阡陌易水寒
你好 我是蘭石學書法，很高興回答你的問題。
我也是一個書法愛好者，我也臨習過《聖教序》，你第一天臨習，寫的還真不錯，向你學習。
《聖教序》全文共一千九百零四字，其中包括唐太宗的序文、高宗李治的一篇記和玄奘本人所譯的一首經三個部分，懷仁經過了長達二十四年的收集和拼湊、苦心經營，終成此碑。足見《聖教序》乃王羲之書法之集大成也。此碑廣採王書之眾長，非常注重變化和銜接，摹刻亦頗為精到，因此歷代都把《聖教序》列為學習行書的最佳字帖。
王羲之創立的行書字形優美，體勢雄強。於蒼勁之中見姿媚，表現出飄逸瀟灑、精勁大方的自然風度，還能靜中有動，給人一種強烈的視覺享受。古人評王羲之的行書有“龍躍天門，虎臥鳳闕”之勢，他書寫的《蘭亭序》更是被譽為天下第一行書。
再回到你臨習的《聖教序》，第一你買的是米字格的毛邊紙，既然有格子，還是應該寫到格子裡面，不能佔滿格，更不能出格。
第二你臨習的是行書不是楷書，行書要做楷書寫，但並不是說要寫成楷書。你的字分明就是楷書而不是行書，行書的筆斷意連、縈帶關係一點都看不到。
針對你這種情況提點個人看法供你參考：
一.先讀帖.
我們臨習任何一種字帖，一定要先讀帖。讀就是看，看什麼？一看筆法，二看結體。筆法就是用筆方法，簡單說就是方筆還是圓筆，這個是必須搞清楚的！結體就是字的結構，看看字帖上面的字都是怎麼擺佈結構的，每個字的規律都是怎麼樣的，抓住《聖教序》的特點，找到它的規律，認真讀帖就會做到心中有數。
二.再臨帖.
把帖讀熟了再開始臨帖，就能做到事半功倍的效果。臨帖的時候需要循序漸進：先練點畫，再練偏旁部首，最後再整個字臨習。一步一步過一關再向下一關進行，才能進步很快。
臨習《聖教序》需要堅持，需要持之以恆，每天都抽出一點時間來臨習，多讀帖多思考多練習，三者結合缺一不可。
字無百日功，懷仁和尚集這不到兩千字的《聖教序》就用了二十多年，我們臨習《聖教序》同樣也需要長時間堅持臨習，只有堅持才能成功。祝你早日成功。謝謝
蘭石讀書習字
臨的還不夠全面首先，筆法方面不夠精到。字體大小不一，結構方面還需要加強。單第一次臨寫還是不錯的值得鼓勵！要想學好聖教序我們必須做到以下幾點。 一：認識到懷仁集王羲之《聖教序》，無疑、絕對、肯定是一部極好的碑帖！但是，她有一個很大的缺點，就是太完美，完美到不近人情。書法太完美了不見得是好事，如果你認識不到這個問題，就容易寫入歧途。
二：懷仁當初集王羲之字的時候，大多作品是借來翻刻的（有點像美聲翻唱），所以經過了很多次摹寫，丟掉了很多細節，也或根據唐人的思維進行“優化”。
三：細節是非常重要的，它的重要性就在於使我們可以從中追尋出書寫的痕跡，所以放大鏡是學書必備。而《聖教序》呢，細節丟失太多，使得臨習者注意力不知不覺就集中到了結字上面。當然這也是因為它的結字太經典，結構易學，稍微模仿一下就效果可觀，很有成就感。而書法裡的“易學”，本身就是個誤區。
四：如果想真正吸收王羲之的神韻，必須得了解原作的運筆方式，這才是關鍵。千萬不要陷入舍本逐末的困境，抓住了結字，而忽略了運筆。
五：《》聖教序》的運筆要注意什麼？那就是從細節性的遊絲、小鉤入手觀察加速，從重墨、粗筆觀察剎車，這就是所謂的“躦捉”。然後把這些筆畫的躦捉連貫起來，就是正確的套路打法了。
臨學《聖教序》先一個字一個字吃透，不要通臨，通臨只是好看而已，沒用的。那些吃透《聖教序》有所成就的人，絕對是在運筆上下過大功夫。
翰墨書法藝術
才一天你想臨好？[呲牙]花個十年八年再看[靈光一閃]
