想要“高颜值“的宝宝吗？这3种零食经常吃，生出来的宝宝或像”洋娃娃“！
1、多吃莲藕
莲藕也叫莲菜，是我们在生活中经常吃的。莲藕的营养价值很丰富。在孕期如果能多吃莲藕，还有去除胎毒的功效。这是因为莲藕里面含有丰富的纤维素，可以有效的排除胎毒，避免宝宝长胎记。所以在孕期可以经常吃它，生出来的宝宝或像”洋娃娃“一样漂亮哦。
2、鹅蛋
鹅蛋可能很多人不常吃，但其实它的营养价值要比鸡蛋高很多，它含有丰富的卵磷脂，这种物质也可以有效的去除胎毒，所以说孕妈在孕期多吃些鹅蛋，也有利于去除胎毒哦，想要“高颜值“的宝宝的话建议可以吃一些。
3、肉脯
第三个就是肉脯了，可能有很多人觉得肉铺没什么营养，但这个认知不太准确。肉脯不光有营养，并且价值还很大。孕妈们多吃一些肉脯有助于宝宝的生长发育，同时还能够增加孕妈产后的产奶量，可以说是一种很好的食物了。但是我们在买的时候要好好挑选，或者自己在家做一些。建议孕妈们可以尝试经常吃一些，生出来的宝宝或像”洋娃娃“一样漂亮哦。
想要“高颜值“的宝宝吗？这3种零食经常吃，生出来的宝宝或像”洋娃娃“！
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