何昆峰
高中生是學習最緊張的時代，熬夜是必不可少的。
長期熬夜對人體會有很大影響。
子時和丑時分別是膽經和肝經的行經時間。如果經常到這時間還不能休息，
膽經和肝經必然受阻。
面部出油和出痘痘，都是和膽經和肝經有關。
痘痘問題，如果需要救急，可以泡金銀花水喝。
油性皮膚，沒有很好的救急的方法。
如果時間可以允許，每天晚上11點之前，最遲12點之前，必須睡覺。
如果，這兩個問題，還沒有有效緩解，就敲膽經和肝經。
過了高中，精神壓力減小了，熬夜減少了，這兩個問題，會有自然的改善。
美容小神仙
我本身的情況和你很像，可以和你分享一下
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/c5cfee16a31d4b59b8e9311c474bbaf9
暴躁的小舒同學
推薦你去試一下簡單的面膜，青春期到了，容易長痘痘和出油是正常的，如果這個時候化妝品或者護膚品的化學成分進入容易對皮膚進行傷害。普通吸油紙和黃瓜面膜（自制）可以用。\r
記得每天要喝牛奶和吃黃瓜。 油性皮膚，應該用控油的，同時使用補水的，最好爽膚水和抄乳液一襲起用，丹姿和美膚寶都可以用，最好不要總是換化妝品。\r
睡覺前一定要卸妝，洗臉時可以百不用毛巾，可以用面撲。\r
睡前把臉洗乾淨後，拍上爽度膚水後使用完美蘆薈膠，不要用乳液。去痘痕和痘痘的。\r
早上洗知臉後，爽膚水和乳液一起用，不要用完美蘆薈膠。\r
VOV的隔離道霜遮痘效果不錯。卸妝可以用美膚寶潤顏潔面啫喱。
分享到:
