小孩子沉迷手机怎么办?

設計师叶紫


这个阶段的孩子本应该活泼阳光,经常与小朋友一起在室外跑跳追逐,但现状却是一一多半宝宝都更愿宅在家里与手机共度一天,小小年纪就失去活力。众所周知,手机对孩子的危害远不止视力受损、免疫力低下,更是会令孩子产生社交障碍。家长若是想防止宝宝深迷其中,首先就要知晓孩子依赖手机的根本原因,才可以对症下药!
一、孩子依赖手机的原因
比起其他类型的玩具,手机平板这类的电子产品画面精美、声效逼真,动态画面总是能够深深吸引充满好奇心的宝宝,如同打开一个奇幻的新世界。适度玩耍属于正常现象,但如果4岁左右的幼儿就沉迷其中,除了手机本身的吸引之外,家庭教育环境以及孩子的心理性格或许也有很大的影响。
1.缺乏安全感
当孩子在家长那里得不到应有的关怀时,他们就会在其他事上寄托自己的情感。经常玩手机的孩子,很有可能是缺乏安全感,而作为孩子最亲近的人,家长应该多花时间来陪伴自己的孩子,以分散孩子的注意力。
2.性格孤僻
有些孩子不善言辞和社交,比起和同龄小朋友一起玩耍,他们更愿意独处,因此性格也变得比较孤僻。对于那些很少出门的孩子,手机就成了他们宣泄表达情感的重要途径,久而久之就会产生依赖感。
3. 自控能力差
手机中的生动丰富的动画,以及各类有趣的小游戏,都对小朋友充满了吸引力。然而,这个阶段的孩子往往自控力非常差,无法克制自己的需求,很容易就会对新鲜的事物深陷其中无法自拔。这时候就需要家长来帮助孩子控制,用某些事物转移孩子的注意力,让孩子在玩中学,防止对手机产生依赖。
二、了解宝宝的生理和心理特点
尽管手机、电脑等电子产品在生活中已经无处不在,我们无法完全与这些科技产品隔离开来,但幼儿期还是应该让孩子回归原本的生活,亲近自然释放天性,而不是在虚拟世界中耗费童年时光。不管孩子正处于成长过程的哪个阶段,他们的行为都是有规律可循的,只要家长能够了解宝宝身心发育的特点,就可以轻松帮助宝宝戒掉依赖手机的坏习惯啦!
1.情绪波动大
幼儿的心理活动和行为更多是无意性的,在3、4岁左右时,这种特点会更加突出。例如,这个时期的幼儿常常会因为自己的需求没有得到满足就嚎啕大哭,并且根本听不进去家长的大道理和劝说。但若是用宝宝平时感兴趣的事物来吸引他们,小家伙又会瞬间忘却上一秒的不满,立刻喜笑颜开。所以,家长要顺应宝宝的这种心理特点,有策略地减轻宝宝对手机的依赖。
2.好奇心强
好奇心强是这阶段所有儿童的一个共性,周围大大小小的新鲜事物对4岁的孩子来说,充满了谜一般的吸引力,让宝宝情不自禁地想要去探索去钻研,进一步揭开事物的表象。每当家长为宝宝讲故事、谈论一件事时,宝宝总是喜欢抛出各种童真的问题,对一切都充满兴趣,因此,色彩饱满声光结合的电子屏幕才会格外吸引小家伙们呀!
3.酷爱模仿
其实早在一两岁甚至更小的时候,婴幼儿就已经具备了模仿能力。在宝宝几个月大的时候,家长会亲自做一些动作让宝宝模仿,如嘟嘴、吐泡泡等等。等到宝宝两三岁时,这些鬼灵精们就会观察家长的行为举止,模仿爸爸妈妈做家务,最明显的就是会模仿动画片中的情境。所以当看到家长整天玩手机时,自然也想要亲自感受。
三、用亲子活动代替电子产品
让小孩子忘掉原本执着的事其实很简单,只需要再找一件更有趣的事情代替便可。身为家长,应该多多关心和陪伴孩子,并熟知自家宝宝的兴趣爱好,平时多开展亲子活动,或享受温馨的家庭日,或带着宝宝到户外体验新事物,既可以适当减轻宝宝对电子产品的依赖感,又有助于身心健康发展!
1.亲子共读
很多家长都会给宝宝买许多绘本,但你知道吗,宝宝喜欢的其实不是绘本,而是你!4-6岁的孩子接触的事物、看过的景色越来越丰富,家长可以选择一些情节有趣但不失教育意义的绘本故事,与宝宝一同阅读,并引导孩子自己思考,让宝宝尽情发挥想象力去编故事,创造生动的人物形象和丰富的故事情节,既能够培养孩子的阅读情绪,促进双商发育,也可以减少宝宝玩手机的时间。
2.亲子游戏
这个阶段的宝宝其实很容易缺乏安全感,如果家长疏于关心和引导,很可能导致宝宝性格产生缺陷。喜欢玩手机就是宝宝缺乏安全感的一种表现,这个时候家长应该以身作则放下手机,多花时间用来陪伴孩子。日常生活中可以多多与宝宝互动,开展亲子游戏,参与到宝宝的小世界当中,让宝宝尽情享受亲子相处的愉悦和安心,这样宝宝就不会整天吵着玩手机啦!
3.亲子旅行
带着宝宝一起出游,是增进亲子关系的好方法。在旅行的过程中,宝宝可以见识到形形色色的人或事,拓展视野丰富内心,更会让宝宝享受其中爱上户外运动,戒掉沉迷手机、宅家的恶习,对身体和心理的发展都有良多益处。

