随遇而安7989675911595
宝宝开始吃辅食，每天营养均衡就好，单另再买点DHA 给孩子每天按量喂就好，还有每天的VD按量喂了，其他的其实正常喂养就可以了。
初当宝妈，都会担心孩子会缺这个缺那个，如果实在担心，就做一个微量元素检查，看看有没有特别缺的，一切都正常的话，就正常搭配开去喂宝宝就好了。
比如菠菜粥，西红柿粥，土豆泥，鹅肝压成泥，苹果汁，西红柿汁，蒸胡萝卜，黄瓜汁，多吃水果，蔬菜，肉类都搭配开，春季多给宝宝熬点鱼汤，补充钙质，多吃点粗粮，多晒太阳就够啦！
宝宝要少食多餐，我家宝贝当时都属于放养，皮实的很，现在身体也很健康，很少生病，当时我就想会不会缺这个缺那个，怎么补？其实这都是妈妈的通病。
是赵小七呀
宝宝开始吃辅食，说明已经有4～6个月大了。这个阶段孩子的第一个紧缺营养素——铁。
孩子出生时，是有铁储备的。但是这些铁只能维持到孩子出生后4～6个月。再加上母乳当中几乎没有铁，奶粉当中的铁又不利于宝宝吸收。所以孩子吃辅食，首先从强化铁辅食开始。
血红素铁更利于孩子吸收，比如说肉泥、动物肝泥，这些都是补铁比较好的辅食。另外维生素C促进铁的吸收，所以吃肉泥、肝泥的宝宝，妈妈可以给孩子少加一点果汁，这样补锌效果更好。
孩子第二个容易缺乏的营养——维生素D。
维生素D之所以稀缺，是因为在食物当中几乎没有维生素D，鱼肉稍微多一点，蛋黄中也有很少一部分。维生素d的补充主要通过维生素d滴剂，或者大一点的孩子可以多晒晒太阳。
孩子第三个可以补充的营养素是——DHA。
补充DHA的方法，宝宝辅食可以做做鱼肉泥。比如鳕鱼、鲈鱼这些都可以。另外，孩子也可以直接补充藻类DHA。至于核桃油这些都是DHA前体，转化率都比较低，是很难补充DHA的。
总之，宝宝吃辅食时需要补充的营养素只有3种，其它的比如说锌、蛋白粉这些都不需要补。
爸爸不讲理
宝宝一般在六个月左右开始吃辅食，要补充什么样的微量元素呢？我觉得可以在辅食上多下功夫，以容易消化的食物为主。刚开始可以带一点点米粉，然后再煮一点大米粥，小米粥之类的，炖鸡蛋等。等到宝宝长牙的时候就可以在粥里边加一些瘦肉，虾仁之类。不过要根据自家宝宝的情况。可以把蔬菜做成泥，还有水果泥之类的，这些都可以补充道微量元素。到宝宝快到一岁的时候，因为宝宝在这个时候快要学走路了。适当的补充一下维生素d和钙质。
