮膚暗黃七：保溼和保溼
由於缺水，皮膚會變得非常暗黃色。只有當皮膚補充了足夠的水分，皮膚細胞才會飽滿並達到健康狀態，皮膚才會充滿光澤。使用保溼精華和深層保溼面膜將水注入皮膚。每天晚上睡覺前使用保溼精華，每週使用三次保溼面膜。通常多吃水果和湯。
改善皮膚暗黃八：隔離霜
空氣中的汙染也會導致皮膚髮黃。每天出門前擦面霜可以在皮膚上形成一道保護屏障，隔離外界汙染，使膚色變亮。
京城知名造型師麥肯
有很多改善方法，就算是天生的黑或者黃皮膚，通過不懈的努力，其實也能改善一下的。
1，補氣血
有些人是因為氣血不足，導致氣色不好，臉色蠟黃，平時就注意補充一下氣血。
分享一個補充氣血的方法，我每個月都會喝一次，紅棗，龍眼，黃芪，枸杞，紅糖，糯米酒，雞蛋，混合煮20分鐘，一般是先把紅棗和龍眼泡開，雞蛋先煮熟一個，然後再依次把其他材料放鍋裡煮，真的又好喝又補氣血。
2，防曬
如果防曬不做好，天生白皮膚都有可能曬黑，當然也有曬不黑的那種人，但是久而久之，斑點就冒出來了，所以硬防曬是很有必要的，屬於一種長期習慣，要養成，不能防幾天又不防了，一切都白搭，最好就是長袖長褲帽子頭巾，物理防曬，又安全又省錢。
3，使用煙酰胺或者其他美白護膚品
煙酰胺是可以美白的，很多人都知道，所以可以選擇煙酰胺或者含有熊果苷，VC的護膚品，但是敏感肌不適合煙酰胺成分，有點小刺激哈。
4，教你配製美白去黃提亮膚色的中藥面膜
美白的中藥面膜配方有很多，我分享一個最簡單，又有效果的做法，三白粉，白芍，白芨，白茯苓，三個中藥，一比一混合一下，再加入一點珍珠粉調。然後加一點蜂蜜和水攪拌一下。敷臉20分鐘洗掉。
這個美白麵膜一週可以用2-5次。安全天然，中藥可以淡斑 ，去除臉上黑色素，還能美容養顏，抗衰老，一舉多得，又沒有副作用，中藥面膜最好是晚上敷，吸收比較好。
一開始就先敷夠7天，再一週幾次就可以了 。30天就達到一個療程。不要敷幾天又停了 。要堅持一段時間哦。畢竟是沒有添加劑的東西，長期用也是安全噠。
我個人認為去黃是需要內調美白去黃保養，一杯水喝出好氣色 。還可以外在用一些祛黃的護膚品來同時改善
美白一定要內調，不內調的話只外敷外白，臉色會發灰。最好的內調就是喝湯，通過湯水來調養自己的身體，不同季節喝不同湯，專門針對的美白的有三白湯，白芷白朮白茯苓各五克，甘草15克，這個用養生壺就可以煮啦～調氣色想臉色紅潤多喝花膠雞湯，月經後一禮拜喝特別好～平時比較忙沒有時間煲湯的，就通過喝水來內調，煮一點泡紅參紅糖，加點枸杞或者紅棗，又有紅參又有紅糖，那既能美白又能去黃
還有通過一些臉部外調去改善，護膚品有很多美白精華去黃產品可以選擇！像比較火有科研室美白精華，它裡面有玻色因美白精華，10倍的磷酸酯鎂 3倍的維生素CG，美白去黃也是一個需要持久堅持的過程，還是需要好好堅持
還有一些口碑好的比如修麗可的發光瓶，內含煙酰胺，3%傳明酸，1%曲酸，5%磺酸，可以改善暗沉，膚色不均…
具體可以根據自己的膚質預算選擇自己想要的美白產品
最重要的一點就是：不要熬夜，作息不規律，其實狀態好的人都是很自律的，可以通過做做運動改善自己的氣色，讓自己精氣神足一些