深测浅评


大家好,我是瑞瑞妈。很高兴回答这个问题。
小孩儿沉迷手机怎么办?
有一句话说得好父母是孩子最好的老师。一定要先从自身做起。自己做到了,不玩手机才能给孩子做榜样。

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我是瑞瑞妈呀


当今社会,手机作为生活的重要工具,普及率越来越高,家长用的越频繁,小孩子接触手机的机会就越多。我们经常可以看到家长捧着手机玩游戏,随手丢一个手机或者iPad让孩子在旁边看动画片、玩游戏或者刷视频。

在BBC的一部纪录片《北鼻异想世界》里面,一个 只有19月龄的小宝宝,就学会了手机的基本操作,知道怎么使用触摸屏,每天最大的兴趣就是玩父母的手机…

小孩子沉迷手机的坏处:

1.影响视力

孩子在专注玩手机的时候眼球处于静止的状态,而幼儿期正是眼睛形成固定折射的时期,眼球的前后径短,晶状体尚未发育成熟,睫状肌很娇嫩,如果长时间看盯着电子产品的屏幕,眼球运动得不到锻炼,容易造成视觉疲劳,导致视力下降。

2. 影响孩子的身心发育

使用电子产品较多会影响孩子的视力和睡眠,进而影响了大脑和身体,有研究表明,经常接触电子产品,孩子还会容易出现暴躁、易怒、焦虑、走极端等情绪问题,影响孩子的身心发育。


3. 影响亲子关系

当孩子沉迷于手机游戏后,和家长的沟通会逐渐减少甚至变的不沟通。会在一定程度上影响亲子间的交流和关系。

现在的科技发展社会,一刀切的禁止使用手机是不能解决问题的,最好是通过对孩子进行引导和控制,让孩子健康使用电子产品,避免过度沉迷其中。

如何预防孩子沉迷手机等电子产品?

1. 父母以身作则

父母要少看电视,给孩子做榜样。给孩子更多的陪伴,陪孩子阅读、活动、郊游,给孩子营造好的健康的家庭环境。

2. 控制时间

  • 2岁以内的孩子,尽量避免给孩子使用电子产品;

  • 2岁后的孩子,在使用时尽量选择屏幕大的,比如iPad、电脑或者电视,并严格控制使用时间,比如每次使用不超过10分钟,每天不超过30分钟。

3. 筛选合适的内容

现在不少的手机APP和动画片,使用得当的话,可以对孩子起到教育启蒙的效果,比如“磨耳朵”的英文歌、双语版动画片、绘本伴读等产品。

家长在筛选过程中,对内容进行把控,过滤掉不适合孩子观看的视频、动画片或者游戏。

电子产品是把双刃剑,与其完全禁止使用,或者放纵孩子玩手机,我更建议家长科学引导孩子去正确使用电子产品。

我是王老师,多年早教育儿经验,欢迎关注我,育儿路上一起同行!


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