缅甸是一个多民族国家，获得政府承认的民族就有135个，按地理分布又将它们划分为八大族群。如此之多的民族在这一片神秘的、不发达的、民风淳朴的土地上日出而作，日落而息，在和平、争执、协调、冲突中相处着，共同发展着。了解、尊重各个民族，是实现民族间和睦相处共同发展的奠基石，那么作为缅甸第二大族群的掸族，又有着怎么样神秘的面貌，这一篇文章就让我们慢慢揭开这层神秘的面纱。
缅甸掸邦
缅甸掸族妇女们
掸邦（缅甸语：ရှမ်းပြည်နယ်），坐落在缅甸东部内陆，北部接壤于中国云南，东部接壤于老挝的Louang Namtha和Bokeo省，南部接壤于泰国的清莱、清迈和湄宏顺府，其面积为155,800 km 2，几乎占缅甸总面积的四分之一。东枝（缅甸语：တောင်ကြီးမြို့）是掸邦的首府，在缅甸语里，“东枝”的意思为“大山”，因位于其东部的著名高山Taung-chun而名。掸邦共分为北掸邦、南掸邦、东掸邦三个子洲，共有11个县，54个镇区，11个县分别为木姐、腊戌、皎脉、东枝、滚弄、老街、景栋、孟萨、孟别、莱林、大其力。 掸邦大部分为高原，山峰绵延，森林遍布，自然景观十分壮丽，这里的森林资源和矿产资源都非常丰富。由于山地地形，掸邦有非常之多的溶洞，在这里可以找到缅甸最长、最深的溶洞和考古溶洞，有些溶洞可以追溯到新石器时代。
掸邦首府——东枝
生活在掸邦的主要民族是掸族（缅甸语：ရှမ်းလူမျိုး），自称“傣族”， “掸”是缅族对他们的称呼。掸族除了主要分布在掸邦之外还分布在缅甸曼德勒省、克钦邦与克伦邦，估计人数约600万。泰国的泰族（Thai）、柬埔寨的泰族（Thai）、越南的泰族（Thai）、老挝的佬族（Lao）、中国的傣族（Dai）、印度的阿萨姆族（Assam）都是和掸族（Shan）一样，属于分布在不同国家不同叫法的同一个民族，全世界掸族人口大约有6800万。掸族有自己的语言和文字，属东亚（汉藏）语系，是掸邦的官方语言之一，底下还有许多方言，说掸语的人大都自称大傣(Tai Yai或Tai Long)，绝大多数的掸族人信奉佛教。
缅甸掸邦族人
掸族男性通常会戴着岗包（头巾），佩戴方式和缅族的不同，上身穿着衬衫和传统卡其色夹克，下身穿着卡其色宽松长裤，很喜欢纹身，认为纹身是一种勇敢的象征。掸族女性的服饰和缅族的很相似，上身穿着长袖紧身短衫，下身穿着特敏（缅甸的长围裙），掸族女性很喜欢戴头饰，她们往往会蓄长发，把长发盘于头顶，再佩戴上鲜花，梳子或头饰品。掸邦无论男女都习惯穿着人字拖鞋。
传统掸族服饰
掸族的食物在整个缅甸是非常受欢迎的，和中国云南的饮食非常相像。缅甸最受欢迎的掸邦菜肴有掸面（Shan noodle）、米线、稀豆粉、掸邦黄饭、鱼饭、肉丸面汤等等，这些在缅甸的茶点、大小餐馆都可以吃得到，是非常平民又受欢迎的菜肴。掸面既可以做汤面也可以做拌面，这是缅甸最常见的一道菜肴了，许多人也把它当作早餐第一选择，清晨起来，到一家掸族餐馆，点一份掸面，便开始了美味幸福的一天。在仰光有随处可见的掸邦餐厅，有高档的、民族特色的、街边的……总的来说，在除缅族外其它7大民族的饮食中，掸族饮食是普遍率和接受率最高的。我个人也很喜欢掸族的食物，简单又美味。
掸面（拌面）
掸邦黄饭
稀豆粉（tofu nway）
掸邦有着许多旅游胜地，有着1000多尊佛像的形成于数千年前的蒙塔瓦山洞、以第二次世界大战期间英国人建造的缅甸路而闻名的腊戌、举行热气球节每年吸引了成千上万游客的东枝、水上浮城莱茵湖等等……例外还有一个如雷贯耳的区域存在着，它就是拥有缅甸民族民主同盟军（通称“果敢同盟军”）的果敢自治区（缅甸语：ကိုးကန့်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသ），其首府为老街。居住在这里的主要是果敢族（世居缅北的汉人被称为果敢人，具有缅甸政府官方法定少数民族的地位），还有少部分掸族、苗族、克钦族等。由于缅甸政府对果敢实施经济封锁，果敢的经济严重依赖中国云南，积极从中国引进资金、技术及人才。
掸邦茵莱湖（水上浮城）
东枝热气球节
占地约缅甸四分之一国土的掸邦，有着那么多传奇的人物和道不完的故事，亲切和蔼的掸族人用他们的智慧和真诚把民族的特色发扬光大，让掸族特色成为缅甸标志性的特色之一。站在郁郁葱葱的掸邦山上，闻着自然的清香，听着掸族人美妙的歌声，我相信你们也会喜欢上这样的一个地方，这样的一群掸族人。
缅甸掸邦
